Hồ Ngọc Hà "tố" bị chồng hành xác, đâu ngờ đây là cách để giữ độ nóng bỏng của mẹ bỉm
GiadinhNet - Không bất ngờ khi Hồ Ngọc Hà lẫn Kim Lý dù đã trở thành ông bố, bà mẹ bỉm sữa thì vẫn đẹp quyến rũ và cuốn hút.
Kể từ khi hẹn hò đến khi về một nhà và có chung 2 nhóc tì kháu khỉnh, Hồ Ngọc Hà và Kim Lý vẫn luôn làm dân tình ghen tị không ngớt trước tình cảm ngọt ngào và sự quan tâm cả hai dành cho nhau. Đặc biệt là về phía Kim Lý, nam diễn viên Hương Ga lúc nào cũng hỗ trợ vợ trong công việc hàng ngày. Không chỉ chăm con, làm vú em khi Hồ Ngọc Hà đi làm mà quý ông U40 còn được xem là huấn luyện viên riêng của vợ.
Mới đây nhất trên trang cá nhân, Hồ Ngọc Hà "gây sốt" với khoảnh khắc khoe cận body nóng bỏng mắt khi tập luyện thể dục thể thao tại nhà. Điều đáng chú ý là không chỉ "độ dáng" một mình, mẹ 3 con còn có sự giám sát và hướng dẫn của ông xã.
Hà Hồ đăng tải clip tập gym cùng Kim Lý tại nhà riêng kèm nội dung: “Siết mỡ, thêm cơ do anh yêu ‘hành xác’. Đã không xuất hiện thì thôi, còn xuất hiện thì ráng hoàn hảo” làm dân tình không khỏi thích thú.

Mặc dù có thân hình "vạn người mê" nhưng người đẹp gốc Huế vẫn không ngừng siết dáng để luôn giữ phong độ ở mức đỉnh cao bằng các bài tập gym lẫn yoga.

Bên cạnh những động thái đơn giản có thể tự tập, Hồ Ngọc Hà còn thực hiện thêm không ít bài tập nâng cao cần đến sự trợ giúp tận tình của ông xã.
Thông qua những khoảnh khắc đời thường vô cùng bình dị và đầy ngọt ngào, Hồ Ngọc Hà không chỉ khẳng định vóc dáng thật chưa cần qua ảnh chỉnh sửa vẫn rất nuột nà mà còn khéo khoe có ông xã tâm lý, luôn hỗ trợ vợ hết mình trong việc tập luyện.

Còn nhớ thời gian trước khi Hà Hồ vừa sinh con mất dáng, nam diễn viên Hương Ga còn nhận về vô số lời khen nhờ khoảnh khắc bồng bế con cho vợ tập gym giữ dáng.

Đôi khi, anh còn kiêm cả vai trò huấn luyện viên giúp vợ điều chỉnh tư thế và các động tác để đạt hiệu quả cao hơn trong việc tập luyện. Và thực tế cho thấy, chính nhờ sự giúp sức của Kim Lý nên nữ ca sĩ đã về dáng rất nhanh.

Không dừng lại ở chuyện tập tành, chồng Thụy Điển của Hồ Ngọc Hà còn "bật" chế độ ăn uống khắt khe. Chính sự đồng hành cùng nhau trên hành trình tút dáng mà cặp đôi mới có thể luôn có năng lượng để chăm con và sở hữu thân hình đẹp chuẩn chỉnh.
Và nếu theo dõi cặp đôi đình đám của Vbiz, không khó để phát hiện ra cả hai vợ chồng đều đồng tâm hiệp lực siêng năng "siết dáng" để có được vẻ ngoài thêm hoàn hảo. Nhờ có sự hỗ trợ của nửa kia cũng như sự động viên và cùng đồng hành, chẳng quá bất ngờ khi Hà Hồ và Kim Lý dù đã làm bố mẹ bỉm sữa mà ngày càng trẻ trung.

Nếu như Kim Lý rất chăm tư vấn về việc tập luyện cũng như thiết kế chế độ ăn uống lành mạnh dành cho bà xã, thì Hồ Ngọc Hà lại rất mát tay trong khoản chăm da cho chồng.

Cứ có thời gian rảnh, cặp vợ chồng đều chăm chút cho da dẻ với mặt nạ giấy. Đây chính là giải pháp để ông bố bà mẹ bỉm sữa có thời gian thư giãn sau những giờ chăm con cũng như tái tạo lại làn da thêm khỏe mạnh.
Không ngoa khi cho rằng vốn đã có ngoại hình trời cho siêu lung linh, thế nhưng sự đầu tư chăm chút cho vẻ ngoài đã giúp Kim Lý và Hà Hồ luôn đẹp bền bỉ theo năm tháng, y hệt như tình cảm họ dành cho nhau. Nếu như Hà Hồ vốn được ca ngợi là mẹ 3 con có sắc vóc mê hoặc lòng người, thì ông xã Kim Lý cũng không kém cạnh với vẻ ngoài điển trai cùng body lực lưỡng, 6 múi cuồn cuộn.

Gia đình đẹp đều của "Nữ hoàng giải trí" vì thế lúc nào cũng khiến dân tình xuýt xoa ngưỡng mộ và ghen tị không ngớt.

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 8 giờ trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 1 tuần trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.

Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 2 tuần trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 4 tuần trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 1 tháng trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.

Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.