Lái xe ô tô ngày nắng nóng: Cẩn trọng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ do dùng điều hòa sai cách
Ít ai biết rằng tình trạng sốc nhiệt trong xe ô tô nguy hiểm hơn rất nhiều so với việc say nắng thông thường.
Tình trạng sốc nhiệt vào ngày nắng nóng không còn là điều quá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, không ít người nghĩ rằng nó chỉ xảy ra nếu đi ngoài nắng quá lâu, còn nếu ngồi trong xe ô tô mát mẻ có điều hòa thì sẽ tránh được tình trạng này. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm, vì sử dụng điều hòa trong xe ô tô ngày nóng nhưng không đúng cách có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Sốc nhiệt có thể xảy ra ngay trong xe ô tô
Khi lái xe vào ngày nóng, ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào sẽ làm một số vật dụng bên trong nóng lên như ghế, vô lăng, bảng điều khiển xe... Đây là những vật dụng tỏa nhiệt vào không khí, khiến nhiệt độ bên trong xe tăng nhanh.
Nếu không sử dụng điều hòa, mọi người thường có thói quen mở cửa sổ, nhưng cửa sổ chỉ cho phép một phần hơi nóng thoát ra. Jake Fisher, giám đốc thử nghiệm ô tô tại Consumer Report, Mỹ cho biết: "Miễn là nguồn nhiệt (mặt trời) tiếp tục chiếu thẳng vào xe, nhiệt độ bên trong sẽ luôn ở mức cao. Do đó, tình trạng sốc nhiệt là điều có thể xảy ra bất cứ lúc nào khi lái xe".

Tình trạng sốc nhiệt trong ô tô cũng tương tự như đi ngoài nắng quá lâu.
Tình trạng sốc nhiệt trong ô tô cũng tương tự như đi ngoài nắng quá lâu, nhưng nó có phần nguy hiểm hơn rất nhiều. Nguyên nhân là bởi không gian trong xe hơi chật kín, nếu có nhiều người bên trong thì khí CO2 sản sinh ra nhiều hơn. Hơn nữa, thói quen dùng điều hòa sai cách cũng là một trong những lý do xảy ra hiện tượng sốc nhiệt.
Sốc nhiệt khi lên xuống xe ô tô do điều hòa
Hệ thống điều hòa ô tô là một trong những bộ phận thiết yếu của xe. Thực tế không thể tưởng tượng được việc lái xe trong mùa hè thiêu đốt mà không có điều hòa. Tuy nhiên, khi dùng điều hòa quá nhiều hoặc sai cách, nó không chỉ gây hại cho động cơ xe mà nghiêm trọng hơn là sức khỏe của tất cả mọi người ngồi bên trong.
Nhiều người có thói quen mở sẵn điều hòa trong xe, sau đó họ rời đi và quay trở lại để tận hưởng sự mát mẻ ngay lập tức. Tuy nhiên, đây không phải là thói quen lành mạnh. Khoảng cách giữa nhiệt độ bên ngoài và bên trong xe chênh lệch rất lớn. Do đó, khi đang ở ngoài nắng nóng mà đột ngột bước vào nơi mát mẻ, hoặc ngược lại sẽ dễ dẫn tới tình trạng sốc nhiệt ngay lập tức.

Những triệu chứng có thể xảy ra ngay lập tức là hoa mắt , chóng mặt, tức ngực... nguy hiểm hơn là sau đó bạn sẽ bị sốt, xuất hiện ảo giác... Khi phát hiện ra tình trạng cơ thể này, bạn cần nhập viện cấp cứu ngay. Ngoài ra, thói quen này nếu duy trì trong thời gian dài sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng như là tăng nguy cơ bị bệnh tim .
Mục đích chính của điều hòa là để thông gió cho không khí bên trong xe và mang lại sự mát mẻ. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa liên tục trong không gian xe kín sẽ khiến cho luồng không khí bên trong trở nên ngột ngạt.
Để hiểu rõ hơn vấn đề này, bạn cần phải hiểu nguyên tắc cơ bản của điều hòa là nó tạo ra một chu trình làm lạnh không khí nhanh. Thay vì đưa không khí từ bên ngoài vào, nó chỉ tái chế và làm mát lại không khí bên trong. Do đó, ngay cả khi không khí vẫn cảm thấy mát mẻ, bạn vẫn cảm thấy sự khó chịu. Đặc biệt là trong không gian đông người thì lượng khí CO2 rất lớn, rất dễ gây ra tình trạng thiếu oxy.
Các chuyên gia khuyên người dùng xe hơi nên mở cửa sổ xe hơi để không khí bên trong luôn được thông thoáng, khí oxy và CO2 cũng được lưu thông liên tục, giúp làm loại bỏ sự ngột ngạt.
Làm sao để an toàn khi lái xe ô tô vào ngày nóng?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiệt độ bên trong một chiếc ô tô đỗ dưới ánh mặt trời trực tiếp sẽ rất nguy hiểm, có thể tăng lên 40 độ C chỉ trong vòng vài phút. Điều này có nghĩa là nếu nhiệt độ bên ngoài là 47 độ, nhiệt trong cabin của một chiếc ô tô kín có thể đạt tới 87-90 độ C.
Ngoài việc làm nóng tất cả mọi thứ bên trong, nhiệt độ cao còn giải phóng các hóa chất như benzen từ nhựa trong xe hơi, hít phải khí này có thể dẫn tới ung thư . Vì vậy, sau đây là một vài mẹo để giữ cho chiếc xe của bạn mát mẻ (tương đối) khi đỗ và làm mát nhanh:

