Mâm cơm không quá 200 ngàn một bữa cho 6 người vừa ngon vừa đẹp ai cũng phải khen nức nở
Những mâm cơm được bày biện đẹp mắt khiến cộng đồng mạng hết lời khen ngợi.
Với nhiều người, được quây quần bên mâm cơm gia đình mỗi ngày là thời điểm sum vầy và vui vẻ sau một ngày làm việc và học tập vất vả. Gia đình đông người, nhiều thế hệ đôi khi cũng là khó khăn để làm sao có được mâm cơm ngon lại phù hợp với khẩu vị của từng thành viên, đặc biệt là đối với người già. Ấy thế nhưng với cô bạn gái Thu Uyên - 21 tuổi, việc nấu ăn chẳng có chút gì là áp lực, Thu Uyên có thời gian rảnh vẫn vào bếp và nấu những bữa cơm cực ngon, đẹp mắt cho cả nhà.
Thu Uyên đã chia sẻ những mâm cơm nhà mùa đông hấp dẫn trên nhóm Yêu bếp và nhận được sự ủng hộ "rào rào" của tất cả các thành viên.

Chỉ sau 22 giờ đăng tải bài chia sẻ đã nhận được hơn 1900 lượt like, 93 bình luận và 679 lượt chia sẻ.
Dưới đây là chia sẻ của Thu Uyên về những bữa cơm do chính tay cô nàng 9X này thực hiện.
Thu Uyên chia sẻ những bữa cơm gia đình là dành cho 6 người ăn trong đó có cả ông bà đã cao tuổi. Với Thu Uyên hầu như việc nấu cơm trong gia đình có nhiều thế hệ cũng không hề gặp nhiều khó khăn vì ông bà của Uyên rất dễ tính trong chuyện ăn uống và còn rất hào hứng để thử các món lạ do cô cháu gái vào bếp trổ tài.
Bữa ăn này có món bò xốt vang, tonkatsu là món thịt chiên kiểu Nhật, ốc nấu chuối đậu, dưa chua và tráng miệng với cam. Để làm món tonkatsu bạn chọn thịt vai thái miếng to bản, đập dẹt mỏng sau đó cho thịt lăn qua bột mì, rồi tới trứng cuối cùng bao phủ bằng một lớp bột chiên xù. Sau đó chiên ngập dầu miếng thịt là được. Món ngon lạ miệng này ắt hẳn sẽ khiến ông bà thích thú lắm!
Thu Uyên cũng chia sẻ, chi phí cho mỗi bữa ăn dao động từ 100-200 ngàn đồng, chi phí không hề đắt đỏ vì các món được chế biến để tận dụng tối đa các nguyên liệu sẵn có, đồng thời của nhà cũng trồng được các loại rau củ quả... nên cũng hạn chế việc phải chi tiền cho việc mua rau trái.

Bữa cơm này gồm có canh bí thịt băm, tôm kho thịt, ngao hấp dứa, dưa chua, tráng miệng với dứa và dưa hấu.
Khi được hỏi về thời gian trung bình để chế biến một bữa ăn, Thu Uyên kể nhiều chị em nội trợ cũng thắc mắc là tại sao nấu một bữa cơm toàn món Việt mà chỉ trong 30 - 45 phút. Nhưng thời gian thông thường chỉ cần như vậy là có thể hoàn thành một bữa cơm. Điều quan trọng là khi nấu ăn cần tập trung và nhanh tay, làm tới đâu dọn ngay tới đó nên bếp núc sẽ gọn gàng và không tốn thời gian để dọn dẹp sau đó. Ngoài ra Uyên cũng cho rằng mình sơ chế nhanh đồng thời các món ăn cũng dễ chế biến, thường là đơn giản nên vì thế thời gian đứng bếp cũng giảm xuống.




Bữa ăn luôn đảm bảo có ít nhất là một món canh, một món mặn và kèm trái cây để tráng miệng.
Đối với Thu Uyên, mâm cơm gia đình thực sự có ý nghĩa với bản thân nên mỗi bữa cơm Uyên luôn nấu những món mà mọi người thích, tự dành thời gian để nấu ăn cho bố mẹ, ông bà mỗi khi về nhà, nấu xong lại được khen đó là điều khiến Uyên cảm thấy hạnh phúc và vui hơn bao giờ hết.

