Mâm cơm không quá 200 ngàn một bữa cho 6 người vừa ngon vừa đẹp ai cũng phải khen nức nở
Những mâm cơm được bày biện đẹp mắt khiến cộng đồng mạng hết lời khen ngợi.
Với nhiều người, được quây quần bên mâm cơm gia đình mỗi ngày là thời điểm sum vầy và vui vẻ sau một ngày làm việc và học tập vất vả. Gia đình đông người, nhiều thế hệ đôi khi cũng là khó khăn để làm sao có được mâm cơm ngon lại phù hợp với khẩu vị của từng thành viên, đặc biệt là đối với người già. Ấy thế nhưng với cô bạn gái Thu Uyên - 21 tuổi, việc nấu ăn chẳng có chút gì là áp lực, Thu Uyên có thời gian rảnh vẫn vào bếp và nấu những bữa cơm cực ngon, đẹp mắt cho cả nhà.
Thu Uyên đã chia sẻ những mâm cơm nhà mùa đông hấp dẫn trên nhóm Yêu bếp và nhận được sự ủng hộ "rào rào" của tất cả các thành viên.

Chỉ sau 22 giờ đăng tải bài chia sẻ đã nhận được hơn 1900 lượt like, 93 bình luận và 679 lượt chia sẻ.
Dưới đây là chia sẻ của Thu Uyên về những bữa cơm do chính tay cô nàng 9X này thực hiện.
Thu Uyên chia sẻ những bữa cơm gia đình là dành cho 6 người ăn trong đó có cả ông bà đã cao tuổi. Với Thu Uyên hầu như việc nấu cơm trong gia đình có nhiều thế hệ cũng không hề gặp nhiều khó khăn vì ông bà của Uyên rất dễ tính trong chuyện ăn uống và còn rất hào hứng để thử các món lạ do cô cháu gái vào bếp trổ tài.
Bữa ăn này có món bò xốt vang, tonkatsu là món thịt chiên kiểu Nhật, ốc nấu chuối đậu, dưa chua và tráng miệng với cam. Để làm món tonkatsu bạn chọn thịt vai thái miếng to bản, đập dẹt mỏng sau đó cho thịt lăn qua bột mì, rồi tới trứng cuối cùng bao phủ bằng một lớp bột chiên xù. Sau đó chiên ngập dầu miếng thịt là được. Món ngon lạ miệng này ắt hẳn sẽ khiến ông bà thích thú lắm!
Thu Uyên cũng chia sẻ, chi phí cho mỗi bữa ăn dao động từ 100-200 ngàn đồng, chi phí không hề đắt đỏ vì các món được chế biến để tận dụng tối đa các nguyên liệu sẵn có, đồng thời của nhà cũng trồng được các loại rau củ quả... nên cũng hạn chế việc phải chi tiền cho việc mua rau trái.

Bữa cơm này gồm có canh bí thịt băm, tôm kho thịt, ngao hấp dứa, dưa chua, tráng miệng với dứa và dưa hấu.
Khi được hỏi về thời gian trung bình để chế biến một bữa ăn, Thu Uyên kể nhiều chị em nội trợ cũng thắc mắc là tại sao nấu một bữa cơm toàn món Việt mà chỉ trong 30 - 45 phút. Nhưng thời gian thông thường chỉ cần như vậy là có thể hoàn thành một bữa cơm. Điều quan trọng là khi nấu ăn cần tập trung và nhanh tay, làm tới đâu dọn ngay tới đó nên bếp núc sẽ gọn gàng và không tốn thời gian để dọn dẹp sau đó. Ngoài ra Uyên cũng cho rằng mình sơ chế nhanh đồng thời các món ăn cũng dễ chế biến, thường là đơn giản nên vì thế thời gian đứng bếp cũng giảm xuống.




Bữa ăn luôn đảm bảo có ít nhất là một món canh, một món mặn và kèm trái cây để tráng miệng.
Đối với Thu Uyên, mâm cơm gia đình thực sự có ý nghĩa với bản thân nên mỗi bữa cơm Uyên luôn nấu những món mà mọi người thích, tự dành thời gian để nấu ăn cho bố mẹ, ông bà mỗi khi về nhà, nấu xong lại được khen đó là điều khiến Uyên cảm thấy hạnh phúc và vui hơn bao giờ hết.

