Không cần bọc răng sứ, đây mới là cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn nhất
GiadinhNet - Không cần đến những liệu trình cao cấp, đắt đỏ tại các trung tâm nha sĩ, các bạn vẫn có thể sở hữu một hàm răng trắng tinh với những nguyên liệu tự nhiên đơn giản, an toàn mà không hề tốn kém.
Tẩy răng bằng húng quế và vỏ cam
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá húng quế; 2 vỏ cam

Cách làm:
Làm sạch húng quế bằng cách nhặt lá hư, bỏ cuống và rửa sạch. Sau khi rửa sạch húng quế thì đem phơi khô và xay thành bột mịn. Trộn bột vỏ cam và bột lá húng quế theo tỉ lệ 1:1, cho vào lọ thủy tinh, đậy nắp bảo quản dùng dần.
Để răng được sạch, thơm và diệt khuẩn tránh hôi miệng, các mẹ nên chủ động duy trì thói quen xúc miệng với nước muối ấm pha loãng khoảng 30 giây. Đánh răng với các loại kem đánh răng bình thường nhằm làm sạch mảng bám, diệt khuẩn.
Lấy bột húng quế bột vỏ cam đã trộn hòa với nước tạo thành hỗn hợp có dạng đặc sệt, lưu ý các mẹ pha vừa phải tránh bị loãng. Nhúng bàn chải vào hỗn hợp rồi chà lên răng thật đều từ trong ra ngoài khoảng 2 – 3 phút. Sau đó, súc miệng với nước sạch và duy trì cách này 2 – 3 lần/1 tuần.
Sau khi áp dụng cách này, răng em đã trắng sáng lên trông thấy, những vùng màu vàng và các chấm đen mờ thấy rõ trong vòng 1 tháng. Nếu muốn răng trắng sạch các mẹ cũng nên đánh răng thường xuyên, hạn chế uống nước có gas.
Tẩy trắng răng bằng oxy già

Chuẩn bị: 1 thìa oxy già. 1 thìa bột baking soda. 50ml nước lọc.
Cách làm:
Bước 1: Trộn đều oxy già với nước lọc và bột baking soda để được hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Dùng nước muối loãng súc miệng 1 lượt trước. Sau đó, bạn lấy hỗn hợp oxy già hòa baking soda vừa tạo súc miệng thật kỹ, liên tục 2 – 3 lượt mỗi sáng và tối.
Bước 3: Sau khi súc miệng, có thể chải răng như thường để đẩy mạnh công dụng đánh bật mảng bám răng, tẩy vết ố vàng lâu năm.
Tẩy trắng răng bằng đường nâu và muối

Nguyên liệu: 1 thìa cà phê đường nâu; 1/2 cốc nước lọc; 1 nhúm muối hạt nhỏ
Cách làm: Bỏ nhúm muối vào cốc nước đã chuẩn bị sẵn rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Lấy cốc nước ấm, súc miệng chừng 30s để loại bỏ phần nào vi khuẩn có trong khoang miệng.

Lấy 1 thìa cà phê đường nâu bỏ vào miệng, ngậm chừng 15 phút. Khi ngậm đường trong miệng, bạn dùng lưỡi đảo đường sao cho đường tiếp xúc được với tất cả các bề mặt và kẽ răng. Sau khi nước bọt tiết ra, hòa quyện với phần đường ngậm trong khoang miệng thì súc miệng nhẹ nhàng để mọi ngóc ngách trên răng đều thấm đều hỗn hợp.
Nhổ nước đường nâu đi rồi đánh răng bình thường bằng kem đánh răng. Cuối cùng dùng cốc nước muối loãng súc miệng thật kĩ trong khoảng 1 phút để khoang miệng được làm sạch hoàn toàn.
K.N (th)

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 13 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 17 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 1 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?