Làm thế nào để có được làn da trắng sáng?

Nếu may mắn sở hữu một làn da trắng sáng, bạn gái trở nên tự tin hơn khi gặp gỡ đối tác, bạn bè... và nhất là được tha hồ diện những trang phục đủ màu sắc theo ý thích. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách duy trì làn da trắng sáng, khỏe mạnh mặc dù đã thử qua đủ loại mỹ phẩm và cách thức làm trắng.

Những nguyên nhân làm da kém sáng

Ánh nắng gay gắt của mặt trời, tia cực tím sẽ hút đi độ ẩm, làm da khô và nhạy cảm hơn. Khi đó, cơ thể sẽ sản sinh ra các hắc tố (melanin) để hấp thụ và bảo vệ da khỏi những tác hại của tia cực tím. Kết quả là da dần sạm đen và xuất hiện các vết nám, tàn nhang nếu bạn tiếp xúc thường xuyên với nắng mà không biết cách bảo vệ làn da mỏng manh.

Hơn nữa, khi càng nhiều tuổi, da bạn càng kém đàn hồi. Đồng thời, tốc độ tái tạo tế bào da chậm lại. Những lớp tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da, gây thô ráp và phản xạ tia nắng không đồng đều, khiến da trông loang lổ, xỉn màu.

Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da hay chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc kém hợp lý cũng gây tác động xấu lên làn da của bạn. Vậy nên, bất kể ngày hay đêm, làn da của bạn luôn cần được chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm và phương pháp làm sáng da phù hợp.

Một số biện pháp cải thiện màu da

Hầu hết các sản phẩm làm trắng trên thị trường hiện nay đều có chứa pro-vitamin B3, vitamin C và E. Hợp chất làm sáng da sẽ cùng với các hắc tố hấp thụ và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Trong đó, vitamin B3 giúp da trắng sáng nhờ thúc đẩy sự tăng trưởng các lớp tế bào da mới. Vitamin C hạn chế sự hình thành sắc tố và giảm màu của hắc tố hiện tại. Còn vitamin E giữ ẩm và bảo vệ màng tế bào da khỏi quá trình ô-xy hóa.

Bạn nên chọn kem dưỡng da ban ngày có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên để bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu của môi trường.

Theo các nghiên cứu, trong khoảng 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng, làn da bị thiếu nước trầm trọng. Đây là thời điểm hắc tố sản sinh ra nhiều nhất. Do đó, kem dưỡng da ban đêm có bổ sung thành phần giữ ẩm sẽ làm chậm tiến trình hình thành hắc tố và hồi sinh làn da của bạn.

Chăm sóc da toàn diện

- Tìm đến những chuyên gia tư vấn da để "hiểu" làn da của bạn.

- Sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn đọng sâu trong lỗ chân lông và lớp phấn trang điểm trên bề mặt. Da sẽ trở nên thông thoáng và hấp thụ tốt dưỡng chất trong các sản phẩm làm trắng. Sau đó, làm sạch nhẹ nhàng với sữa rửa mặt để đánh bật những tế bào đã chết.

- Che chắn da thật kỹ khi tiếp xúc với nắng, khói và bụi. Luôn thoa kem chống nắng kể cả khi bạn làm việc tại văn phòng. Bởi vì máy tính cũng kích thích da sản sinh nhiều hắc tố.

- Dùng kem dưỡng dành cho vùng mắt vì bọng mắt là nơi tập trung các hắc tố nhiều nhất. Mang kính râm bảo vệ mắt khỏi tia cực tím khi ra ngoài nắng.

- Làm ẩm da. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Sử dụng các sản phẩm làm trắng có uy tín.

- Tránh trình trạng căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan.

- Ăn nhiều trái cây và rau xanh đặc biệt là trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi... Ngủ đúng giờ, đủ giấc.

- Massage da, đắp mặt nạ trái cây tươi hoặc các loại mặt nạ dưỡng da phù hợp.

Theo Thế Giới Văn Hóa