Làm gì khi trẻ đau đầu?
Khoảng 10% trẻ em trên thế giới bị mắc chứng đau nửa đầu. Mặc dù hiện tượng này ở trẻ đa phần không gây nguy hiểm, song nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của trẻ ở trường.
Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia Mỹ giúp hạn chế và làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đau đầu ở trẻ:
- Cho con uống đủ nước, từ 4 đến 8 cốc mỗi ngày. Cần cho trẻ tránh xa những loại nước có chứa caffeine. Nước có ga không gây hại khi trẻ đang bị đau đầu vì nó giúp duy trì lượng đường và natri trong cơ thể ở mức độ bình thường.
- Đảm bảo là trẻ ngủ đủ vào buổi đêm. Nên nhớ là ngủ quá nhiều hoặc quá ít cũng gây đau đầu. Sự mệt mỏi và gắng sức là hai yếu tố kích thích cơn đau. Phần lớn trẻ nhỏ cần ngủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi đêm và nên duy trì thói quen này.
- Đảm bảo tính cân bằng các chất trong bữa ăn của trẻ và vào đúng giờ. Tuyệt đối không để con bỏ bữa.
- Khuyên trẻ tránh xa những loại thực phẩm gây đau đầu. Chú ý là mỗi em bị kích thích mới những loại thức khác nhau.
- Lên lịch hoạt động cho trẻ một cách hợp lý. Tránh cho trẻ bị căng thẳng.
Nếu bác sĩ đã kê đơn cho trẻ uống thuốc giảm đau hằng ngày, hãy cho con uống đều đặn cho dù trẻ có bị đau đầu hay không.
Theo Vietnamnet
Sinh con xong, vợ khiến tôi kinh ngạc vì sự xinh đẹp được đánh đổi bằng mồ hôi và nước mắt của bố con tôi
Tâm sự - 1 phút trướcTôi không thể sống mãi trong một cuộc hôn nhân mà người ta sống như thể đang độc thân thế này được.
5 loại thực phẩm phổ biến cải thiện tình trạng thiếu máu
Sống khỏe - 12 phút trướcThiếu máu khiến cơ thể dễ mệt mỏi, năng lượng thấp, chán nản... có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến tim mạch (như suy tim, rối loạn nhịp tim), thiếu máu não… nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.
SCTV đồng hành cùng gia đình Việt: Nâng tầm tiện ích sống với loạt ưu đãi truyền hình – Internet trong hè 2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 17 phút trướcTrong nhịp sống hiện đại, khi công nghệ ngày càng len sâu vào đời sống gia đình, nhu cầu sở hữu một không gian giải trí tại gia tiện nghi, kết nối mạnh mẽ và linh hoạt đã trở thành mối quan tâm của nhiều hộ gia đình Việt.
Nhiều giáo viên trên cả nước mừng thầm vẫn được hưởng trợ cấp đặc biệt từ 1/1/2026
Giáo dục - 46 phút trướcGĐXH - Theo Luật Nhà giáo 2025, từ 1/1/2026, nhà giáo tiếp tục hưởng phụ cấp thâm niên cho đến khi thực hiện cải cách chính sách tiền lương.
Điểm danh những nơi mưa lớn từ đêm nay trong đợt mưa mới ở miền Bắc
Thời sự - 56 phút trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, Bắc Bộ gia tăng mưa lớn từ đêm nay. Số điểm mưa lớn đồng đều ở cả khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ, có điểm mưa to trên 150mm.
NSND Thu Quế mang quân hàm Đại tá đón niềm vui mới ở tuổi 56
Câu chuyện văn hóa - 1 giờ trướcNSND Thu Quế cho biết chị vinh dự và tự hào khi vừa được Thủ trưởng cấp cao của Tổng cục Chính trị trao quyết định nâng lương Đại tá lần 2 ngày 7/7/2025.
Bí quyết dễ làm và hiệu quả, thực hiện trong ngày Rằm để nhà bạn luôn có năng lượng sạch, không khí trong lành
Ở - 1 giờ trướcGĐXH – Trong những ngôi nhà không chỉ cần sạch sẽ về mặt vật lý, mà còn phải trong lành về mặt năng lượng. Ngày Rằm hãy thực hiện bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả sau để ngôi nhà luôn có năng lượng tốt, không gian sống trong lành, thanh sạch cho người thân.
50+ món ngon dễ nấu khiến bạn chỉ muốn về nhà ăn cơm: Đơn giản mà nấu phát là hết veo!
Ẩm thực 360 - 1 giờ trướcGĐXH - Chán cơm tiệm, ngán đồ ăn nhanh? Đây là list những mâm cơm với những món ngon 'đỉnh chóp', dễ nấu, nguyên liệu đơn giản, ai không giỏi bếp núc cũng làm được.
Hoa hậu Ngọc Hân rạng rỡ ở tháng thứ 7 thai kỳ, nhan sắc mẹ bầu gây sốt
Thời trang - 1 giờ trướcỞ tháng thứ 7 thai kỳ, Hoa hậu Ngọc Hân vẫn rạng rỡ và cuốn hút, khiến khán giả bất ngờ trước vẻ đẹp dịu dàng và tràn đầy sức sống của mẹ bầu.
Việt Nam có ‘kho vàng đen’ 274.000 tấn, Mỹ mua lượng lớn bất ngờ
Xu hướng - 1 giờ trướcNăm nay, 'kho vàng đen' của Việt Nam có sản lượng lên tới hơn 274.000 tấn. Nhiều quốc gia đang mạnh tay gom mua với giá cao, trong đó Mỹ là khách hàng lớn nhất.
Miền Bắc lại đón mưa lớn sau nắng nóng cục bộ
Thời sựGĐXH - Theo dự báo thời tiết, ban ngày miền Bắc có nắng nóng cục bộ, mức nhiệt cao nhất 36 độ. Đến chiều tối mưa dông xuất hiện, có thể kèm theo lốc sét, gió giật mạnh.
