Làm chuyện ấy lúc bình minh có 3 lợi ích thú vị đến bất ngờ mà các cặp đôi nhất định không thể bỏ qua
Bắt đầu ngày mới bằng một cuộc thăng hoa tới bến, tại sao không?! Buổi sáng đâu phải chỉ dùng để đánh răng, rửa mặt, vội vàng ăn uống rồi lao đến công ty.
"Ngủ còn không đủ. Thời gian, sức lực đâu mà mở mắt ra đã làm tình."
Đây là lời ngụy biện phổ biến của những ông chồng lười biếng, đang có dấu hiệu coi chuyện chăn gối là nghĩa vụ buộc phải làm. Hoặc đôi khi, chị em phụ nữ mới chính là người từ chối trải nghiệm có chút khác biệt này, bởi "em còn phải dậy chuẩn bị cho con đi học".
Thôi nào! Để con ăn sáng ở ngoài một hoặc đi học trễ một hôm cũng chẳng sao. Và bạn chấm công muộn vài phút cũng đâu có ảnh hưởng tới thu nhập cả tháng của gia đình. Chính vì thế, hãy thử một lần dẹp tất cả những thói quen thường ngày vào buổi sáng sang một bên và cùng nửa kia bắt đầu ngày mới bằng một cú thăng hoa tới bến.
Theo Tiến sĩ Debby Herbenick - Một nhà nghiên cứu khoa học người Mỹ, đồng thời là tác giả cuốn sách Because It Feels Good cho biết: "Những người có thói quen quan hệ tình dục buổi sáng thường có sức khỏe ổn định và mức độ hạnh phúc, hài lòng với đời sống hôn nhân cao hơn những người khác."
Dưới đây là 3 lý do mà việc "yêu" vào buổi sáng có thể giúp bạn đạt được điều kỳ diệu đó:
1. Tâm thế tốt hơn để đón chào ngày mới
Các nhà khoa học đã khẳng định rằng làm tình lúc bình minh giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách hứng khởi và it lo âu hơn.
Theo một khảo sát được thực hiện vào năm 2014 bởi Đại học Cincinnati (Ohio): Quan hệ tình dục vào buổi sáng là liều thuốc giảm căng thẳng tự nhiên và tác dụng của nó có thể kéo dài tới bảy ngày hoặc hơn.
Điều đó có nghĩa là một cuộc ân ái vào sáng thứ Hai có thể làm tâm trạng và cảm xúc của bạn trở nên dễ chịu cho tới tận ngày Chủ Nhật.
Ngoài ra, Tiến sĩ Hebernick cũng từng chia sẻ với tờ Elite Daily: "Hoạt động này có thể làm tăng mức độ IgA - một loại kháng thể giúp chống lây nhiễm các bệnh cảm cúm thông thường."
2. Một hình thức tập luyện thể dục
Quan hệ tình dục vào buổi sáng là phương án thay thế tuyệt vời cho việc đi tới phòng tập gym.
Theo một cuộc khảo sát được công bố vào năm 2014 bởi Viện Khoa học Công cộng (Public Library of Science): "Chúng tôi đã quan sát và thăm khám 20 cặp vợ chồng dị tính (trong độ tuổi 18-35) có thói quen quan hệ vào buổi sáng ít nhất 3 lần 1 tuần.
Kết quả, các chỉ số đo lường sức khỏe của họ tương đương với chỉ số của những người có thói quen đến phòng tập gym hoặc chạy bộ buổi sáng. Nói cách khác, việc làm tình khi thức dậy cũng tiêu tốn một lượng calo ngang bằng như khi bạn chạy bộ 20 phút".
3. Cải thiện các thói quen không tốt
Nếu như bạn luôn bắt đầu ngày mới trong sự uể oải, ngái ngủ, hay hường xuyên bỏ bữa sáng vì không có cảm giác đói hoặc không đủ thời gian để ăn, thì một cuộc ân ái ngay khi thức dậy có thể giúp bạn loại bỏ dần những thói quen này.
Như đã nói ở trên, làm tình là hoạt động tiêu tốn mức năng lượng như khi bạn chạy bộ 20 phút. Với sự tiêu hao đó, rất khó để bạn không tỉnh táo và không cảm thấy đói.
Bữa sáng cũng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bạn cần năng lượng cũng như sự minh mẫn để bắt đầu một ngày làm với 8 tiếng làm việc. Chính vì thế, một công đôi việc, tội gì mà không thử?
Để chuyện chăn gối không rơi vào trạng thái lạnh tanh, nguội ngắt, cứ nhắc đến là thở dài ngán ngẩm, các cặp đôi đừng ngại đầu tư công sức để thổi những cơn gió lạ vào đời sống tình dục của chính mình.
Đôi khi, bạn chỉ cần thức dậy sớm một chút, bớt lo toan những chuyện thường ngày một chút để cùng nửa kia tạo ra "một bữa sáng" mới mẻ, ngọt ngào và nóng bỏng cho chính mình. Bởi đâu phải cứ đến cuối ngày, khi con đã ngủ, việc đã xong, bạn mới được phép "yêu"?!
Bạn có thể "yêu" bất cứ lúc nào, miễn là cả hai cùng sẵn sàng. Ngày mai là thứ Hai rồi, hãy "thử" ngay xem sao nhé!
Theo Helino
Những cách khêu gợi khiến chàng hưng phấn
Phòng the - 10 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến nhanh và đơn giản. Thực tế, với đàn ông trưởng thành – đặc biệt là trong hôn nhân – ham muốn không chỉ bắt nguồn từ kích thích thể xác, mà chịu ảnh hưởng rất lớn từ cảm xúc, tâm lý và cách họ được đối xử.
Tín hiệu 'chưa sẵn sàng' đàn ông thường bỏ qua
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Với nhiều đàn ông, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 6 ngày trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
Lý do thực sự khiến ham muốn biến mất
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người bước vào phòng ngủ với một câu hỏi quen thuộc: vì sao mình không còn ham muốn như trước? Câu trả lời thường bị đẩy về phía hormone, tuổi tác hay áp lực công việc. Nhưng trong rất nhiều trường hợp, ham muốn không hề “hỏng”. Nó chỉ đang rút lui để tự bảo vệ, khi cảm giác an toàn trong mối quan hệ không còn đủ.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng theGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.