Học cách “yêu” để làm đẹp
GiadinhNet - Nhiều chị em đã biết tận dụng khoa học “yêu” để làm đẹp cơ thể. Tuy nhiên, cách áp dụng có khi trái ngược nhau, có người áp dụng biện pháp tăng tần suất, có người lại giảm cường độ. Ai đúng ai sai đây?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, “yêu” 3 lần/tuần đều đặn giúp con người trẻ lâu và kéo dài tới 10 năm tuổi thọ. “Yêu” đều đặn giúp con người thỏa mãn, phấn chấn sau những áp lực cuộc sống. Phụ nữ “yêu” đều đặn sẽ giúp trẻ hóa buồng trứng, cải thiện tim mạch và hệ cơ, giữ vóc dáng, làm chậm thời kỳ mãn kinh, giúp chị em phòng ung thư vú hiệu quả nhờ cơ thể sản xuất ra chất Oxitoxin - giúp phòng bệnh ung thư vú, với nam giới giúp phòng ung thư tiền liệt tuyến.
“Yêu” đều đặn, trái tim sẽ làm việc tích cực hơn, cơ thể săn chắc vì mỗi lần yêu đốt cháy tới 200 calo. Khi “yêu”, hormone Endorphin được giải phóng giúp cả hai giảm stress, ngủ ngon và sâu hơn, đặc biệt là tình cảm hai vợ chồng mãi thăng hoa, nồng nàn.
Có rất nhiều lợi ích nhờ sinh hoạt chăn gối đều đặn nữa như giảm bệnh tật, hoạt huyết, dưỡng não, làm lượng hormone sinh dục tăng lên ở cả nam giới và nữ giới giúp cơ bắp trở nên săn chắc, giảm bệnh tim mạch, ít đau, chống mất ngủ ở người cao tuổi… Một số người trẻ hơn tuổi rất nhiều do cuộc sống thảnh thơi, ít bị stress, thể dục thể thao đều đặn, ăn uống khoa học, biết cách giữ gìn nhan sắc… chứ chưa ai “trẻ mãi không già” vì ít "yêu”. Với những phụ nữ thủ tiết thờ chồng nuôi con chưa chắc trẻ đẹp lâu là do không được “yêu” như vợ bạn Ngữ nhìn nhận.
Chớ “nhịn yêu” mà sinh bệnh. Hôn nhân không chỉ nghĩ riêng cho mình, mà phải quan tâm đến cảm giác của bạn tình. Nếu chẳng may người vợ áp dụng chiêu giảm tần suất để làm đẹp, người chồng nên thuyết phục vợ bỏ ý nghĩ kỳ quặc và có phần ích kỷ trên. Hãy tìm các bài viết về lợi ích của quan hệ tình dục và những “tác hại” bỏ cơm tìm “phở” nếu chồng bị “nhịn sex”…
Cũng có thể người vợ sắp bước vào thời kỳ tiền mãn kinh nên có khó chịu. Hãy quan tâm, chăm sóc hơn để vợ bớt mặc cảm về tuổi tác và nhan sắc phai tàn. Quý ông cũng lưu ý chớ khen phụ nữ khác đẹp ngay trước mặt vợ mình, để rồi chị em cuống cuồng tìm giải pháp trẻ hóa một cách tiêu cực nhé!
BS. Lê Quân
Giữ chặt 2,7 tỷ đồng không chia cho con cái, cụ bà có cuộc sống tuổi già vừa an nhàn vừa hạnh phúc
Gia đình - 40 phút trướcGĐXH - Tuổi già, sở hữu khoản tiết kiệm khoảng 2,3 tỷ đồng cùng lương hưu ổn định, bà đã đưa ra quyết định tài chính khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Một gia đình dễ rơi vào cảnh bất an nếu cha mẹ sau tuổi 60 vẫn ở trong 3 trạng thái này
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần con cháu đông đủ là tuổi già sẽ an yên. Nhưng trên thực tế, điều khiến không ít gia đình trăn trở lại là khi cha mẹ đã ngoài 60 tuổi mà vẫn phải lao lực, sống thiếu cảm giác an toàn về tài chính hoặc luôn dè dặt trong chính ngôi nhà của mình. Ba trạng thái dưới đây có thể là dấu hiệu cho thấy tuổi già chưa thực sự nhẹ nhõm như mong muốn.
