Lưu ý trong điều trị gout để bệnh nhanh giảm và hạn chế tái phát
Gout là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, đặc trưng bởi những cơn đau khớp dữ dội, sưng tấy. Vậy phải làm sao để bệnh giảm nhanh chóng và ít tái phát?
1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

PGS.TS.BS. Nguyễn Vĩnh Ngọc, Phó Chủ tịch Hội Thấp khớp học Hà Nội.
PGS.TS.BS. Nguyễn Vĩnh Ngọc, Phó Chủ tịch Hội Thấp khớp học Hà Nội cho biết, chế độ ăn rất quan trọng đối với người bệnh gout .
Chế độ ăn không khoa học, sử dụng nhiều bia rượu kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout , tái phát gout hoặc làm bệnh thêm trầm trọng. Chính vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn uống có vai trò đặc biệt quan trọng trong điều trị và dự phòng gout.
Theo đó, bệnh nhân gout nên ăn những loại thịt có màu trắng, ít purin như thịt cá nạc, lườn gà, thịt heo… đảm bảo đủ lượng protein cần thiết. Cùng với đó, nên ăn nhiều các loại rau củ quả, ví dụ như anh đào, dâu tây, cải bẹ xanh, dưa chuột, cải bắp, cải xanh… Những loại rau củ này có chất kiềm sẽ trung hòa lượng axit uric thừa ở bệnh nhân gout một cách an toàn.
Nên dùng các loại dầu ô liu, dầu lạc, dầu vừng nhằm giảm bớt lượng chất béo. Trong chế biến, nên ưu tiên hấp hay luộc, hạn chế các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, người bệnh gout cần lưu ý uống nhiều nước, 2-3 lít nước mỗi ngày, chia đều trong thời gian cả ngày để cơ thể có thể đào thải lượng axit uric thừa qua đường tiết niệu.
Bệnh nhân gout nên tránh các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt chó, nội tạng... tránh tiêu thụ bia rượu. PGS. Nguyễn Vĩnh Ngọc cũng nhấn mạnh rằng, người bệnh gout không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn bất kỳ loại thực phẩm nào, kể cả thịt đỏ, điều quan trọng là cần đảm bảo tiêu thụ với lượng vừa phải, tránh làm tăng axit uric trong máu .

Người bệnh gout nên áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm giàu purin.
2. Điều trị gout dùng thuốc
2.1 Thuốc giảm đau, chống viêm
Có rất nhiều loại thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh gout . Trong đợt viêm khớp cấp do gout có thể dùng colchicin, thuốc chống viêm không steroid hoặc có thể sử dụng thuốc tiêm nội khớp corticoid.
Tránh sử dụng corticoid đường uống vì có thể làm giảm khả năng thải tiết axit uric qua đường thận tiết niệu.hi điều trị bằng corticoid, bệnh nhân có thể khỏi rất nhanh, tuy nhiên thuốc có thể làm tăng lượng axit uric tích trữ trong cơ thể gây nên các biểu hiện của gout mãn tính .
Do đó, bệnh nhân viêm khớp cấp do gout tốt nhất nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn và điều trị phù hợp với tình trạng. Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc hay dùng thuốc theo đơn của bệnh nhân khác.
2.2 Thuốc giảm axit uric máu
Thuốc giảm axit uric máu cần được sử dụng thường xuyên và kéo dài ở bệnh nhân gout mãn tính.
Allopurinol là nhóm thuốc đầu tiên được bác sĩ chỉ định để giảm acid uric máu, tuy nhiên thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như nôn, sốt, đau đầu, dị ứng gây tổn thương da…
Nhóm thuốc tăng thải axit uric như probenecid, lesinurad... là lựa chọn thứ hai để giảm axit uric máu.ác thuốc này có khả năng tăng đào thải acid uric qua thận, vì vậy cần thận trọng khi dùng ở người bệnh sỏi thận.
Trước khi chỉ định các loại thuốc giảm axit uric máu, người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra nồng độ axit uric trong máu để bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng dùng phù hợp.