Bữa cơm gồm canh cà chua trứng, sườn xốt me, mực xào dưa chua, su su luộc và nho để tráng miệng.
Thường thì Uyên sẽ nấu theo sở thích của mọi người, yếu tố quan trọng là chế biến đồ ăn sạch sẽ, vệ sinh, đồ phải nấu chín hoàn toàn vì nhà có người già nên yếu tố này cần được ưu tiên hơn cả. Trong mâm cơm luôn có đủ canh, món mặn, món xào và 1 món lên men (dưa chua, hành...) để có thể cân bằng vị giác và phù hợp khi ăn cùng cơm.




Cảm ơn những chia sẻ thú vị của Thu Uyên, chúc Uyên luôn vui khỏe và nấu thêm nhiều món ăn ngon nhé!
PV

Quả lựu tốt cho người tiểu đường nếu ăn ở mức độ dưới đây
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Đối với người tiểu đường, việc chọn lọc thực phẩm là rất quan trọng để kiểm soát tốt mức đường huyết. Vậy, người tiểu đường có ăn được quả lựu không? Nếu được thì nên ăn bao nhiêu là đủ? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết sau.

Cách xào mỳ của người Trung Quốc, đảm bảo dai ngon, không vón cục
Ăn - 2 giờ trướcĐể xào mỳ ngon, theo người Trung Quốc không trụng qua nước sôi mà sơ chế theo cách khác, giúp sợi mỳ không bị bở hay vón cục, hương vị đậm đà.

Nếu mất ngủ, hãy thử 4 món ngon với loại quả là 'khắc tinh' trị chứng mất ngủ này
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và mất ngủ là những vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Tuy nhiên, có một loại hạt nhỏ bé nhưng lại có khả năng giúp bạn thư giãn, ngủ ngon và giảm căng thẳng một cách tự nhiên. Đó chính là hạt hạnh nhân.

Cách ăn táo tàu tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Táo tàu là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt người bị bệnh tiểu đường. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

"Vũ khí bí mật" giúp cân bằng huyết áp vừa ngon - bổ - rẻ lại biến tấu được nhiều món
Ăn - 22 giờ trướcĂn chuối đúng cách có thể tối ưu hóa lợi ích sức khỏe của loại quả này.

Phương Oanh soạn bàn ăn ở nhà, gây chú ý vì ngỡ nhà hàng 5 sao
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mỗi lần Phương Oanh lên vlog đều khiến dân mạng quan tâm về những món đồ mà cô sử dụng.

Cách ngâm dâu tằm để được lâu, không bị nổi váng
Ăn - 1 ngày trướcBiết cách ngâm dâu tằm để được lâu, bạn có thể sử dụng siro dâu tằm trong thời gian lâu mà không bị nổi váng hay lên men chua.

Đây mới là nguồn protein lành mạnh nên ăn để phòng bệnh tiểu đường
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một chế độ ăn giàu protein chất lượng cao không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định, đặc biệt hữu ích trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.

5 món ngon chế biến ăn hoài không chán từ thực phẩm giá rẻ như cho, đứng đầu giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Đây là thực phẩm rất rẻ nhưng lại được coi là đứng đầu giúp tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ. Thực phẩm này cũng là nguyên liệu để chế biến nhiều món ngon. Dưới đây, bạn có thể tham khảo 6 món ngon chế biến ăn hoài không chán, giúp tăng chiều cao cho trẻ.

Thực phẩm thay thế cơm dành cho người bị tiểu đường
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Để thay thế cơm, người bệnh tiểu đường nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, đặc biệt là các thực phẩm chứa nhiều chất xơ và ít đường, cụ thể sẽ có trong bài viết sau đây.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt
ĂnGĐXH - Nước uống thanh nhiệt giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn có những công dụng thanh lọc, hỗ trợ chức năng gan. Dưới đây là tổng hợp một số loại nước uống thanh nhiệt được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.