Luộc rau muống cho quả sấu trước hay sau mới đúng?
Nếu không biết luộc rau muống với quả sấu đúng cách thì rau sẽ không giữ được độ giòn, màu rau sẽ không đẹp mắt.
Để luộc quả sấu với rau muống ngon và giòn, bạn cũng cần có bí quyết. Dưới đây là mẹo luộc rau muống xanh giòn mà bạn có thể tham khảo.
Cách luộc rau muống đúng cách. (Hình minh họa)
Nguyên liệu gồm rau muống 500 gr; sấu xanh từ 3 - 4 quả và 1 lít nước lạnh.
Cách làm như sau: Sấu xanh cạo vỏ, khứa làm 4 hoặc vòng quanh quả. Rau muống nhặt rửa sạch, để ráo nước.
Tiếp đến đun sôi 1 lít nước với 1 thìa cà phê muối, khi nước sôi các bạn cho rau vào luộc.
Trong quá trình luộc rau muống các bạn lưu ý: Để lửa lớn, thỉnh thoảng lật rau và dùng đũa dàn cho rau tiếp xúc đều với nước. Khi rau chín tới (muống phải cải dừ mà, dùng tay bấm thử thấy mềm là được), vớt rau ra rổ để cho ráo nước và cho vào đĩa.
Phần nước rau muống luộc cho sấu vào, đun sôi thêm khoảng 3 phút nữa thì vớt ra, dầm sấu vào nước. Nên dầm từ từ để đạt độ chua vừa ý.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bớt lại 1 quả sấu, cho vào trong nước mắm, dầm, thêm vài tép tỏi, quả ớt tươi là đã có ngay món nước mắm sấu chấm rau muống luộc cực ngon rồi.
Ngoài ra, để rau muống luộc được xanh giòn, bạn cũng có thể tham khảo mẹo luộc rau dưới đây.
Luộc ngập nước
Khi luộc rau muống và bất cứ loại rau nào khác, bạn hãy đảm bảo rau được ngập trong nước. Lượng nước đủ nhiều để ngập rau sẽ giúp rau chín đều và giữ được màu xanh đẹp mắt.
Nên dùng nồi rộng để luộc rau vì như vậy bạn sẽ dễ dàng đảo rau trong lúc luộc.
Cho muối vào nồi nước luộc
Khi luộc rau, bạn nên cho thêm một chút muối. Muối giúp rau giữ được màu xanh đẹp mắt và cũng có hương vị đậm đà hơn. Với 1 lít nước, bạn có thể cho 1/2 thìa cà phê muối. Không nên cho quá nhiều muối vì nó sẽ khiến rau bị mặn.
Khi nước sôi, thả rau vào nồi và nhanh chóng đảo đều để rau ngập trong nước. Khi nước sôi, hãy tiếp tục lật rau và dùng đũa dìm rau xuống dưới nước.
Một số người sẽ sử dụng đường thay cho muối. Cách này cũng giúp rau giữ được màu xanh đẹp mắt.
Thêm dầu ăn
Để rau có màu xanh và có độ bóng đẹp, bạn có thể cho thêm một chút dầu ăn vào nồi nước. Cho dầu vào trước và chờ đến khi nước sôi mới bỏ rau vào luộc.
Thời gian luộc rau
Tùy vào sở thích ăn rau chín tới hay rau chín kỹ mà bạn có thể điều chỉnh thời gian luộc rau cho phù hợp. Nếu thích rau muống giòn thì có thể luộc khoảng 3 phút. Nếu muốn ăn rau mềm thì cần luộc lâu hơn, khoảng 5 phút.
Ngâm rau luộc trong nước đá
Để rau có độ giòn và giữ được màu xanh đẹp mắt, sau khi luộc, bạn không nên vớt rau ra đĩa ngay mà hãy vớt rau ra bát nước đá. Ngâm rau trong bát nước đá cho đến khi rau nguội sẽ giúp rau không bị chín quá và giữ được độ giòn cũng như màu xanh đẹp mắt.
Những món ăn “giữ vía” cho trẻ nhỏ theo quan niệm dân gian: Kinh nghiệm truyền đời cực hiệu quả
Ăn - 15 giờ trướcMón này như một cách "dỗ vía" rất tự nhiên.
Món ngon từ kim chi giàu dinh dưỡng ngọt thơm lạ kỳ, dễ nấu tại nhà
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những món ngon từ kim chi mà bạn có thể áp dụng cho các bữa ăn hàng ngày của mình. Món ăn dễ thực hiện lại có hương vị thơm ngon và rất dễ ăn này sẽ giúp bạn có được những lời khen từ bạn bè, người thân.
Cách ăn cà rốt hấp thụ hết dưỡng chất, ngon miệng, lại dễ nấu
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Cà rốt là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang đến những tác dụng tuyệt vời. Thế nhưng, làm sao ăn cà rốt đúng cách để có thể hấp thụ hết những dưỡng chất thiết yếu đó? Hãy đọc bài viết sau.
7 món ăn hot trend 2025 khiến dân mạng 'điên cuồng' săn lùng
Ăn - 23 giờ trướcNăm 2025 chứng kiến sự bùng nổ của những món ăn bỗng trở thành trào lưu trên mạng xã hội như bánh dép phô mai, mực cuốn rau muống, bánh dẻo nhân sen trứng muối...
Ăn đồ hộp thường xuyên, nhiều nhà gặp cùng một vấn đề ảnh hưởng sinh khí và tài lộc
Ăn - 1 ngày trướcPhong thủy gọi đó là khí tĩnh.
Tác hại ăn cà chua xanh khi không chế biến đúng cách
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cà chua là loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, nhưng cà chua xanh có thể gây nguy hại nếu không được chế biến đúng cách.
Những lưu ý để tránh bị ngộ độc khi ăn măng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quá trình chế biến măng, việc chú ý đến các điều sau đây không chỉ giúp món ăn trở nên ngon miệng mà còn giảm nguy cơ ngộ độc.
'Vua các loại rau thơm' bán rẻ như cho ở chợ Việt, hỗ trợ tiêu hóa và giải độc gan, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Dinh dưỡng từ loại rau này hỗ trợ chức năng gan bằng cách thúc đẩy sản sinh các enzyme giải độc, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ từ thực phẩm bẩn hoặc rượu bia.
Cách làm gỏi sứa ngâm mắm nhĩ trộn cà pháo thơm ngon
Ăn - 1 ngày trướcGỏi sứa ngâm mắm nhĩ trộn cà pháo là sự kết hợp hài hòa giữa độ giòn sần sật của sứa, cà pháo cùng hương mắm nhĩ đậm đà và các loại rau thơm dân dã.
Loại quả hỗ trợ thải độc gan và phòng ung thư, nấu chín ngon ngọt lại bổ đủ đường
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Loại quả này giúp tăng cường chức năng gan và hỗ trợ thải độc gan, phòng chống ung thư.
Loại rau mùa đông gặp ở ngoài chợ đừng bỏ qua vì giàu canxi, tốt cho xương khớp, hỗ trợ giấc ngủ, ít phun thuốc
ĂnGĐXH - Đây là loại rau rất phổ biến trong mùa đông. Rau giàu canxi, ăn tốt cho xương khớp, hỗ trợ giấc ngủ rất tốt. Loại rau này rất lành khi ăn lá, hầu như không bị phun thuốc trừ sâu.