Khắc phục mụn đầu đen ở tuổi 17
Cháu 17 tuổi, da dầu rất nhiều mụn đầu đen, thi thoảng có những vùng da bong tróc rất xót.
Nhờ bác sĩ tư vấn làm thế nào để hết mụn đầu đen và mặt không còn những vùng da bong tróc nữa. (Huyền Trang).
Trả lời:
Chào Huyền Trang,
Lượng dầu cơ thể sản xuất ra trên da để cung cấp độ ẩm và giúp da khỏe mạnh. Tuy nhiên dầu được tiết ra nhiều quá mức sẽ không tốt khiến da nhờn, thường đi kèm với các vấn đề khác như tối màu, lỗ chân lông to, mụn đầu đen hay bùng phát mụn trứng cá. Do đó kiểm soát tình trạng nhờn là yếu tố quan trọng trong điều trị mụn đầu đen.
Để kiểm soát tình trạng da nhờn hiệu quả, em cần sử dụng những sản phẩm chăm sóc dành cho da nhờn như sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm không làm bít lỗ chân lông và không chứa dầu. Cụ thể, em nên chọn sản phẩm có in thuật ngữ non-comedongenic hay oil-free trên bao bì. Đối với người da nhờn và mụn nặng, có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm chứa thành phần salicylic acid hay retinol làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm hình thành mụn mới.
Trong sinh hoạt hàng ngày, em nên chú ý giữ chế độ ăn uống khoa học. Hạn chế chất béo. Uống từ 2 đến 3 lít nước một ngày để tránh tình trạng da thiếu nước càng tiết nhiều dầu hơn. Tăng cường vận động thể chất, duy trì hoạt động thể thao từ 30 đến 60 phút mỗi ngày để giúp da và cơ thể khỏe mạnh.
Tình trạng da hay bị bong tróc có thể là dấu hiệu của bệnh lý như viêm da tiết bã hay gặp ở người da nhờn. Nếu sau một thời gian thay đổi thói quen chăm sóc mà tình trạng da của em vẫn không thay đổi, cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Thân ái.
Theo BS chuyên khoa Da liễu Nguyễn Quỳnh My/VnExpress
10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối
Sống khỏe - 1 giờ trướcĂn nhiều muối có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo thời gian mức độ ăn mặn thường có xu hướng tăng lên và gánh nặng bệnh tật đe dọa.
Rùng mình nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ thức ăn đường phố trong những ngày nắng nóng
Sống khỏe - 2 giờ trướcLoạt cảnh tượng mất an toàn thực phẩm từ thức ăn đường phố trong những ngày nắng nóng dưới đây, có lẽ sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về chuyện ăn uống bất chấp của mình.
Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcRối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.
Mùa hè, uống mật ong theo cách này tốt hơn thuốc bổ, nhưng nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay!
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Uống mật ong vào mùa hè nên kết hợp với các loại quả có nhiều vitamin C như chanh, cam, quýt... hoặc các loại trà để giải nhiệt, chống say nắng, tăng cường sức đề kháng.
Tối đi ngủ đừng chĩa quạt vào người, đây mới là mẹo dùng quạt chuẩn chuyên gia, chống nóng ‘siêu đỉnh’
Sống khỏe - 17 giờ trướcBuổi đêm khi trời đỡ nóng, bạn có thể không cần dùng tới điều hòa nhiệt độ mà chỉ cần quạt. Nếu vậy, hãy thử mẹo dùng quạt này để tối ưu hiệu quả làm mát của quạt.
7 thực phẩm giá rẻ, tốt nhất nên ăn vào ban đêm để giảm cân
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, thậm chí nhịn đói ngay trước khi đi ngủ để giảm cân. Nhưng điều này lại có hại, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh, giá vừa túi tiền dưới đây để ăn vào ban đêm trước khi đi ngủ.
Chớ phạm phải những sai lầm này khi dùng điều hòa kẻo sốc nhiệt, hại sức khỏe
Sống khỏe - 21 giờ trướcKhi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và 'túi tiền' người dùng.
Cách ngăn ngừa và giảm táo bón khi đi du lịch
Sống khỏe - 1 ngày trướcTáo bón gây bất tiện, khó chịu và làm giảm niềm vui khi đi du lịch. Tuy nhiên, có một số cách có thể ngăn ngừa và giảm táo bón…
Bệnh lý nào dẫn đến hôi miệng?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNhiều người nghĩ hôi miệng là do vệ sinh răng miệng không sạch hoặc ăn các loại gia vị nặng mùi như hành, tỏi… mà không biết hôi miệng còn có thể do liên quan đến một số bệnh lý.
Loại hạt 'siêu thực phẩm' giúp ngừa bệnh xương khớp và tim mạch, được bán rẻ ở nhiều chợ Việt Nam
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu chứng minh, isoflavone trong đậu nành còn giúp ngăn ngừa sự mất xương và tăng mật độ khoáng của xương, giúp xương chắc khỏe hơn.
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tếGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...