Làm sao vừa ngủ, vừa "vui vẻ" với chồng?
Tôi kết hôn 3 năm, tình cảm vợ chồng rất nồng ấm. Tuy nhiên, do tôi mua bán ở chợ cả ngày, đến 9-10g đêm mới về và tôi chỉ thèm ngủ, trong khi chồng tôi muốn "giao lưu".
Tôi vừa không muốn từ chối chồng, mà bản thân mình cũng muốn chuyện đó, nhưng không thắng được cơn buồn ngủ nên chồng tôi rất buồn. Vậy thưa chuyên gia, có cách nào để tôi đạt cả hai mong muốn.
NT
NT thân!

Câu hỏi của em tưởng hóc búa nhưng thật ra rất đơn giản, đó chỉ là vấn đề timing – hoạch định thời gian.
Em nói tình cảm vợ chồng em “rất nồng ấm”, cả hai người đều mặn mà chuyện gối chăn, vậy coi như vấn đề cơ bản nhất của một cặp vợ chồng đã được giải quyết xong. Vì với không ít đôi, chuyện so le “người muốn kẻ không” mà người ta còn nỗ lực kê lại cho bằng được cơ mà!
Hiềm một nỗi là cơn buồn ngủ dường như “không đúng lúc” của em, mà nguyên nhân sâu xa chính là do thiếu ngủ, do em làm việc cật lực cả ngày, đến 9-10 giờ đêm mới về nhà. Ai trong hoàn cảnh của em cũng ngủ gà ngủ gật khi lâm trận như em thôi. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có giải pháp cho cả giấc ngủ cũng như việc “giao ban”, và may thay nhân loại luôn tìm ra chìa khóa cho mọi vấn đề.
Có phải vợ chồng em luôn giao ban vào lúc đêm muộn, khi con cái đã ngủ say? Đây là thói quen phổ biến của số đông người Việt Nam, và thói quen này không có gì là sai, vì sau cuộc giao hoan, cả hai sẽ chìm vào một giấc ngủ sâu dễ chịu. Nhưng sao hai em không thử gần nhau lúc sáng sớm, cỡ 5 – 6 giờ chẳng hạn? Lúc này, sau một đêm ngủ thẳng giấc, hơi lạnh ban mai khiến người ta rất nhạy cảm, dễ cảm thấy hơi ấm của nhau. Chưa kể đây là thời điểm người đàn ông đặc biệt hưng phấn tình dục. Vậy sao lại có thể bỏ lỡ thời gian tuyệt vời này? Linh hoạt thời gian sinh hoạt cũng là một bí quyết gia tăng hưng phấn đó em nhé, nhưng quan trọng hơn, nó có thể giải quyết được câu hỏi của em.
Tuy nhiên, tôi không khuyên hai em chuyển hẳn sang “bay ngày”, vì ban ngày mặc dù nồng độ lâm trận thường rất mạnh mẽ, nhưng thời gian lại khá eo hẹp, còn ban đêm, quỹ thời gian lại dư dả hơn, nên chăng hai em có thể linh hoạt trong chiến thuật lấy đêm làm ngày và lấy ngày làm đêm của mình.
Chúc hai em thành công!
Theo Bằng Hữu (Phunuonline.com.vn)

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.

Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.

Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc sau cuộc yêu – khi cơn mê chợt dịu lại, khi nhịp tim tìm về trạng thái cân bằng – có một điều tưởng như rất nhỏ nhưng lại chứa đựng năng lượng vô hình: ánh mắt.

Tình dục khi nào mới là 'thật'?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều hướng đến sự hoàn hảo — từ ngoại hình, sự nghiệp cho đến chuyện chăn gối — con người dễ bị cuốn vào áp lực phải “làm thật tốt” trong mọi hoàn cảnh.

Quay lưng sau yêu - dấu hiệu cảnh báo?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong không gian lặng của những phút sau yêu, từng hơi thở, từng cử chỉ đều trở thành ngôn ngữ. Đó là thời điểm con người dễ bộc lộ cảm xúc thật nhất – không còn giấu giếm, không còn diễn xuất.

Tình dục dịu dàng – Sức mạnh của sự êm ái
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nói đến tình dục, nhiều người thường nghĩ ngay đến sự mãnh liệt, nóng bỏng, hay những trải nghiệm "bùng nổ" mang đậm chất bản năng.

Bí mật sau câu hỏi: 'Em/Anh có thích không?'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong một thế giới nơi chuyện chăn gối thường bị che phủ bởi kỳ vọng, kịch bản và những hình mẫu "phải thế này mới đúng", thì một câu hỏi tưởng như đơn giản: “Em/Anh có thích không?” lại có sức mạnh lạ kỳ.

'Hôn lên vết sẹo' – Khi sự tổn thương cũng xứng đáng được yêu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới của những chuẩn mực cái đẹp, nơi làn da mịn màng, cơ thể hoàn hảo được tung hô như tiêu chuẩn tình dục hấp dẫn, thì vết sẹo – dù là dấu vết phẫu thuật, tai nạn, sinh nở hay thương tích tâm lý – thường bị giấu đi, né tránh, thậm chí là che đậy bằng lớp im lặng và tự ti.

Cái chạm đầu tiên – Dấu hiệu tiết lộ tất cả
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một thứ trong tình yêu không thể giả vờ – đó là cái chạm đầu tiên.

'Cố gắng' – áp lực ngầm giết chết cảm xúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và tình dục, một cụm từ dường như đã trở thành mặc định: “Phải cố gắng để làm đối phương hài lòng". Nhưng trong rất nhiều trường hợp, chính sự “cố gắng” ấy lại khiến khoảnh khắc thân mật trở nên căng thẳng, gượng gạo và thiếu kết nối.

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng theGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.