Không thể rời mắt khỏi những khay cơm đẹp như tranh vẽ của mẹ 9x nấu cho con trai
Thực đơn cho bé không chỉ nhiều màu sắc mà còn đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Nhìn vào những khay cơm chị Hương (30 tuổi, sống tại Hà Nội) làm cho con trai Bảo Minh (biệt danh Milo, 9,5 tháng tuổi) khiến ai cũng ngỡ ngàng. Các món ăn đầy đủ màu sắc, ngon miệng và được thay đổi hàng tuần để bé ngon miệng hơn. Nhiều mẹ còn bình luận: "Không thể nào rời mắt khỏi những khay cơm đẹp như tranh này".
"Lần đầu làm mẹ nên mình bỡ ngỡ lắm. Nhưng trộm vía em bé ăn thô tốt và rất ngon miệng nên mẹ lại có thêm động lực, chịu khó mày mò đồ ăn cho con. Em bé dưới 1 tuổi nên mình không nêm nếm gia vị, vị ngọt nhẹ chủ yếu do đồ ăn mang lại. Một ngày mình nấu cho con khoảng 2 bữa BLW, hôm nào bận quá sẽ đổi sang món cháo.




Ai cũng bảo nấu nướng có mệt không nhưng chỉ cần con ăn uống hợp tác, mẹ cháu cũng nấu nướng vui vẻ lắm, không thấy mệt gì hết. Mỗi bữa mình nấu mất khoảng 45 phút - 1 tiếng. Vì cũng khá kĩ tính nên mình sẽ chú trọng đến dinh dưỡng và chất lượng bữa ăn, hôm nào có nhiều thời gian sẽ bày vẽ trang trí 1 chút.
Bé nhà mình trộm vía rất thích ăn, đấy cũng là lí do lớn nhất để mình cố gắng tìm tòi nhiều món cho con, có bữa bé ăn hết, có bữa bé chỉ ăn khoảng 60-70% vì mình nấu cũng hơi nhiều, cũng có bữa bé chỉ ăn hoa quả, không ăn thức ăn", chị Hương chia sẻ.




Trước khi nấu đồ ăn cho con, chị Hương dành nhiều thời gian để tìm hiểu và đọc rất nhiều tài liệu về việc ăn dặm, biếng ăn sinh lý nên chị luôn theo nguyên tắc là không ép con ăn. Bữa nào bé có dấu hiệu không muốn ăn hoặc nghịch đồ ăn, chị Hương sẽ cất luôn khay đồ mặc dù cũng mất công nấu nướng.




"Có thể các mẹ không tin nhưng nếu cho con có cảm giác thật đói thì bữa tiếp theo con sẽ ăn ngon miệng hơn! Về phương pháp ăn dặm BLW thì sự kiên nhẫn của mẹ là quan trọng nhất, kiên nhẫn trong việc nấu nướng, cho con ăn và dọn đồ vì đa phần bé sẽ tự bốc ăn nên mọi thứ không được gọn gàng, sạch sẽ.




Thật ra thì mình cũng không phải là người khéo léo. Trước khi có em bé, mình còn nghĩ sẽ mua cháo ngoài cho con ăn cơ. Nhưng sau khi có con thì lại khác, mình nghĩ là chỉ cần mình muốn làm thì mình sẽ tìm cách để làm được", chị Hương chia sẻ.




