Khao khát ham muốn ở tuổi tứ tuần
Tôi đã ngoài 40, chồng mất cách đây 4 năm. Ở tuổi này đáng lẽ không nên có suy nghĩ và ham muốn về chuyện ấy nữa nhưng bản thân đôi lúc vẫn còn ham muốn.
Tôi phải làm sao để chế ngự bản thân, làm sao để con và mọi người không có ý nghĩ xấu về mình. Con và gia đình bên nội sẽ không bao giờ chấp nhận tôi có người khác. Tôi đã làm việc nhiều để quên đi tất cả nhưng đêm về lại muốn được gần gũi với người khác giới. Tôi buồn nhiều khi mình như vậy. Xin tư vấn cho tôi cách làm thế nào để quên đi cảm xúc muốn được gần gũi và xin cho biết bao nhiêu tuổi sự ham muốn mới mất đi? (Khánh Hà)

Trả lời
Những mong muốn thầm kín trong chuyện quan hệ tình dục là nhu cầu hết sức bình thường của một con người. Điều đó chứng tỏ chị hoàn toàn khỏe mạnh, vì thế chị không phải tự trách bản thân rồi tìm cách chế ngự những cảm xúc tự nhiên của mình chị nhé.
Các nghiên cứu cho thấy ở tuổi 40 trở đi, nồng độ hoóc môn có thể bắt đầu suy giảm nhưng đây lại là thời kỳ phụ nữ thức tỉnh tình dục. Nhiều phụ nữ ít còn chịu gánh nặng con cái và bất ổn tài chính, vì sự thoải mái này, nhu cầu cảm xúc càng mạnh mẽ hơn. Nhiều người ở độ tuổi này thấy mình có ham muốn nhiều hơn. Các trục trặc tình dục trước kia có xu hướng giảm đi. Giống như phụ nữ ở lứa tuổi 30, những người ngoài 40 bắt đầu thoải mái hơn về cái tôi tình dục của mình, nay họ lại có thời gian và năng lượng để hưởng thụ nó. Cho dù hứng thú có giảm đi, thì phụ nữ cũng đạt đỉnh cao mới trong sự thỏa mãn. Bởi vậy, chuyện có ham muốn tình dục ở độ tuổi này không có gì bất thường, nó cũng giống như nhu cầu cơm ăn, nước uống hàng ngày mà thôi chị ạ.
Điều đáng quan tâm nhất ở đây là chị bị áp lực quá lớn trong những khuôn mẫu phụ nữ góa bụa phải "thủ tiết thờ chồng" đang đè nặng, rằng sau khi chồng mất, phải ở vậy nuôi con... Không dám sống cho bản thân mình, sợ điều tiếng của gia đình và dư luận… đã đánh mất những cơ hội cho chị.
Tôi không biết con chị đã lớn chưa, gia đình chồng và con chị có những phản ứng như thế nào nếu chị có người khác. Nhưng việc muốn sống cuộc sống cho riêng mình và chọn một người đàn ông để kết đôi là do nhu cầu của chị chứ không phải để mọi người quyết định thay cho chị. Xã hội ngày nay không còn quá khắt khe về việc người phụ nữ tái hôn hoặc tìm kiếm cho mình một người bạn tình phù hợp. Ai cũng có nhu cầu có bạn và được nhận tình cảm yêu thương, chứ không riêng gì bản thân chị. Bởi vậy, hãy sống hết mình với những gì chị muốn, đừng quá cố gắng phải sống khác đi để rồi khao khát, dằn vặt, tự trách bản thân như hiện tại, chỉ làm cho chị càng bế tắc mà thôi.
Chị cũng không nên quá lo lắng cho con cái của mình nếu chị có ai hoặc đi thêm bước nữa, bởi các con chị sau này cũng có gia đình nhỏ của chúng. Các con chị sẽ hiểu được những mong muốn của mẹ là nhu cầu chính đáng. Việc chị sống cùng ai khác nữa, hãy chứng minh cho mọi người thấy tình cảm của chị dành cho con vẫn không hề thay đổi. Chị còn trẻ, còn có cơ hội để tìm hiểu và kết hôn với người phù hợp, hãy sống như mình muốn, đừng để tuổi xuân vụt mất. Thân ái.
Theo Chuyên gia tư vấn Trịnh Thu Hà (VnExpress.net)

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?
Phòng the - 4 giờ trướcQuan hệ tình dục là một yếu tố nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và khi bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ gây khó khăn cho quan hệ tình dục và có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/28/ysl-17563493758721617999439-0-57-1080-1785-crop-1756349545049559268124.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền
Phòng the - 1 ngày trướcTrong chuyện “chăn gối, có những điều vô cùng khó nói, nhưng nếu không nói ra, vấn đề chắc chắn sẽ không được giải quyết. Một trong số đó chính là chuyện ‘yếu’. Vậy y học cổ truyền nhìn nhận câu chuyện này như thế nào và có những phương pháp nào để điều trị? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua những tư vấn của BS Trần Hải Long.

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn
Phòng the - 1 ngày trướcHam muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 2 ngày trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 3 ngày trướcKẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Chạy bộ có làm tăng mức testosterone?
Phòng the - 4 ngày trướcChạy bộ là một trong những phương pháp hiệu quả để thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone tự nhiên của cơ thể. Tập trung vào các bài chạy nước rút ngắn, cường độ cao sẽ mang lại lợi ích vượt trội, giúp tăng cường nồng độ hormone quan trọng này một cách đáng kể.

6 lý do chạy bộ giúp tăng ham muốn
Phòng the - 5 ngày trướcCó nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như tuổi tác, sức khỏe tâm thần và sức khỏe tổng thể. Thói quen tập luyện như chạy bộ cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng the - 6 ngày trướcNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.

Nam thanh niên vùng kín sưng to như nấm, suýt hoại tử vì 1 phút "táy máy"
Phòng the - 1 tuần trướcNhiều nam giới vẫn xem thường tình trạng bao quy đầu dài hoặc hẹp, thậm chí tự ý tìm cách xử lý tại nhà mà không lường trước nguy cơ.

Bạn gái nói một câu, thanh niên mắc chứng 'trên bảo dưới không nghe' suốt 2 năm
Phòng the - 1 tuần trướcSau một lần gần gũi bị bạn gái chê, nam thanh niên mặc cảm, tự ti và mắc chứng "trên bảo dưới không nghe" suốt thời gian dài. Sau 2 năm chịu đựng, thanh niên này mới đi khám.

Quan hệ tình dục bằng miệng và nguy cơ ung thư vòm họng
Phòng theSKĐS - Hành vi quan hệ tình dục bằng miệng ẩn chứa mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Virus HPV là một trong số nguyên nhân gây ra ung thư vòm họng.