Lưu ý trong điều trị gout để bệnh nhanh giảm và hạn chế tái phát
Gout là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, đặc trưng bởi những cơn đau khớp dữ dội, sưng tấy. Vậy phải làm sao để bệnh giảm nhanh chóng và ít tái phát?
1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
PGS.TS.BS. Nguyễn Vĩnh Ngọc, Phó Chủ tịch Hội Thấp khớp học Hà Nội.
PGS.TS.BS. Nguyễn Vĩnh Ngọc, Phó Chủ tịch Hội Thấp khớp học Hà Nội cho biết, chế độ ăn rất quan trọng đối với người bệnh gout .
Chế độ ăn không khoa học, sử dụng nhiều bia rượu kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout , tái phát gout hoặc làm bệnh thêm trầm trọng. Chính vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn uống có vai trò đặc biệt quan trọng trong điều trị và dự phòng gout.
Theo đó, bệnh nhân gout nên ăn những loại thịt có màu trắng, ít purin như thịt cá nạc, lườn gà, thịt heo… đảm bảo đủ lượng protein cần thiết. Cùng với đó, nên ăn nhiều các loại rau củ quả, ví dụ như anh đào, dâu tây, cải bẹ xanh, dưa chuột, cải bắp, cải xanh… Những loại rau củ này có chất kiềm sẽ trung hòa lượng axit uric thừa ở bệnh nhân gout một cách an toàn.
Nên dùng các loại dầu ô liu, dầu lạc, dầu vừng nhằm giảm bớt lượng chất béo. Trong chế biến, nên ưu tiên hấp hay luộc, hạn chế các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, người bệnh gout cần lưu ý uống nhiều nước, 2-3 lít nước mỗi ngày, chia đều trong thời gian cả ngày để cơ thể có thể đào thải lượng axit uric thừa qua đường tiết niệu.
Bệnh nhân gout nên tránh các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt chó, nội tạng... tránh tiêu thụ bia rượu. PGS. Nguyễn Vĩnh Ngọc cũng nhấn mạnh rằng, người bệnh gout không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn bất kỳ loại thực phẩm nào, kể cả thịt đỏ, điều quan trọng là cần đảm bảo tiêu thụ với lượng vừa phải, tránh làm tăng axit uric trong máu .
Người bệnh gout nên áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm giàu purin.
2. Điều trị gout dùng thuốc
2.1 Thuốc giảm đau, chống viêm
Có rất nhiều loại thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh gout . Trong đợt viêm khớp cấp do gout có thể dùng colchicin, thuốc chống viêm không steroid hoặc có thể sử dụng thuốc tiêm nội khớp corticoid.
Tránh sử dụng corticoid đường uống vì có thể làm giảm khả năng thải tiết axit uric qua đường thận tiết niệu.hi điều trị bằng corticoid, bệnh nhân có thể khỏi rất nhanh, tuy nhiên thuốc có thể làm tăng lượng axit uric tích trữ trong cơ thể gây nên các biểu hiện của gout mãn tính .
Do đó, bệnh nhân viêm khớp cấp do gout tốt nhất nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn và điều trị phù hợp với tình trạng. Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc hay dùng thuốc theo đơn của bệnh nhân khác.
2.2 Thuốc giảm axit uric máu
Thuốc giảm axit uric máu cần được sử dụng thường xuyên và kéo dài ở bệnh nhân gout mãn tính.
Allopurinol là nhóm thuốc đầu tiên được bác sĩ chỉ định để giảm acid uric máu, tuy nhiên thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như nôn, sốt, đau đầu, dị ứng gây tổn thương da…
Nhóm thuốc tăng thải axit uric như probenecid, lesinurad... là lựa chọn thứ hai để giảm axit uric máu.ác thuốc này có khả năng tăng đào thải acid uric qua thận, vì vậy cần thận trọng khi dùng ở người bệnh sỏi thận.
Trước khi chỉ định các loại thuốc giảm axit uric máu, người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra nồng độ axit uric trong máu để bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng dùng phù hợp.
Bệnh nhân viêm khớp cấp do gout nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn và điều trị phù hợp với tình trạng.
3. Các loại thảo dược hỗ trợ điều trị gout
Một số loại thảo dược đã được chứng minh tác dụng có giảm đau do gout và hạ axit uric máu:span>
- Trạch tả có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng đào thải acid uric qua đường tiểu, từ đó ngăn ngừa cơn gout cấp tái phát.
- Trái nhàu giúp ức chế enzyme xanthine oxidase tham gia tổng hợp acid uric máu, giảm nồng độ acid uric trong máu, ngăn ngừa hình thành và lắng đọng tinh thể urat gây đau khớp.
- Hoàng bá có thể giảm đau và chống viêm mạnh, nhờ đó cải thiện triệu chứng sưng đau khớp, giảm nguy cơ tái phát cơn gout cấp.
4. Lưu ý trong điều trị gout và cách ngăn ngừa bệnh tái phát
Để ổn định bệnh gout trong thời gian dài, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ. Một số bệnh nhân có tâm lý chủ quan khi bệnh có dấu hiệu thuyên giảm, dẫn đến việc ăn uống không khoa học, sử dụng nhiều rượu bia… Chính điều này là nguyên nhân chính dẫn đến tái phát bệnh gout.
Thay vào đó, người bệnh cần áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ít purin, thường xuyên tập luyện thể dục để duy trì sức khỏe cơ xương khớp.
Ăn gì buổi tối để tiêu hoá tốt? 5 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên biết
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối, đặc biệt là nhóm giàu chất xơ, có thể giúp giảm khó tiêu và hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru hơn.
Từng giành giật sự sống vì suy thận, phải chạy thận và ghép thận, người phụ nữ quyết giữ người thân không đi vào 'vết xe đổ'
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Hai chị em cùng mắc suy thận, từ kinh nghiệm của mình, chị Hoài đã luôn nhắc nhở chị gái để không đi vào vết xe đổ của mình.
Món cháo bổ dưỡng đang 'hot' nhưng không phải ai cũng nên ăn: Bác sĩ chỉ rõ nhóm cần tránh
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Cháo mực là món ăn quen thuộc, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
Đừng lầm tưởng gỏi cuốn là 'thần dược healthy': 4 nhóm người đại kỵ ăn đồ cuốn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Các món cuốn từ rau sống, thịt và hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác nhẹ bụng, ít ngấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là một số nhóm đối tượng có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Người đàn ông 51 tuổi mắc cùng lúc 2 loại ung thư nguy hiểm từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Ho kéo dài, khó thở, đau ngực âm ỉ, người bệnh đi khám phát hiện đồng thời 2 khối ung thư trong lồng ngực và được phẫu thuật loại bỏ cả hai trong một lần.
Chuyên gia cảnh báo: Ung thư đại tràng di căn gan- nguy hiểm khi phát hiện từ dấu hiệu phân đen
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Một người đàn ông cao tuổi nhập viện vì mệt mỏi kéo dài và đi ngoài phân đen, sau đó được xác định mắc ung thư đại tràng đã di căn gan. Trường hợp này được các chuyên gia cảnh báo là không hiếm gặp, bởi nhiều dấu hiệu ban đầu của bệnh thường mờ nhạt và dễ bị bỏ qua.
Tưởng chỉ ù tai thông thường, người phụ nữ 48 tuổi được phát hiện khối u nguy hiểm ẩn sâu trong hòm nhĩ
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tiếng ù tai liên tục theo nhịp mạch đập không chỉ gây khó chịu mà còn là tín hiệu cảnh báo những khối u nguy hiểm ẩn sâu trong hòm nhĩ.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện dị dạng mạch máu não ở tuổi 59: Ai có dấu hiệu đau đầu, ù tai cần cảnh giác
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Chịu đựng tình trạng đau đầu, ù tai kéo dài, người đàn ông 59 tuổi đi khám lại phát hiện dị dạng mạch máu não.
Chuyên gia chỉ rõ: Ăn nấm đúng cách - lợi đủ đường nhưng sai một bước có thể gây hại
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc bảo quản sai, loại thực phẩm này có thể tiềm ẩn những rủi ro không nhỏ.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
