Mãn tính

10 dấu hiệu cơ thể thiếu sắt

10 dấu hiệu cơ thể thiếu sắt

Sống khỏe

Thiếu sắt là tình trạng rất phổ biến, đặt biệt ở trẻ em và phụ nữ. Nó thường gặp ở những người suy dinh dưỡng và có thể làm cạn kiệt các tế bào hồng cầu.

7 rau quả giàu chất chống oxy hóa, cực tốt cho chị em

7 rau quả giàu chất chống oxy hóa, cực tốt cho chị em

Sống khỏe

Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu...

Quầng thâm dưới mắt "tố cáo" 5 bệnh chị em dễ gặp

Quầng thâm dưới mắt "tố cáo" 5 bệnh chị em dễ gặp

Sống khỏe

Đối với chị em phụ nữ, nếu xuất hiện quầng thâm dưới mắt trong thời gian dài có thể do đau bụng kinh, hoặc kinh nguyệt không đều gây ra. Theo Đông y, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh là do hàn khí bị ách tắc, khiến khí huyết không lưu thông. Ngoài ra, lượng kinh ra quá nhiều, hoặc chị em có hiện tượng xuất huyết tử cung cũng dễ bị quầng thâm dưới mắt.