Không thích món sếp mời: Cách người EQ cao 'thoát hiểm' cực tinh tế
GĐXH - Trong môi trường công sở, mỗi lời nói hay hành động nhỏ đều có thể trở thành "thước đo" chứng tỏ bạn EQ cao hay thấp trong mắt lãnh đạo.
Khi sếp vô tình mời món ăn bạn không thích, bạn sẽ từ chối thẳng hay chọn cách khéo léo để vừa giữ phép lịch sự vừa chứng tỏ EQ cao của mình?
Trong môi trường văn phòng, tiệc tùng là nét văn hóa quen thuộc. Đó có thể là sinh nhật công ty, sinh nhật lãnh đạo hay một dịp lễ đặc biệt nào đó. Những khoảnh khắc này không chỉ là lúc mọi người thư giãn mà còn là cơ hội để nhân viên giao lưu, tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp với cấp trên.
Điều đáng nói là, đôi khi chỉ một chi tiết nhỏ trong bữa tiệc cũng đủ để lãnh đạo đánh giá mức độ tinh tế và trí tuệ cảm xúc (EQ) của bạn.
Chẳng hạn, khi sếp vô tình mời bạn ăn một món mà bạn không thích. Phản ứng thông thường của nhiều người là từ chối thẳng: "Em không thích món này." Mặc dù thành thật, nhưng câu nói đó đôi khi khiến bạn mất điểm trong mắt lãnh đạo vì thiếu khéo léo trong giao tiếp.
Ngược lại, những người có EQ cao luôn biết biến tình huống khó xử thành cơ hội tạo ấn tượng tốt. Dưới đây là 3 cách họ thường sử dụng.

Người EQ cao luôn ưu tiên sự tôn trọng và tinh tế trong mọi tình huống. Ảnh minh họa
1. Từ chối bằng lý do sức khỏe: Lịch sự nhưng đầy thuyết phục
Người EQ cao luôn ưu tiên sự tôn trọng và tinh tế trong mọi tình huống. Khi sếp mời món không hợp khẩu vị, họ sẽ khéo léo đáp:
"Em cảm ơn anh rất nhiều. Nhưng hôm nay em đang dùng thuốc, bác sĩ dặn hạn chế món này. Lần sau nhất định em sẽ thưởng thức cùng anh."
Một lý do nhẹ nhàng, hợp lý và đủ thuyết phục. Vừa giữ được phép lịch sự, vừa không làm lãnh đạo mất hứng.
2. Chuyển hướng cuộc trò chuyện: Khéo léo né tránh mà không làm ai khó chịu
Những người giao tiếp thông minh luôn biết cách "điều khiển" cuộc đối thoại, không để bản thân rơi vào thế bí.
Thay vì từ chối trực tiếp, họ có thể nói: "Em biết anh luôn quan tâm đến các nhân viên. Hôm nay anh nên ghé qua bàn của các bạn mới. Gần đây họ làm việc rất tốt và chắc chắn rất vui khi được anh mời món này."
Cách trả lời này không chỉ giúp bạn tránh tình huống khó xử, mà còn tạo cơ hội tốt cho đồng nghiệp. Một mũi tên trúng hai đích.
3. Chủ động đề xuất một hoạt động khác: Tinh tế và tôn trọng
Nếu bạn đang có việc muốn trao đổi với lãnh đạo, đây lại là một cơ hội tốt: "Hôm nay là ngày vui, cảm ơn anh đã muốn chia sẻ món này với em. Nhưng trước đó, em có điều muốn trao đổi với anh được không?"
Một câu nói nhẹ nhàng, thể hiện sự chủ động và đồng thời giải quyết gọn gàng tình huống.
EQ cao giúp bạn có nhiều cơ hội tốt
Ở chốn công sở, EQ không chỉ thể hiện qua những chiến lược lớn mà nằm trong từng cử chỉ nhỏ, từng lời nói ngắn gọn.
Khi biết ứng xử tinh tế trước những tình huống bất ngờ, như việc sếp mời ăn món bạn không thích, bạn không chỉ giữ được hình ảnh chuyên nghiệp mà còn dễ "lọt vào mắt xanh" của lãnh đạo.
Thực tế, theo khảo sát của TalentSmart, 90% người làm việc hiệu quả đều sở hữu EQ cao, và EQ đóng góp tới 60% vào hiệu suất công việc.
Nhiều nghiên cứu khác cũng khẳng định: thành công đến 80% dựa vào EQ, chỉ 20% dựa vào IQ.