Bệnh nhân viêm khớp cấp do gout nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn và điều trị phù hợp với tình trạng.
3. Các loại thảo dược hỗ trợ điều trị gout
Một số loại thảo dược đã được chứng minh tác dụng có giảm đau do gout và hạ axit uric máu:span>
- Trạch tả có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng đào thải acid uric qua đường tiểu, từ đó ngăn ngừa cơn gout cấp tái phát.
- Trái nhàu giúp ức chế enzyme xanthine oxidase tham gia tổng hợp acid uric máu, giảm nồng độ acid uric trong máu, ngăn ngừa hình thành và lắng đọng tinh thể urat gây đau khớp.
- Hoàng bá có thể giảm đau và chống viêm mạnh, nhờ đó cải thiện triệu chứng sưng đau khớp, giảm nguy cơ tái phát cơn gout cấp.
4. Lưu ý trong điều trị gout và cách ngăn ngừa bệnh tái phát
Để ổn định bệnh gout trong thời gian dài, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ. Một số bệnh nhân có tâm lý chủ quan khi bệnh có dấu hiệu thuyên giảm, dẫn đến việc ăn uống không khoa học, sử dụng nhiều rượu bia… Chính điều này là nguyên nhân chính dẫn đến tái phát bệnh gout.
Thay vào đó, người bệnh cần áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ít purin, thường xuyên tập luyện thể dục để duy trì sức khỏe cơ xương khớp.

Khớp cổ tay có tiếng kêu lục cục, lạo xạo kèm theo đau nhức… thận trọng với thoái hóa khớp
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcThoái hoá khớp cổ tay là tổn thương xương khớp xảy ra ở cổ tay, nhất là ở vùng sụn khớp. Khi sụn khớp bị bào mòn, thoái hoá, thiểu dưỡng chất dẫn tới sưng, đau, ảnh hưởng đến tầm vận động khớp, nguy cơ gãy xương.

6 thói quen đang làm hỏng thận của bạn, phần lớn mọi người đang mắc phải hàng ngày
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen sinh hoạt không tốt, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn mắc trầm cảm theo mùa
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcHàng triệu người trưởng thành có thể mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (trầm cảm theo mùa), mặc dù nhiều người có thể không biết mình mắc bệnh.

5 động tác yoga làm thông khí, giảm khó thở do viêm xoang
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcViêm xoang có thể được điều trị bằng thuốc hay thực hiện một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng và đẩy nhanh quá trình lành bệnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập yoga để hỗ trợ đẩy lùi các biểu hiện khó chịu do bệnh.

Mát xa xoang vùng mặt giảm ngạt mũi, khó thở do viêm xoang
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcViêm xoang gây tình trạng các xoang bị tắc, nghẽn có thể gây khó thở, mệt mỏi. Để giảm nhanh triệu chứng này, bạn có thể mát xa nhẹ nhàng các xoang trên khuôn mặt.

Đầu gối có biểu hiện này khi đi bộ, có 4 bệnh cần khám ngay
Bệnh thường gặp - 2 tuần trướcGĐXH - Nhiều người khi đi bộ thì đầu gối đột nhiên yếu đi, có chuyện gì vậy? Có 4 bệnh bạn cần đi khám ngay, đừng chủ quan.

5 rủi ro người bị loãng xương nhất định phải phòng ngừa khi tập thể dục!
Bệnh thường gặp - 3 tuần trướcGĐXH - Người bị loãng xương dễ bị chấn thương hơn những người khác, rủi ro của chính bạn là khi tập thể dục.

7 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày cần phải khám ngay
Bệnh thường gặp - 3 tuần trướcUng thư dạ dày rất phổ biến hay gặp ở người trên 50 tuổi. Mặc dù y học tiến bộ nhưng nhiều bệnh nhân ung thư dạ dày được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, không còn khả năng phẫu thuật hoặc còn khả năng phẫu thuật nhưng lại tái phát trong vòng 5 năm.

Bệnh thuỷ đậu ở người lớn: Bác sĩ lưu ý những biến chứng viêm phổi, viêm não
Bệnh thường gặp - 3 tuần trướcThời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi để thủy đậu phát triển và lây lan, bệnh gây ra nhiều biến chứng như viêm phổi, viêm não.

Chuyên gia cảnh báo nhóm người cần tầm soát ung thư phổi
Bệnh thường gặp - 1 tháng trướcTại Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân ung thư phổi xếp hàng thứ 2 ở cả hai giới. Ung thư phổi tiên lượng nặng, thường phát hiện ở giai đoạn muộn, vì vậy việc tầm soát hết sức quan trọng.

6 thói quen đang làm hỏng thận của bạn, phần lớn mọi người đang mắc phải hàng ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người có thói quen sinh hoạt không tốt, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận.