Học ngay cách nấu canh nấm vừa ngon vừa bổ dưỡng

| Ăn

Dù là món chay, chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú với món canh nấm ngon bổ này!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu canh nấm:

50g nấm hải sản (nấm vị cua)

50g nấm kim châm

1 cây nấm đùi gà

50g nấm sò

Vài lát gừng

Một ít muối, dầu ăn.

Cách làm:

Nấm sơ chế sạch, ngâm trong nước muối pha loãng rồi rửa sạch. Nấm đùi gà rửa sạch thái lát.

Học ngay cách nấu canh nấm vừa ngon vừa bổ dưỡng - Ảnh 1.

Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gừng vào xào thơm sau đó đổ nấm vào xào chung.

Học ngay cách nấu canh nấm vừa ngon vừa bổ dưỡng - Ảnh 2.

Cho 8ml rượu nấu ăn vào xào vài phút. Đổ nấm xào vào nồi, thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi, hạ nhỏ lửa nấu trong khoảng 30 phút. Cuối cùng nêm thêm chút muối cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Học ngay cách nấu canh nấm vừa ngon vừa bổ dưỡng - Ảnh 3.

Thành phẩm:

Món canh nấm tổng hợp sử dụng bốn loại nấm khác nhau, tạo nên một món canh với hương vị độc đáo từ vị ngọt đặc biệt của nấm hải sản đến mùi thơm của quả hạnh và vị ngọt giòn của bào ngư trong nấm đùi gà. Tiếp đến là vị tươi mịn màng và chất dinh dưỡng phong phú từ nấm sò và nấm kim châm làm cho món canh chay có vị ngon đặc biệt, ai thử cũng ấn tượng!

Học ngay cách nấu canh nấm vừa ngon vừa bổ dưỡng - Ảnh 4.

Chúc bạn ngon miệng với món canh nấm này nhé!

Theo Helino/aFamily

Ý kiến của bạn
Tags:
Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Ăn -

GĐXH - Khi đập một quả trứng gà, nhiều người không khỏi giật mình nếu phát hiện một đốm máu nhỏ xuất hiện trên lòng đỏ. Vậy lòng đỏ trứng gà có đốm máu có nên ăn hay cần bỏ đi? Hãy đọc bài viết sau.

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Ăn -

GĐXH - Cà chua là một trong những nguồn cung cấp lycopene dồi dào nhất trong chế độ ăn. Đây là hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid, được nhiều nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm stress oxy hóa và góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Có nên mua thịt xay sẵn? Chuyên gia chỉ ra 4 điều người nội trợ cần biết trước khi quyết định

Có nên mua thịt xay sẵn? Chuyên gia chỉ ra 4 điều người nội trợ cần biết trước khi quyết định

Ăn -

GĐXH - Thịt xay là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn của gia đình Việt như canh mọc, thịt viên, chả lá lốt, sốt cà chua hay cháo cho trẻ nhỏ. Chỉ cần ghé chợ hoặc siêu thị, mua một khay thịt xay sẵn hoặc nhờ người bán xay giúp là có thể mang về chế biến ngay, rất tiện lợi.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.