Nếu không muốn bị sốc nhiệt khi lái xe ô tô ngày nắng nóng, bạn cần phải biết một số cách để phòng tránh.
1. Đỗ xe dưới bóng râm
Nếu không thể tìm thấy chỗ đỗ ô tô trong bãi đậu xe thì bạn cần cố gắng tìm một nơi tránh ánh sáng mặt trời. Bằng cách này, bạn có thể giảm cường độ nhiệt chiếu vào vô lăng, bảng điều khiển và ghế ngồi.
2. Sử dụng tấm chắn chống nắng chuyên dụng
Thay vì sử dụng một tấm chắn rẻ tiền, bạn hãy đầu tư vào một tấm chắn nắng chuyên dụng chắn ánh sáng, sử dụng lớp phủ phản chiếu để ngăn chặn tia nhiệt và tia UV. Điều này giúp cho nhựa bên trong xe không bị nóng chảy.
3. Mở hé cửa sổ
Mỗi cửa sổ mở ra khoảng một cm sẽ tạo điều kiện cho luồng không khí đi qua cabin, dẫn đến nhiệt độ bên trong thấp hơn đáng kể so với khi tất cả các cửa sổ được đóng chặt.
4. Để cửa mở trong vài giây
Trước khi ngồi vào bên trong, bạn cần mở toang cửa xe trong 15 - 20 giây, điều này sẽ làm cho phần khí nóng bên trong thoát ra ngoài nhanh hơn.
5. Lau bằng khăn mát
Bạn cần lưu trữ sẵn một chiếc khăn bông dày và một chai nước nhỏ trong xe. Khi bạn bước vào, bạn hãy làm ướt một phần của khăn và lau tay lái và núm bánh răng. Khăn ướt sẽ hấp thụ nhiệt từ bề mặt nhựa hoặc kim loại, giúp bạn dễ dàng chạm vào những thứ này.
Theo Phụ nữ Việt Nam

Bác sĩ cảnh báo: 5 món quen thuộc trên mâm cơm âm thầm đẩy mỡ máu tăng vù vù
Bệnh thường gặp - 55 phút trướcGĐXH - Nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm Việt tưởng bổ dưỡng nhưng lại là “kẻ giấu mặt” khiến mỡ máu tăng nhanh không ngờ.

Thời điểm ăn sáng lý tưởng để sống thọ khỏe mạnh
Sống khỏe - 1 giờ trướcMột nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh cho thấy những người lớn tuổi ăn sáng muộn có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.

Thoát đột quỵ nhờ đi khám do biểu hiện lạ sau khi ăn sáng
Sống khỏe - 5 giờ trướcMột người đàn ông ngoài 60 tuổi sau khi ăn sáng bất ngờ chóng mặt, buồn nôn, nôn ói.

Người phụ nữ 46 tuổi nguy kịch do nhiễm loại vi khuẩn hay gặp mùa mưa bão
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạng sốt cao liên tục 39-40 độ C, huyết áp tụt, nhanh chóng chuyển sang sốc, suy đa tạng.

Cảnh báo: 10 loại thực phẩm khiến huyết áp lên như 'diều gặp gió', nhiều người bệnh vẫn ăn hàng ngày
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - 10 loại thực phẩm tưởng quen thuộc nhưng lại là ‘kẻ thù giấu mặt’ khiến huyết áp tăng vọt, người bị tăng huyết áp cần tránh xa.

Bác sĩ cảnh báo: U tuyến cận giáp dễ bị bỏ sót, nhiều người phát hiện khi đã biến chứng nặng
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - U tuyến cận giáp gây tăng canxi máu, dễ nhầm với loãng xương, sỏi thận. Phát hiện muộn có thể dẫn đến suy thận, gãy xương, rối loạn nhịp tim.

Gan nhiễm mỡ - 'sát thủ thầm lặng': Vì sao cần tầm soát sớm trước khi quá muộn?
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn tới xơ gan, ung thư gan. Tầm soát sớm chính là “chìa khóa vàng” để bảo vệ sức khỏe.

Đang khỏe mạnh, người đàn ông 42 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tim hiếm gặp từ việc làm nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Trong lần đi khám sức khỏe tổng quát, anh Huy, 42 tuổi, bàng hoàng khi bác sĩ phát hiện một khối u lớn trong tim, có nguy cơ vỡ, gây đột quỵ bất cứ lúc nào.

Bàn chân của người 'giấu' ung thư thường có 5 khác biệt, chỉ mong bạn không đen đủi có cái nào!
Sống khỏe - 13 giờ trướcCó thể bạn chưa biết, một số bất thường ở bàn chân lại "lật tẩy" nhiều bệnh ung thư ở các bộ phận chẳng hề liên quan đến nó.

Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Món ăn khoái khẩu được ưa thích: Bác sĩ cảnh báo người bị u tuyến giáp ăn nhiều là tự 'rước họa' vào thân
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.