Vậy nên, mỗi khi đứng trước một lời mời khó xử, hãy nhớ: chỉ một câu nói khéo léo cũng có thể mở ra cho bạn một cơ hội lớn trong sự nghiệp.
Tuổi già mới thấm: Chỗ dựa lớn nhất không phải con cái, mà là nắm chắc hai điều này
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Người già khôn ngoan hiểu rằng, muốn sống thảnh thơi và không trở thành gánh nặng, nhất định phải nắm chặt hai "vốn liếng" quan trọng nhất của đời mình.
Vận may tài chính bùng nổ: 3 cung hoàng đạo sắp chạm tay vào giàu có nửa đầu năm 2026
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Nhờ sự kiên trì, nỗ lực không ngừng và khả năng nắm bắt thời cơ, một số cung hoàng đạo được dự báo sẽ có vận trình tài lộc khởi sắc trong sáu tháng đầu năm 2026.
Tôi sinh 2 con gái, mẹ chồng “điều đình” cho chồng tôi ra ngoài kiếm con trai
Gia đình - 18 giờ trướcSau 10 năm chung sống, có hai con gái ngoan ngoãn và một mái ấm tưởng chừng đủ đầy, tôi không ngờ lại rơi vào bế tắc khi mẹ chồng muốn tôi cho chồng ra ngoài “kiếm” con trai
Tôi ly hôn 10 năm, bố chồng cũ vẫn gửi 5 triệu/tháng dù lương hưu chỉ 10 triệu
Gia đình - 18 giờ trướcTrong suốt 10 năm qua, tháng nào bố chồng cũ cũng đều đặn gửi cho các cháu 5 triệu đồng, kể cả khi chồng tôi đã có gia đình mới…
Top cung hoàng đạo có vận trình u ám năm 2026: Làm nhiều nhưng khó hưởng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Năm 2026 được dự báo là giai đoạn không mấy dễ dàng với một số cung hoàng đạo khi liên tiếp phải đối mặt với áp lực từ công việc, tài chính cho đến các mối quan hệ cá nhân.
Bộ ảnh cưới chênh nhau 61 tuổi của cô dâu U90: Câu chuyện phía sau mới nghẹn lòng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Bộ ảnh cưới của "cô dâu" 85 tuổi và chàng trai 24 tuổi từng gây xôn xao vì chênh lệch 61 năm tuổi tác. Nhưng khi sự thật phía sau được hé lộ, nhiều người đã không kìm được nước mắt.
Giật mình khi con đòi tiền công đổ rác, vợ lại khen con 'hiểu giá trị lao động'
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcCon trai yêu cầu được trả 10 nghìn đồng mới đổ rác, vợ không mắng mà còn khen thằng bé hiểu giá trị của lao động, còn tôi tự trách mình đã không dạy con sát sao hơn.
Phụ nữ ngoại tình thường bắt đầu từ 4 việc tưởng vô hại ban đầu chỉ nghĩ là 'cho vui'
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào phụ nữ ngoại tình cũng vì ham muốn thể xác. Nhiều mối quan hệ ngoài luồng khởi nguồn từ những thói quen rất đời thường, lặp đi lặp lại mỗi ngày mà chính người trong cuộc cũng không nhận ra đó là dấu hiệu của sự rạn nứt cảm xúc.
Nuôi con gái, đừng làm 3 điều này nếu không muốn con lớn lên chịu đủ thiệt thòi
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít cha mẹ nghĩ rằng: con gái phải được “nuôi cho sướng”, càng bao bọc càng tốt. Nhưng thực tế, có những kiểu yêu thương tưởng là bảo vệ, lại vô tình trở thành cái bẫy khiến con gái lớn lên yếu thế, dễ chịu thiệt thòi trong hôn nhân và cuộc sống.
Tin nhắn ngân hàng đến sau buổi họp lớp khiến chàng trai sững sờ
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa lúc cuộc sống chật vật và mẹ đang bệnh nặng, chàng trai không ngờ buổi họp lớp ngắn ngủi lại trở thành điểm tựa lớn nhất của mình.
Vợ ngoại tình với sếp và 2 lần xét nghiệm ADN: Lời thú nhận về thời điểm thụ thai mới khiến chồng gục ngã
Chuyện vợ chồngGĐXH - Mặc dù làm xét nghiệm ADN tới hai lần nhưng người đàn ông vẫn không thể ngờ rằng kết quả nhận được lại hoàn toàn trái ngược, đẩy cuộc hôn nhân của anh đến bờ vực tan vỡ.
