Lạ mắt, ngon miệng với món đậu hũ bao bố
Đậu hũ bao bố là món ăn sẽ thức tỉnh mọi giác quan với vẻ ngoài bắt mắt cùng hương vị vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.
Không chỉ sở hữu vẻ ngoài bắt mắt, từng cái “bao bố” nhỏ xinh, tròn tròn lại vàng ươm được làm từ đậu hũ rất thơm ngon. Bên trong nhân thịt nấm hành trộn đều đậm đà hấp dẫn quyện cùng nước sốt ấn tượng.
Nguyên liệu:
- Đậu hũ
- Thịt xay
- Trứng
- Hành lá, nấm hương, cà chua
- Gia vị: dầu ăn, dầu hào, hạt nêm, mắm, tương cà, đường….
Cách làm:
- Đậu hũ cắt nhẹ một đầu, moi hết ruột mềm bên trong.
- Nấm hương ngâm cho nở, rửa sạch, băm nhỏ.
- Hành lá rửa sạch, cắt phần đầu hành để riêng chẻ lát trang trí, phần lá thái nhuyễn. Còn 1 ít hành lá đem trần nước sôi cho mềm để buộc phần đầu đậu hũ bao bố
- Cà chua rửa sạch bổ mở cau.
- Cho thịt xay, nấm hương băm nhỏ, trứng, ruột đậu hũ, hành lá thái nhuyễn trộn đều và thêm gia gia vị.
- Nhồi tất cả phần nhân vào vỏ đậu phụ đã moi hết ruột, chừa lại một đoạn để buộc. Túm nhẹ "bao bố", dùng hành lá đã trần buộc lại.
- Phi thơm hành xay nhuyễn, cho cà chua vào xào. Thêm dầu hào, tương cà, đường, hạt nêm khuấy đều. Cho thêm nước vào chảo sốt và xếp lần lượt từng miếng đậu hũ bao bố vào chảo đun nhỏ lửa, đậy nắp chảo khoảng 15 phút cho nhân đậu hũ chín và thấm đều gia vị. Cho hành lá thái nhuyễn vào rồi tắt bếp.
Xếp đậu hũ bao bố ra đĩa, rưới phần nước sốt lên trên, trang trí đầu hành đã chẻ cho đẹp mắt và thưởng thức.










Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.
Món ăn giúp cơ thể bớt mệt mỏi khi thời tiết giao mùa hiệu quả nhất
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là một số món ăn dễ thực hiện, phù hợp với bữa ăn hàng ngày nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ cơ thể phục hồi năng lượng.
Sau tuổi 40, ăn những món này giúp gan ‘nhẹ gánh’ hơn mỗi ngày
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH – Bước qua tuổi 40, nhiều người thấy cơ thể xuống sức, ăn nhanh đầy bụng, dễ mệt và ngủ kém. Đây là những dấu hiệu cho thấy, gan đang phải làm việc quá tải. Những món ăn này sẽ giúp gan ‘nhẹ gánh’ hơn mỗi ngày sau tuổi 40.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.
Suy thận ăn được hoa quả gì để tránh làm chức năng thận suy yếu hơn?
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Nếu bạn đang băn khoăn không biết bệnh nhân suy thận ăn được hoa quả gì để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn thì nên ưu tiên các trái cây sau.
5 thực phẩm tốt cho gan người tuổi trung niên cần bổ sung để gan khỏe mạnh
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH – Khi bước vào tuổi trung niên, chức năng chuyển hóa và thải độc của gan có xu hướng suy giảm. Để hỗ trợ chức năng thải độc tự nhiên của gan, người tuổi trung niên nên bổ sung 5 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh dưới đây.
Nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng dành cho người suy thận
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Tùy vào giai đoạn bệnh, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân lên thực đơn phù hợp. Tuy nhiên, cần nắm rõ nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng dành cho người suy thận như sau.
Loại nước càng uống càng hại thận
Ăn - 6 ngày trướcGĐXH - Một số loại đồ uống dưới đây có thể làm tăng gánh nặng cho thận, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lọc máu và đào thải độc tố, vì vậy cần hạn chế tiêu thụ.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.