Học cách “yêu” để làm đẹp
GiadinhNet - Nhiều chị em đã biết tận dụng khoa học “yêu” để làm đẹp cơ thể. Tuy nhiên, cách áp dụng có khi trái ngược nhau, có người áp dụng biện pháp tăng tần suất, có người lại giảm cường độ. Ai đúng ai sai đây?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, “yêu” 3 lần/tuần đều đặn giúp con người trẻ lâu và kéo dài tới 10 năm tuổi thọ. “Yêu” đều đặn giúp con người thỏa mãn, phấn chấn sau những áp lực cuộc sống. Phụ nữ “yêu” đều đặn sẽ giúp trẻ hóa buồng trứng, cải thiện tim mạch và hệ cơ, giữ vóc dáng, làm chậm thời kỳ mãn kinh, giúp chị em phòng ung thư vú hiệu quả nhờ cơ thể sản xuất ra chất Oxitoxin - giúp phòng bệnh ung thư vú, với nam giới giúp phòng ung thư tiền liệt tuyến.
“Yêu” đều đặn, trái tim sẽ làm việc tích cực hơn, cơ thể săn chắc vì mỗi lần yêu đốt cháy tới 200 calo. Khi “yêu”, hormone Endorphin được giải phóng giúp cả hai giảm stress, ngủ ngon và sâu hơn, đặc biệt là tình cảm hai vợ chồng mãi thăng hoa, nồng nàn.
Có rất nhiều lợi ích nhờ sinh hoạt chăn gối đều đặn nữa như giảm bệnh tật, hoạt huyết, dưỡng não, làm lượng hormone sinh dục tăng lên ở cả nam giới và nữ giới giúp cơ bắp trở nên săn chắc, giảm bệnh tim mạch, ít đau, chống mất ngủ ở người cao tuổi… Một số người trẻ hơn tuổi rất nhiều do cuộc sống thảnh thơi, ít bị stress, thể dục thể thao đều đặn, ăn uống khoa học, biết cách giữ gìn nhan sắc… chứ chưa ai “trẻ mãi không già” vì ít "yêu”. Với những phụ nữ thủ tiết thờ chồng nuôi con chưa chắc trẻ đẹp lâu là do không được “yêu” như vợ bạn Ngữ nhìn nhận.
Chớ “nhịn yêu” mà sinh bệnh. Hôn nhân không chỉ nghĩ riêng cho mình, mà phải quan tâm đến cảm giác của bạn tình. Nếu chẳng may người vợ áp dụng chiêu giảm tần suất để làm đẹp, người chồng nên thuyết phục vợ bỏ ý nghĩ kỳ quặc và có phần ích kỷ trên. Hãy tìm các bài viết về lợi ích của quan hệ tình dục và những “tác hại” bỏ cơm tìm “phở” nếu chồng bị “nhịn sex”…
Cũng có thể người vợ sắp bước vào thời kỳ tiền mãn kinh nên có khó chịu. Hãy quan tâm, chăm sóc hơn để vợ bớt mặc cảm về tuổi tác và nhan sắc phai tàn. Quý ông cũng lưu ý chớ khen phụ nữ khác đẹp ngay trước mặt vợ mình, để rồi chị em cuống cuồng tìm giải pháp trẻ hóa một cách tiêu cực nhé!
BS. Lê Quân
6 hành vi hủy hoại mối quan hệ giữa người già và con cái: Hãy cảnh giác nếu bạn mắc phải bất kỳ lỗi nào trong số này
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Người già thường tự cho mình là người có kinh nghiệm và tự quyết mọi vấn đề khi sống cùng con cái mà không hề biết rằng: Chính những điều họ cho là hiển nhiên đang chặt đứt mối quan hệ và đánh mất đi hạnh phúc trong gia đình.
Muốn thành công? Hãy học hỏi 3 bí quyết vàng giúp người khôn ngoan có tư duy sắc bén
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Trong cuộc sống, người nông cạn dễ để cảm xúc chi phối, đánh mất cơ hội. Ngược lại, người khôn ngoan biết cách ứng biến linh hoạt, tận dụng nguồn lực và kiên định với mục tiêu để tạo ra thành công.
Đêm giao thừa cay đắng: Mẹ già bị con trai bỏ trước cửa nhà em gái vì giấu lương hưu
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Tuổi già, ai cũng mong có một mái ấm bình yên, con cháu quây quần. Thế nhưng, có những người lại bị chính những đứa con mình sinh thành ruồng bỏ, chỉ vì vài đồng lương hưu.
Cay đắng tuổi già: Đi làm 'hét ra lửa', đến lúc nghỉ hưu bị coi thường
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Nghỉ hưu là khoảng thời gian để tận hưởng tuổi già an nhàn, sống vui vầy bên con cháu và bạn bè. Nhưng với tôi, khái niệm "nghỉ hưu" lại trở thành một dấu mốc đầy cay đắng.
2 thói quen tưởng tốt nhưng cha mẹ đang biến con thành 'kém thông minh' mà không hay biết
Nuôi dạy con - 17 giờ trướcGĐXH - Chính những thói quen mà chúng ta tưởng chừng "tốt cho con" lại đang từng chút một giết chết khả năng tư duy và tính độc lập của trẻ. Đặc biệt là 2 thói quen nhỏ sau đây.
Cung hoàng đạo nhiệt tình và cởi mở: Ai cũng muốn làm bạn
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao nổi bật bởi sự nhiệt tình, cởi mở và tinh thần ham học hỏi.
Muốn chuyển giới, chàng trai Quảng Ngãi bật khóc trước lá thư dài 4 trang của cha
Gia đình - 23 giờ trướcTrong hành trình tìm lại chính mình, chàng trai Quảng Ngãi luôn biết ơn sự bao dung, thấu hiểu của ba mẹ.
Chỉ một khoảnh khắc lơ là, bạn có thể lạc mất con mãi mãi: 4 nơi cha mẹ không được chủ quan!
Nuôi dạy con - 23 giờ trướcGĐXH - Khi đưa con ra ngoài, bạn phải luôn để mắt đến con. Dù mệt đến đâu cũng hãy bế con lên và đừng buông tay. Đặc biệt là ở 4 địa điểm sau, cha mẹ không được lơ là.
Tuổi già, tôi quyết bán nhà 4 tỷ để vào viện dưỡng lão dù có hai con trai thành đạt
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Tuổi già ai cũng mong muốn có một cuộc sống bình yên, được sum vầy cùng con cháu. Thế nhưng, không phải lúc nào hiện thực cũng giống như mong ước.
'Chất độc' lớn nhất của một gia đình không phải là thiếu tiền, mà là 3 câu này cha mẹ thường nói
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Nghe có vẻ chỉ là lời nói lúc tức giận, nhưng nói nhiều rồi, nó sẽ trở thành thuốc độc, không chỉ làm tổn thương con cái mà còn kéo cả gia đình vào vũng lầy.
Bước sang tuổi 50 tôi mới hiểu vì sao mình giàu mà vẫn khổ, xinh đẹp mà chồng vẫn hờ hững
Chuyện vợ chồngCó lúc, tôi ghen với cả… vợ chồng người giúp việc.
