Tags:
Khoa học chứng minh cà phê đen giúp giảm cân nhanh
Caffeine trong cà phê giúp tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cơn đói và đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Cà phê đen có nhiều tác dụng trong việc giảm cân. |
Đào thải nước dư thừa trong cơ thể
Bạn thường cảm thấy mình cần đi vệ sinh nhiều hơn sau khi uống cà phê đen, đó là vì thức uống này có tác dụng lợi tiểu. Đi vệ sinh thường xuyên giúp đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể, nhờ vậy, bạn có thể giảm cân dễ dàng hơn.
Tăng cường trao đổi chất
Caffeine trong cà phê có tác dụng tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. Caffeine còn giúp kiểm soát nồng độ cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
 |
Cà phê đen giúp kiểm soát cơn đói hiệu quả. |
Kiểm soát cơn đói
Uống cà phê giúp bạn tỉnh táo, giữ mức năng lượng trong cơ thể cao, nhờ vậy, bạn sẽ ít cảm thấy đói và thèm ăn vặt hơn.
Làm chậm quá trình sản xuất glucose
Axit chlorogenic trong cà phê có tác dụng làm chậm quá trình sản xuất glucose trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình giảm cân. Ngoài ra, chất này còn là chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.
Theo Ngôi sao
Bình luận
Ý kiến của bạn
10 cách mặc áo sáng màu nổi bật dành cho quý cô trên 40 tuổi
Đẹp - 10 phút trướcViệc thường xuyên diện áo sáng màu sẽ giúp phong cách của phụ nữ trên 40 tuổi thêm trẻ trung.
Mùa thu mặc gì?
Thời trang - 3 giờ trướcMùa thu là khoảng thời gian đẹp nhất năm, rất hợp để đi hẹn hò, cafe, tuy nhiên, trời thu khiến chị em đau đầu không biết nên mặc gì để vừa đẹp vừa hợp thời.
Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổi U60
Chăm sóc da - 4 giờ trướcGĐXH - Lý Gia Hân ở tuổi U60 nhưng vẫn giữ được làn da căng mọng, khỏe khoắn nhờ một lại trà đắt tiền.
Lương Bích Hữu "lão hóa ngược" ở tuổi 40 khiến nhiều người nhầm là ca sĩ Gen Z, bí quyết trẻ lâu gói gọn trong 4 từ
Đẹp - 14 giờ trướcKhông mất tiền để trẻ lại, miễn là bạn quyết tâm thực hiện theo cách này, ca sĩ Lương Bích Hữu.
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
Đẹp - 16 giờ trướcLớp nền dày, phấn phủ nhiều, son môi đậm màu, ... đã không còn phù hợp với xu hướng trang điểm hiện tại.
1 loại quả đang vào mùa, bán đầy khắp chợ giàu collagen, tốt như "kem chống nắng tự nhiên": Chị em mua về ăn nên ghi nhớ 3 điều
Chăm sóc da - 16 giờ trướcLoại quả này được ví như "thần dược sắc đẹp" nhờ khả năng cung cấp collagen và bảo vệ da khỏi những tác động có hại từ môi trường, tương tự như "kem chống nắng tự nhiên".
Bức hình không phải ai cũng biết của Địch Lệ Nhiệt Ba
Đẹp - 19 giờ trướcNhan sắc thời điểm trước khi vào showbiz của Địch Lệ Nhiệt Ba tiếp tục trở thành tâm điểm.
Mặc quần jeans đẹp như mỹ nhân Việt trong mùa thu
Đẹp - 1 ngày trướcQuần jeans là món thời trang lý tưởng để diện nhiều trong mùa thu.
Đủ cách phối blazer không nhàm chán
Đẹp - 1 ngày trướcBlazer là một item đơn giản, dễ mặc nhưng đôi khi cũng khiến chị em cảm thấy đau đầu khi không biết diện blazer sao cho hợp phong cách và thời điểm.
Mỹ nhân Hoa ngữ từng kiếm 400 tỷ đồng/năm sở hữu làn da mướt mịn chỉ nhờ rửa mặt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Tôn Lệ là mỹ nhân Hoa ngữ nổi tiếng khắp châu Á với bộ phim "Chân Hoàn truyện", ở tuổi ngoài 40 làn da của cô vẫn rất đẹp nhờ chiêu rửa mặt độc lạ này.
Loại lá tốt ngang 'kem chống nắng tự nhiên', sản sinh collagen giúp 'Chúc Anh Đài' Đổng Khiết trẻ mãi không già
Chăm sóc daGĐXH - Đổng Khiết nổi tiếng khắp châu Á với vai diễn Chúc Anh Đài xinh đẹp, giờ ở tuổi U50, nhan sắc của cô vẫn 'hack tuổi'.