Gia đình em bé Milo đáng yêu.
Ngắm những món ăn vừa ngon vừa đẹp chị Hương làm cho con mà ai cũng xuýt xoa, ghen tỵ. Bà mẹ trẻ không chỉ khéo tay mà còn rất giỏi trình bày, sắp xếp các món đồ với đủ nhóm chất khác nhau. Các mẹ có thể học hỏi được rất nhiều món mới để làm cho con qua thực đơn này.
Diếp cuốn – Món ăn tinh tế cho mâm cơm Rằm tháng Giêng ngập tràn hương xuân
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Rằm tháng Giêng – hay còn gọi là Tết Nguyên Tiêu – là dịp quan trọng trong đời sống tâm linh của người Việt. Sau những ngày Tết nhiều thịt thà, bánh chưng, giò chả, mâm cơm Rằm đầu năm thường được chuẩn bị theo hướng thanh nhẹ, hài hòa âm dương để cầu mong một năm mới tròn đầy, viên mãn.
1 món cơm của Việt Nam khiến khách Hàn bất lực: "Ngon 100 điểm nhưng ăn vất vả quá"
Ăn - 7 giờ trướcThử một món cơm truyền thống của Việt Nam, vị khách Hàn Quốc phải thốt lên chấm điểm tuyệt đối cho hương vị, nhưng lại “đầu hàng” vì không biết cách ăn sao cho đúng.
Sự khác biệt giữa ăn chay và thuần chay không phải ai cũng biết
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn chay thuần mới chỉ xuất hiện gần đây nhưng đã nhận được khá nhiều sự chú ý. Bài viết này sẽ đề cập đến sự giống nhau và khác nhau giữa hai chế độ ăn kiêng này.
3 kiêng kỵ khi cúng Rằm tháng Giêng 2026 nhất định phải tránh kẻo hao tài lộc
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Rằm tháng Giêng – hay còn gọi là Tết Nguyên Tiêu – từ lâu đã được xem là một trong những ngày rằm quan trọng nhất trong năm của người Việt. Dân gian có câu: “Cúng cả năm không bằng Rằm tháng Giêng” để nhấn mạnh ý nghĩa đặc biệt của ngày này trong đời sống tâm linh.
5 món ăn 'thanh lọc dầu mỡ' đã chinh phục cả nhà tôi, giúp thanh lọc cơ thể sau Tết và làm phẳng bụng
Ăn - 1 ngày trướcNếu bạn đang muốn "thanh lọc" cơ thể sau kỳ nghỉ Tết vừa qua, hãy cùng xem 5 công thức món ăn này và nấu cho gia đình thưởng thức nhé!
Nên cúng Rằm tháng Giêng trong nhà hay ngoài trời? Chuyên gia lý giải để tránh sai nghi lễ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người phân vân không biết nên cúng rằm tháng Giêng trong nhà hay ngoài trời mới đúng với nghi lễ truyền thống.
Những nguyên tắc không cần ăn chay trường mà vẫn khỏe mạnh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ăn chay không chỉ là định giới của Phật giáo mà còn là phương pháp dưỡng thân rất hiệu quả. Nhưng việc ăn chay trường thì không phải ai cũng có thể làm được.
Sau Tết, 1 loại thực phẩm quen thuộc dễ khiến không gian bếp trở nên nặng nề nếu dùng sai cách
Ăn - 1 ngày trướcTưởng chừng chỉ là món ăn tiện lợi, nhưng nếu dùng sai cách trong những ngày đầu năm lại có thể ảnh hưởng đến cảm giác phong thủy trong nhà.
Đây mới là các món ăn chay càng ăn càng khỏe
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một số món ăn chay dưới đây tuy đơn giản, thanh đạm nhưng lại rất có lợi cho thân thể. Hãy thường xuyên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để dưỡng sinh, thanh lọc cơ thể.
Mâm cúng rằm tháng Giêng 2026 cần gì? '6 không 3 có' chị em cần nhớ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng không khác nhiều so với mâm cỗ Tết Nguyên đán. Tuy nhiên cũng có nhiều điểm phải lưu ý.
Nên cúng Rằm tháng Giêng trong nhà hay ngoài trời? Chuyên gia lý giải để tránh sai nghi lễ
ĂnGĐXH - Nhiều người phân vân không biết nên cúng rằm tháng Giêng trong nhà hay ngoài trời mới đúng với nghi lễ truyền thống.