Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lợi ích của quả óc chó

7 lý do khiến bạn nên ăn quả óc chó mỗi ngày

7 lý do khiến bạn nên ăn quả óc chó mỗi ngày

Media

GĐXH - Quả óc chó là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Óc chó chứa chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất và còn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khác. Dưới đây là 7 lý do bạn nên ăn quả óc chó mỗi ngày.

Top