Huyền My khoe body nóng bỏng với bikini, lộ bí quyết giữ dáng sau 8 năm giành danh hiệu Á hậu
Á hậu Việt Nam 2014 khoe body nóng bỏng với bikini khiến fans trầm trồ. Người đẹp cũng tiết lộ những bí quyết không ngờ tới để giữ được vóc dáng sau 8 năm giành danh hiệu.
Mới đây trên trang cá nhân, Á hậu Huyền My đăng tải loạt ảnh nóng bỏng với bikini khiến fans trầm trồ. Được biết, loạt ảnh được ghi lại khi người đẹp đi nghỉ dưỡng ở Nha Trang cùng gia đình.
Diện bộ bikini buộc dây tông màu hồng nổi bật, Á hậu Việt Nam 2014 khoe vóc dáng cực kỳ săn chắc và quyến rũ bên bể bơi. Sau 8 năm giành danh hiệu Á hậu, nhan sắc của người đẹp gốc Hà thành được đánh giá là ngày càng nóng bỏng.
Huyền My sinh năm 1995 tại Hà Nội, giành ngôi vị Á hậu 1 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014 khi đang là sinh viên Học viện thời trang London. Tại thời điểm đó, Huyền My sở hữu chiều cao 1m74 và số đo ba vòng 83 - 62 - 93.
Sau cuộc thi HHVN 2014, Huyền My là mỹ nhân nổi tiếng đình đám trong showbiz. Vào năm 2017, cô đại diện Việt Nam tham dự Miss Grand International được tổ chức trên sân nhà và lọt vào top 10 chung cuộc.
Sau 2 lần chinh chiến cuộc thi sắc đẹp, nhan sắc của Huyền My được đánh giá là ngày càng "thăng hạng" vô cùng xinh đẹp và quyến rũ. Mới đây, Huyền My cũng hé lộ về bí quyết giữ gìn vóc dáng khiến nhiều người bất ngờ.
Nhiều người tưởng rằng Huyền My phải ăn uống kiêng khem rất khắt khe để giữ dáng, tuy nhiên cô lại tiết lộ điều hoàn toàn ngược lại. Theo đó, người đẹp ăn uống rất thoải mái và không hề theo một chế độ giảm cân nào.
Tuy nhiên, bí quyết giúp cho cô giữ vóc dáng thon gọn, quyến rũ lại là đi tập golf. Chính bộ môn này đã rèn luyện cho cô sự dẻo dai, sức bền và là một cách để đốt năng lượng rất tuyệt vời.
Huyền My chia sẻ cô rất đam mê tập golf, có những ngày người đẹp ra khỏi nhà từ 4-5h sáng để ra sân và trở về nhà vào lúc tối muộn. Chính việc chơi golf thường xuyên đã giúp cho Huyền My giữ được vóc dáng săn chắc.
Bên cạnh đó với việc theo đuổi công việc biên tập viên thể thao, công việc của Huyền My cũng khá bận rộn và thường xuyên phải đi công tác cũng như làm việc với cường độ cao.
Chính việc chăm chỉ tập golf cũng như công việc năng động đã giúp cho Á hậu Việt Nam 2014 giải phóng năng lượng thừa thãi và giữ được vóc dáng săn chắc, thon thả.
Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày
Giảm cân - 12 giờ trướcCác chị em sẽ học được khá nhiều chiêu giảm cân giữ dáng từ chia sẻ của Bảo Ly.
HLV người Hàn Quốc hướng dẫn động tác vung tay mang lại hiệu quả giảm mỡ vùng bụng và lưng
Giảm cân - 1 tuần trướcĐộng tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và mỡ lưng.
Con gái út của ông Donald Trump có 3 vòng gợi cảm nhờ cách giữ dáng hiệu quả
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Tiffany Trump - con gái ông Donand Trump có vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" nhờ thói quen chăm vận động và ăn uống khoa học.
Chiêu massage siết mỡ, có thể thực hiện tại nhà, sau 10 ngày bụng gọn eo thon thấy rõ
Giảm cân - 1 tuần trướcMột vài động tác massage tập trung vào vòng 2 sẽ hỗ trợ quá trình siết mỡ bụng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật
Giảm cân - 2 tuần trướcĐôi khi chỉ là những động tác cơ bản, chị em thực hiện ở nhà, cũng mang lại hiệu quả siết mỡ nhanh gọn.
Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân
Giảm cân - 3 tuần trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đối với những người giảm cân, nó cũng giúp điều chỉnh vóc dáng hiệu quả.
Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ
Giảm cân - 3 tuần trướcMỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.
Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các "pháp sư Trung Hoa"
Giảm cân - 4 tuần trước5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ.
HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà
Giảm cân - 1 tháng trướcNếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.
Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60 vẫn có vóc dáng đẹp nhờ hạn chế loại gia vị này
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Sarah Jessica Parker - sao phim "Sex and the City" dù đã bước sang tuổi U60 nhưng vóc dáng của cô vẫn mảnh mai, săn chắc. Bí quyết của nữ diễn viên là tập thể dục và hạn chế một loại gia vị.
Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60: Body săn chắc, tinh thần vui vẻ nhờ làm 2 việc này mỗi ngày
Giảm cânGĐXH - Sarah Jessica Paker - sao phim "Sex and the City" nổi tiếng với vai diễn Carrie trong bộ phim này. Ở tuổi U60, cô vẫn rất trẻ đẹp và giữ được body săn chắc nhờ làm 2 việc này vào mỗi ngày.