“Hô biến” mứt từ vỏ bưởi , cam
GiadinhNet - Vỏ bưởi , cam có tác dụng ngăn ngừa các bệnh do thiếu chất xơ, ví dụ như bệnh táo bón. Cellulose trong vỏ bưởi giúp phòng tránh ung thư ruột kết, xơ vữa động mạch, hình thành sỏi mật; làm giảm mỡ trong máu, hạn chế nguy cơ béo phì… Ngoài ra, vỏ bưởi, cam cũng hữu hiệu trong việc sát khuẩn, chống lại chứng viêm họng, viêm miệng.

Vì thế, Tết này, mứt từ vỏ bưởi, cam là món ăn hàng đầu để bạn trổ tài.
Mứt vỏ bưởi
Thành phần:
- Vỏ bưởi: 500g, cắt bớt phần xơ trắng sau đó thái sợi dài.
- Đường: 500g
- Muối: 200g
Cách làm:
Vỏ bưởi rửa sạch. Hòa tan 200g muối với nước rồi cho vỏ bưởi vào ngâm trong 4 tiếng.
Vớt ra, rửa lại bằng nước sạch nhiều lần. Nấu nước sôi, cho vỏ bưởi vào trụng sơ rồi ngâm trong nước lạnh.
Vắt khô, trộn với 400g đường và để qua đêm.
Sên hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi khô, bày ra khay rộng. Trộn đều với 100g đường còn lại rồi đem phơi 1 nắng. Bảo quản để dùng bằng cách cho vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp.

Mứt cam

Thành phần:
- Cam vỏ vàng: 5 trái
- Đường: 200g
- Muối: 50g
- Cách làm:
Cam bổ múi cau rồi tách lấy phần vỏ, thái sợi dài. Ép phần thịt cam để lấy nước.
Đem rửa sạch phần vỏ thái sợi với nước muối hòa loãng nhiều lần.
Nấu nước sôi, trụng sơ vỏ cam cho bớt đắng. Vớt ra, ngâm liền vào nước đá lạnh.
Vắt nước, để ráo. Ướp vỏ cam và đường theo tỷ lệ 1:1. Thêm ít nước cam xâm xấp, ngâm khoảng 4 tiếng cho ngấm đường.
Đặt lên bếp, sên nhỏ lửa đến lúc cạn. Nên làm bằng chảo chống dính cho dễ. Khi đã cạn khô nước, đổ ra khay rộng để nguội và rắc ít đường muối lên trên. Bảo quản để dùng dần bằng cách cho lọ thủy tinh sạch, đậy nắp kín.
Bí quyết: Trụng và ngâm vỏ cam, bưởi trước khi làm mứt sẽ giúp giảm bớt vị đắng, the.
Bài & Ảnh: Lê Vũ

Hôm nay ăn gì không còn là câu hỏi khó, đã có 8 mâm cơm đầy đủ, dễ nấu, tiết kiệm, đầy yêu thương
Ẩm thực 360 - 12 giờ trướcGĐXH - "Ăn gì hôm nay?" là câu hỏi quen thuộc nhưng luôn khiến bao người trăn trở mỗi khi chiều buông. Trong guồng quay bận rộn, không phải ai cũng có đủ thời gian và ý tưởng để nghĩ ra một mâm cơm vừa ngon, vừa đủ chất.

Người Nhật ăn loại rau này hàng ngày để trường thọ, bạn có đang bỏ qua?
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Khi nói về bí quyết sống thọ, người Nhật luôn nằm trong top đầu thế giới nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và rất nhiều rau xanh.

Vì sao xào thịt bò để lửa nhỏ dễ bị dai?
Ăn - 16 giờ trướcMón thịt bò xào rất dễ bị dai, và một trong những bí quyết quan trọng là lửa phải lớn; vậy vì sao xào thịt bò để lửa nhỏ dễ bị dai?

Mực cuốn rau muống - món ăn hot trend gây tranh cãi, ăn thế nào mới đúng?
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Món mực cuốn rau muống thu hút hàng triệu view trên mạng xã hội nhưng bị cho là dễ gây ngộ độc.

Món đặc sản Phú Yên khiến du khách 'giật mình', nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"
Ăn - 22 giờ trướcBạn đã ăn thử món đặc sản nổi tiếng ở Phú Yên chưa?

Cách bảo quản rau tươi lâu không cần tủ lạnh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tủ lạnh là vật dụng để bảo quản thực phẩm và rau củ quả thiết yếu mà hầu như gia đình nào cũng có. Và dưới đây là cách bảo quản rau tươi lâu không cần tủ lạnh mà vẫn tươi ngon.

Loại rau giúp giải nhiệt, làm mát gan, ăn vào thấy nhẹ người, dễ chịu
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Vào những ngày nắng nóng hay sau một thời gian ăn uống không điều độ, cơ thể thường cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, nóng trong. Thay vì tìm đến những loại nước giải độc đóng chai không rõ nguồn gốc, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể tự nhiên, dịu gan, mát ruột.

Mỹ nhân U40 đẹp không tì vết nhờ thực đơn 'ngon - bổ - rẻ' nấu trong 30 phút này
Ăn - 1 ngày trướcVậy thực đơn này có tác dụng gì đối với việc giảm cân của cô dâu tháng 5 tới đây?

Gen Z Hà Nội gợi ý 25 hộp cơm mang đi làm, vừa ngon vừa dễ nấu
Ăn - 1 ngày trướcNhững hộp cơm mang đi làm của cô gái Hà Nội không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn dễ dàng thực hiện, khiến cộng đồng mạng "thả tim" không ngừng.

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon
Ăn - 2 ngày trướcHôm nay chúng ta sẽ thêm 1 công thức món hấp vào danh sách thực đơn của bạn. Thành phẩm món ăn sau khi hoàn thành vừa giòn tươi, mềm, ngọt không chê vào đâu được.

Những loại thực phẩm cần tránh xa tủ lạnh
ĂnGĐXH - Thực phẩm được lưu giữ trong tủ lạnh, tủ đông có thể kéo dài thời gian bảo quản. Nhưng có nhiều loại thực phẩm phải tránh xa tủ lạnh. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu ngay điều thú vị này.