Hoa hậu Đặng Thu Thảo từng sốc khi cân nặng lên đến 85kg, cách lấy lại vóc dáng cực dễ làm
GiadinhNet - Bên cạnh cuộc hôn nhân ồn ào của HH Đặng Thu Thảo, việc cân nặng phập phồng và quá trình lấy lại vóc dáng của cô cũng nhận được sự quan tâm.
Sau nhiều đồn đoán về trục trặc hôn nhân, mới đây HH Đại dương Đặng Thu Thảo đã chính thức xác nhận đã ly hôn ông xã doanh nhân. "Tôi sẽ nói, sẽ nói hết chứ không giấu đâu. Nhưng hiện tại mong được lặng lại một chút, rồi tôi sẽ xin phép chia sẻ với cả nhà nhiều hơn", cô chia sẻ.
Đặng Thu Thảo đăng quang Hoa hậu Đại dương vào năm 2014. Cô cũng lấn sân khá nhiều bộ phim như "Mỹ nam kế", "Hợp đồng bắt ma", "Vệ sĩ - tiểu thư và thằng khờ", "Hoàng tử anh ở đâu", "Nhà ông Hoàng có ma"... Nhưng ít ai biết, nàng hậu gốc Cần Thơ thuộc tuýp người dễ lên cân. Theo đó, cân nặng Đặng Thu Thảo từng đạt ngưỡng khó tin: 78kg trước khi đăng quang; thậm chí thời điểm mang thai cô nặng tới 85kg.

Trước khi đến với đấu trường nhan sắc, được biết Đặng Thu Thảo sở hữu chiều cao ngưỡng mộ 1m75 nhưng cân nặng "khủng" - 78kg

Một số hình ảnh thời điểm đó được tiết lộ có thể thấy người đẹp gốc Cần Thơ khá đầy đặn

Tuy nhiên, từ lúc ghi danh đến bước vào vòng chung kết Hoa hậu Đại Dương, cô giảm còn 58kg.



Thời điểm đăng quang, Đặng Thu Thảo giảm thêm 4kg, tức giảm tổng cộng khoảng 22kg so với ban đầu. Mặc dù nhan sắc thời điểm đội chiếc vương miện chưa được đánh giá cao, song ai nấy đều phải ngưỡng mộ quyết tâm giảm cân kỉ lục của người đẹp sinh năm 1995.

Tuy nhiên, không dừng lại ở đó, sau khi kết hôn (năm 2018) và mang bầu cặp sinh đôi, Đặng Thu Thảo gây bất ngờ hơn khi cán mốc 85kg.

Sự tăng cân thấy rõ của Đặng Thu Thảo trong thời kì mang bầu. Mỹ nhân 9X từng sốc với chính mình vì cán mức 85kg. "Mải cắm đầu vào công việc bỏ bê bản thân 1 cách vô tội vạ. Giờ chỉ tiêu siết lại thêm 5kg trong vòng 15 ngày nữa lấy lại phong độ xưa", Đặng Thu Thảo quyết tâm lấy lại vóc dáng sau sinh.

Siết chặc chế độ ăn uống với thực đơn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu protein như trứng, cá...kết hợp phương pháp tập luyện yoga suốt thời gian dài sau khi sinh con, quá trình giảm cân của Đặng Thu Thảo cho kết quả thấy rõ.


Đến nay, sau hơn 2 năm vượt cạn, nhìn vào ngoại hình của bà mẹ 2 con, hội chị em ai nấy đều thốt lên kinh ngạc.


Xuất hiện trong một số sự kiện thời gian qua, Đặng Thu Thảo cho thấy hình ảnh nổi bật, đường cong nuột nà, không ai nghĩ cô từng tăng cân chóng mặt, xuống sắc nghiêm trọng thời kỳ trước đó.
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cân - 2 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
Diệp Lâm Anh đẹp hơn sau 3 năm ly hôn chồng thiếu gia
Giảm cân - 3 ngày trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau khi chia tay chồng thiếu gia, cô có sự "thăng hạng" về nhan sắc. Người đẹp tự tin và được yêu mến hơn xưa.
Sắc vóc người đẹp Việt vừa lọt top 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Chi Pu mới đây đã vinh dự được có tên trong danh sách "Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025". Ngoài tài năng trong ngành công nghiệp giải trí, người đẹp này có sắc vóc nổi bật.
8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Giảm cân - 2 tuần trướcTình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Giảm cân - 3 tuần trướcKhi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.
Bài tập đi bộ 5 phút mỗi ngày tốt nhất giúp giảm cân
Giảm cân - 4 tuần trướcĐi bộ là một hình thức vận động cường độ nhẹ, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, đặc biệt là phụ nữ thừa cân hoặc ít hoạt động thể lực. Việc duy trì thói quen đi bộ thường xuyên, ngay cả trong thời gian ngắn, vẫn mang lại hiệu quả cải thiện chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mẹo hay giúp giảm vòng eo nhanh và an toàn
Đẹp - 1 tháng trướcGĐXH - Không phải ai cũng biết cách giảm vòng eo hiệu quả trong thời gian ngắn. Bài viết này sẽ chia sẻ mẹo hay giúp giảm vòng eo một cách nhanh chóng và an toàn.
Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 1 tháng trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 2 tháng trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?
8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 2 tháng trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Giảm cânKhi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.