5 điều nhiều người nghỉ hưu rồi mới nhận ra mình chưa kịp chuẩn bị
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều người dành không ít thời gian để chuẩn bị cho ngày nghỉ hưu bằng kế hoạch tài chính hay các thủ tục cần thiết. Thế nhưng, khi chính thức bước sang một giai đoạn mới của cuộc đời, không ít người lại bất ngờ trước những thay đổi về tâm lý, nhịp sống và các mối quan hệ. Có những điều tưởng chừng rất nhỏ nhưng nếu chuẩn bị từ sớm sẽ giúp tuổi hưu trở nên nhẹ nhàng, bình yên và ý nghĩa hơn.
Muốn con rể, con dâu ngày càng quý mến, người lớn tuổi đừng phạm 2 điều này
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người lớn tuổi luôn mong muốn vun vén cho gia đình nên sẵn sàng góp ý, giúp đỡ con cháu. Thế nhưng, theo góc nhìn tâm lý học, chính những hành động xuất phát từ thiện ý đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến con rể, con dâu cảm thấy áp lực.
Cha nghèo cấm con làm thêm suốt 4 năm đại học, ngày tốt nghiệp cả hai mới nhận ra sai lầm quá muộn
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Đỗ đại học từng là niềm tự hào lớn nhất của cả gia đình, nhưng sau ngày tốt nghiệp, chàng trai lại đối diện với thực tế phũ phàng khi chỉ kiếm được 2 triệu đồng/tháng.
Gia đình giàu có không chỉ nhờ kiếm nhiều tiền: 10 nguyên tắc đơn giản giúp cuộc sống ngày càng hạnh phúc
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Sự sung túc của một gia đình không chỉ đến từ thu nhập mà còn được vun đắp bằng những thói quen tích cực mỗi ngày. Từ cách quản lý tài chính, nuôi dạy con đến giữ gìn sự gắn kết, những nguyên tắc đơn giản này có thể tạo nên nền tảng cho một cuộc sống bền vững.
Con dâu chuyển khoản biếu tiền, người khôn ngoan hiếm khi chỉ đáp 'cảm ơn': 3 cách đáp lại giúp tình cảm thêm gắn bó
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Khi con dâu chuyển khoản biếu bố mẹ chồng, nhiều người lớn tuổi chỉ biết đáp lại bằng hai chữ "cảm ơn". Thế nhưng, trong mối quan hệ gia đình, đôi khi một lời hồi đáp chân thành, gần gũi còn có giá trị hơn cả món quà, giúp khoảng cách giữa các thế hệ được rút ngắn.
6 kỹ năng của người 'đọc vị' người khác cực chuẩn, hiếm ai qua mắt được
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Khả năng quan sát tốt và biết nắm bắt những điều người khác dễ bỏ qua là kỹ năng giúp xây dựng các mối quan hệ bền vững, xử lý tình huống khéo léo và tạo lợi thế trong công việc.
Đàn ông khó lòng làm ngơ trước 3 con giáp nữ này, gặp một lần là nhớ mãi
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Không chỉ sở hữu nét cuốn hút riêng, những con giáp nữ dưới đây còn khiến nhiều người khác phái chủ động theo đuổi nhờ tính cách và sức hút tự nhiên.
Nghe con dâu có nhà riêng, mẹ chồng lập tức đòi 3 bộ chìa khóa
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Biết con dâu sở hữu nhà riêng trước hôn nhân, mẹ chồng đưa ra một đề nghị khiến cô không thể chấp nhận, còn chồng lại đứng về phía gia đình mình.
Người có tâm địa xấu thường thích hỏi 3 chuyện này về bạn: Gặp kiểu người này, tránh càng xa càng tốt
Thâm cung bí sửGĐXH - Trong cuộc sống, có những người vừa quen đã liên tục hỏi về các mối quan hệ, chuyện gia đình hay thu nhập của bạn. Những câu hỏi tưởng như vô tình ấy đôi khi lại tiết lộ động cơ không hề đơn giản phía sau.
