Loại rau 10.000 đồng/bó nhưng chỉ nhặt được 1 'nhúm': Ở nước ngoài có tiền cũng chưa chắc mua được!
Dù rẻ và quen mặt với người Việt, nhưng loại rau này lại khiến nhiều người nước ngoài phải "thèm dài cổ" vì hiếm gặp.
Ở các khu chợ hay những hàng rau khắp Việt Nam, có một loại rau khá thú vị, thường được bó thành nắm to bằng cánh tay, rễ có phần xốp trắng, nhìn thì tưởng thô ráp nhưng thực ra lại mềm mại lạ kỳ.
Thường người bán rao giá chỉ 8.000 đến 10.000 đồng một bó. Nghe thì quá rẻ. Nhưng cầm về rồi mới thấy, để có một nồi canh ngon lành, người nội trợ phải tẩn mẩn nhặt từng cọng non, lược bỏ phần già xơ, rễ rối... Nhặt xong cả bó, đôi khi chỉ còn lại một nhúm nhỏ vừa đủ nấu cho hai người ăn. Loại rau đó chính là rau rút.
(Ảnh: Beatvn)
Cái tên rau rút, hay còn gọi là rau nhút, quen thuộc với người Việt như một phần không thể thiếu của mùa hè. Loại rau này mọc tự nhiên trong ao hồ, có đặc trưng là phần xốp trắng mọc bao bọc quanh thân, giúp cây nổi lềnh bềnh trên mặt nước.
Dù là loại rau bình dân, nhưng rau rút lại sở hữu hương vị rất riêng. Vị thơm nhẹ, hơi bùi, giòn nhưng mềm, hậu ngọt và cực dễ ăn. Thứ rau tưởng đơn sơ ấy lại là "linh hồn" của những món canh trứ danh như canh cua rau rút, canh ngao rau rút, đôi khi có thể xào, nấu với sườn, thả vào nồi canh khoai sọ... hoặc đơn giản là luộc lên, chấm mắm tỏi, thế cũng đủ khiến bữa cơm ngày hè thành ký ức khó quên.
Người Hà Nội xưa gọi rau rút là "món của ao làng" bởi nó gắn với bữa cơm quê, với ký ức về mẹ ngồi nhặt rau trong buổi trưa hanh nắng, với tiếng ve, với mùi bùn ngai ngái mà thân thuộc. Ngày nay, nhiều nơi còn sáng tạo thêm với rau rút chiên trứng, rau rút xào tỏi... nhưng phiên bản nguyên bản là một nắm rau non thả vào bát canh cua, mới là cách ăn làm nên thương nhớ.
Điều đặc biệt là dù phổ biến ở Việt Nam, rau rút lại gần như vắng bóng ở nước ngoài. Do đặc tính khó trồng công nghiệp, dễ dập nát khi vận chuyển, nên hầu như chỉ người Việt ở gần vùng trồng mới mua được.
Một bó rau rút giá chỉ 10.000 đồng, nhưng đằng sau đó là bao nhiêu công sức nhặt nhạnh, là bao nhiêu hương vị mùa hè, là một lát cắt tinh tế trong văn hóa ẩm thực Việt. Đôi khi, chính những thứ bình dị nhất lại là thứ khiến người ta lưu luyến nhiều nhất mỗi khi xa quê.
Đây là lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Thêm muối vào nước luộc trứng là mẹo đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình nấu. Dưới đây là những lý do chính.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
6 món đồ uống giúp thanh nhiệt gan vào mùa xuân cực hiệu quả, hãy luân phiên uống mỗi ngày 1 cốc vào bữa sáng
Ăn - 6 giờ trướcCông thức làm cũng rất đơn giản và tiện lợi chỉ với chiếc máy làm sữa hạt cùng nguyên liệu đơn giản.
5 nơi bán phở đắt nhất Việt Nam: Tô 4 triệu có luôn cả vàng ròng, bát rẻ nhất cũng bay nửa tháng lương
Ăn - 21 giờ trướcPhở vốn là món ăn bình dân quen thuộc, nhưng tại những địa điểm này, thực khách phải chi trả số tiền bằng cả tháng lương của nhiều người chỉ để thưởng thức một bát phở.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Mùa này ăn tôm sông rang hẹ đúng là "đỉnh của chóp", thêm một mẹo nhỏ xíu này vỏ tôm giòn tan, ngọt thịt lại cực tốt cho sức khỏe
Ăn - 23 giờ trướcNhững ngày thời tiết ương ương dở dở, mâm cơm gia đình đôi khi chẳng cần mâm cao cỗ đầy, chỉ cần một đĩa tôm sông nhỏ rang hẹ giòn rụm, mặn ngọt đậm đà là đủ đánh bay cả nồi cơm nóng hổi. Món ăn mộc mạc, rẻ tiền nhưng lại là "mỹ vị" chốn đồng quê nếu chị em biết trổ tài với một vài bí quyết nhỏ xíu dưới đây.
3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, táo bón, mỡ máu cao hay cơ thể uể oải kéo dài. Nguyên nhân thường đến từ chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít rau xanh, cộng thêm việc ít vận động và ngủ nghỉ thất thường.
Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.
Món rau ngon thưởng thức ngay khi còn kịp trong tháng Ba: Nguyên liệu rẻ mà ăn ngon miệng hơn cả món thịt
Ăn - 1 ngày trướcSự kết hợp của 3 nguyên liệu này, thanh mát, giòn ngon mà ít chất béo và tốt cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với các gia đình có người già và trẻ em.
Sau tuổi 40, bữa cơm nên bớt 3 món quen thuộc này nếu không muốn mỡ máu tăng âm thầm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến các chỉ số sức khỏe như cholesterol, triglycerid hay huyết áp. Nhưng điều đáng nói là, mỡ máu cao thường không có biểu hiện rõ ràng. Bạn vẫn ăn uống bình thường, vẫn sinh hoạt như trước, cho đến khi đi khám mới “giật mình” vì các chỉ số đã vượt ngưỡng.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.