Bữa cơm gồm canh cà chua trứng, sườn xốt me, mực xào dưa chua, su su luộc và nho để tráng miệng.
Thường thì Uyên sẽ nấu theo sở thích của mọi người, yếu tố quan trọng là chế biến đồ ăn sạch sẽ, vệ sinh, đồ phải nấu chín hoàn toàn vì nhà có người già nên yếu tố này cần được ưu tiên hơn cả. Trong mâm cơm luôn có đủ canh, món mặn, món xào và 1 món lên men (dưa chua, hành...) để có thể cân bằng vị giác và phù hợp khi ăn cùng cơm.




Cảm ơn những chia sẻ thú vị của Thu Uyên, chúc Uyên luôn vui khỏe và nấu thêm nhiều món ăn ngon nhé!
PV

Mẹo phân biệt thịt bò với thịt lợn, thịt trâu giả bò
Ăn - 15 giờ trướcNhững bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt thịt bò với thịt lợn, phân biệt thịt bò với thịt trâu giả bò để mua đúng nguyên liệu cho món ăn mình cần chế biến.

Mẹo bảo quản ốc sống từ 1 đến 3 ngày không chết, không gầy mà vẫn tươi ngon
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Cách bảo quản ốc sống qua đêm luôn được nhiều người quan tâm, bởi nếu không biết cách, ốc dễ chết hoặc bị gầy. Chỉ cần áp dụng những mẹo đơn giản sau đây, bạn hoàn toàn có thể giữ ốc tươi sống đến hôm sau.

Thực phẩm giàu Vitamin A: Bí quyết giữ đôi mắt khỏe, ai cũng nên bổ sung thường xuyên
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Hàm lượng vitamin A, zeaxanthin và lutein cao trong loại quả này có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và phòng ngừa chứng mất thị lực.

Thịt nên để trong ngăn đông tủ lạnh bao lâu? Lấy ra rã đông rồi lại cất vào nhiều lần có nên tiếp tục ăn?
Ăn - 23 giờ trướcNhiều người có thói quen rã đông đi rã đông lại một miếng thịt để nấu ăn và cho rằng "Đông lạnh trong tủ lạnh thì làm sao hỏng được chứ?"...

Đây là 8 thực đơn bữa tối đã giúp tôi giảm được 13.5kg và chỉ số sức khỏe cũng tốt hơn
Ăn - 1 ngày trướcNhờ kiên trì áp dụng chế độ ăn uống một cách khoa học cùng với luyện tập thể dục nhẹ nhàng, tôi đã giảm cân, bụng nhỏ lại, và cảm thấy khỏe khoắn hơn hẳn!

Cô gái gen Z gây sốt khi khoe thực đơn eat clean 50 ngày
Ăn - 1 ngày trướcThực đơn eat clean 50 ngày do cô gái gen Z Hà Nội xây dựng, chia sẻ được cộng đồng mạng nồng nhiệt đón nhận vì không chỉ lành mạnh mà còn ngon, đẹp, dễ "theo đuổi".

Ăn thân đừng bỏ lõi, loạt hạt này có chất hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Chất neferine trong loại hạt này được nghiên cứu có khả năng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

Mất ngủ do gan nóng, nên thường xuyên nấu 4 món canh này để ngủ sâu hơn
Ăn - 2 ngày trướcNếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.

Loại quả Việt là 'kho vitamin tổng hợp', bảo vệ tim mạch, đang vào mùa, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là nguyên liệu cho các món nộm, gỏi, loại quả này còn được xem là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.

Bí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa 'dưỡng nhan', đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnh
Ăn - 2 ngày trướcMùa thu sang, gió se lạnh cũng là lúc cơ thể dễ “trúng gió” bệnh vặt. Muốn khỏe từ trong ra ngoài, không thể thiếu protein – nền tảng của sức mạnh và miễn dịch. Đừng chỉ nghĩ đến bột bổ sung, bởi ngay trong bếp đã có sẵn 6 loại thực phẩm giàu đạm, vừa ngon vừa dễ chế biến.

Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong
Mẹo nấu nướngChỉ cần ghi nhớ những mẹo đơn giản dưới đây trứng luộc xong sẽ thơm ngon, lòng đỏ chín tới, không khô, quan trọng nhất là róc vỏ.