Hồ Ngọc Hà "tố" bị chồng hành xác, đâu ngờ đây là cách để giữ độ nóng bỏng của mẹ bỉm
GiadinhNet - Không bất ngờ khi Hồ Ngọc Hà lẫn Kim Lý dù đã trở thành ông bố, bà mẹ bỉm sữa thì vẫn đẹp quyến rũ và cuốn hút.
Kể từ khi hẹn hò đến khi về một nhà và có chung 2 nhóc tì kháu khỉnh, Hồ Ngọc Hà và Kim Lý vẫn luôn làm dân tình ghen tị không ngớt trước tình cảm ngọt ngào và sự quan tâm cả hai dành cho nhau. Đặc biệt là về phía Kim Lý, nam diễn viên Hương Ga lúc nào cũng hỗ trợ vợ trong công việc hàng ngày. Không chỉ chăm con, làm vú em khi Hồ Ngọc Hà đi làm mà quý ông U40 còn được xem là huấn luyện viên riêng của vợ.
Mới đây nhất trên trang cá nhân, Hồ Ngọc Hà "gây sốt" với khoảnh khắc khoe cận body nóng bỏng mắt khi tập luyện thể dục thể thao tại nhà. Điều đáng chú ý là không chỉ "độ dáng" một mình, mẹ 3 con còn có sự giám sát và hướng dẫn của ông xã.
Hà Hồ đăng tải clip tập gym cùng Kim Lý tại nhà riêng kèm nội dung: “Siết mỡ, thêm cơ do anh yêu ‘hành xác’. Đã không xuất hiện thì thôi, còn xuất hiện thì ráng hoàn hảo” làm dân tình không khỏi thích thú.

Mặc dù có thân hình "vạn người mê" nhưng người đẹp gốc Huế vẫn không ngừng siết dáng để luôn giữ phong độ ở mức đỉnh cao bằng các bài tập gym lẫn yoga.

Bên cạnh những động thái đơn giản có thể tự tập, Hồ Ngọc Hà còn thực hiện thêm không ít bài tập nâng cao cần đến sự trợ giúp tận tình của ông xã.
Thông qua những khoảnh khắc đời thường vô cùng bình dị và đầy ngọt ngào, Hồ Ngọc Hà không chỉ khẳng định vóc dáng thật chưa cần qua ảnh chỉnh sửa vẫn rất nuột nà mà còn khéo khoe có ông xã tâm lý, luôn hỗ trợ vợ hết mình trong việc tập luyện.

Còn nhớ thời gian trước khi Hà Hồ vừa sinh con mất dáng, nam diễn viên Hương Ga còn nhận về vô số lời khen nhờ khoảnh khắc bồng bế con cho vợ tập gym giữ dáng.

Đôi khi, anh còn kiêm cả vai trò huấn luyện viên giúp vợ điều chỉnh tư thế và các động tác để đạt hiệu quả cao hơn trong việc tập luyện. Và thực tế cho thấy, chính nhờ sự giúp sức của Kim Lý nên nữ ca sĩ đã về dáng rất nhanh.

Không dừng lại ở chuyện tập tành, chồng Thụy Điển của Hồ Ngọc Hà còn "bật" chế độ ăn uống khắt khe. Chính sự đồng hành cùng nhau trên hành trình tút dáng mà cặp đôi mới có thể luôn có năng lượng để chăm con và sở hữu thân hình đẹp chuẩn chỉnh.
Và nếu theo dõi cặp đôi đình đám của Vbiz, không khó để phát hiện ra cả hai vợ chồng đều đồng tâm hiệp lực siêng năng "siết dáng" để có được vẻ ngoài thêm hoàn hảo. Nhờ có sự hỗ trợ của nửa kia cũng như sự động viên và cùng đồng hành, chẳng quá bất ngờ khi Hà Hồ và Kim Lý dù đã làm bố mẹ bỉm sữa mà ngày càng trẻ trung.

Nếu như Kim Lý rất chăm tư vấn về việc tập luyện cũng như thiết kế chế độ ăn uống lành mạnh dành cho bà xã, thì Hồ Ngọc Hà lại rất mát tay trong khoản chăm da cho chồng.

Cứ có thời gian rảnh, cặp vợ chồng đều chăm chút cho da dẻ với mặt nạ giấy. Đây chính là giải pháp để ông bố bà mẹ bỉm sữa có thời gian thư giãn sau những giờ chăm con cũng như tái tạo lại làn da thêm khỏe mạnh.
Không ngoa khi cho rằng vốn đã có ngoại hình trời cho siêu lung linh, thế nhưng sự đầu tư chăm chút cho vẻ ngoài đã giúp Kim Lý và Hà Hồ luôn đẹp bền bỉ theo năm tháng, y hệt như tình cảm họ dành cho nhau. Nếu như Hà Hồ vốn được ca ngợi là mẹ 3 con có sắc vóc mê hoặc lòng người, thì ông xã Kim Lý cũng không kém cạnh với vẻ ngoài điển trai cùng body lực lưỡng, 6 múi cuồn cuộn.

Gia đình đẹp đều của "Nữ hoàng giải trí" vì thế lúc nào cũng khiến dân tình xuýt xoa ngưỡng mộ và ghen tị không ngớt.

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?
Giảm cân - 5 ngày trướcGiảm cân hiệu quả không chỉ là 'đốt' mỡ mà còn phải giữ gìn, bảo vệ khối cơ bắp. Tuy nhiên, quá trình này có thể dễ dàng khiến bạn mất đi cơ bắp nếu không thực hiện đúng cách...

Bài tập bodyweight giúp tăng cơ nhanh hơn tạ
Giảm cân - 1 tuần trướcBodyweight là các bài tập chủ yếu tập trung vào trọng lượng cơ thể để tăng cơ bắp, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện sự linh hoạt.

Body 'siêu thực' nhờ gym 2-4 tiếng/ngày của H'Hen Niê
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Khoe body nóng "bỏng mắt", H'Hen Niê tiết lộ đây là thành quả của việc ở phòng gym 2-4 tiếng.

Bài tập 4 phút giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả
Giảm cân - 2 tuần trướcVới nhiều người bận rộn, việc dành thời gian để tập luyện, giảm mỡ thừa, đốt cháy calo dư thừa là rất khó khăn. Tuy nhiên, chỉ cần tập luyện 4 phút mỗi ngày bạn cũng có thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo...

Tập gì để giữ vòng eo thon mà không cần đến phòng gym?
Giảm cân - 2 tuần trướcKhông cần đến phòng gym, bạn vẫn hoàn toàn có thể duy trì vòng eo thon gọn ngay tại nhà với những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả. Quan trọng là chọn đúng bài tập phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Chống đẩy hàng ngày có tốt cho sức khoẻ?
Giảm cân - 2 tuần trướcChống đẩy là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy chống đẩy hàng ngày có tốt không?

9 lý do phụ nữ nên chống đẩy 10 phút mỗi ngày
Giảm cân - 2 tuần trướcSKĐS - Chống đẩy là một trong những bài tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp, nâng cao tự tin, giải tỏa căng thẳng cho phụ nữ...

Các loại nước ép giảm cân nhanh nhất 2025 cho người bận rộn
Đẹp - 3 tuần trướcGĐXH - Nước ép giảm cân chính là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn đánh bay mỡ thừa, detox cơ thể mà vẫn đảm bảo đầy đủ vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các loại nước ép trái cây giảm cân ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống và hiệu quả rõ rệt.

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách
Giảm cân - 3 tuần trướcTập tabata không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn tăng sức bền, cải thiện trao đổi chất và săn chắc cơ thể. Phương pháp này phù hợp với những người bận rộn muốn tối ưu hiệu quả trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, để đạt kết quả như mong muốn, bạn cần hiểu và luyện tập theo đúng kỹ thuật...

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác
Giảm cân - 1 tháng trướcNếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác
Giảm cânNếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.