Tags:
Mạnh Trường - quý ông U40 1 vợ, 3 con nhưng vẫn như 'trai tân' nhờ bí quyết giữ dáng ít người biết
GĐXH - Mạnh Trường luôn là 'soái ca' trong mắt các khán giả nữ nhờ vẻ ngoài điển trai, nam tính. Để giữ được sắc vóc như vậy, nam diễn viên phải có bí quyết riêng.
Mạnh Trường không chỉ gây ấn tượng bởi diễn xuất mà còn bởi ngoại hình điển trai. Anh sở hữu một gương mặt hài hòa, ăn hình và một thân hình cân đối với chiều cao 1,82m, cân nặng 74kg.
Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, Mạnh Trường nhấn mạnh sự quan trọng của tập luyện thể thao. "Bất cứ khi nào có thời gian rảnh, tôi đều tập luyện thể thao. Ngoài ra, tôi còn chú ý đến chế độ ăn uống".
Anh còn bổ sung: "Dù chưa hình dung được rằng khi già, trông tôi sẽ như thế nào nhưng có lẽ, tôi sẽ cố gắng giữ vóc dáng này càng lâu càng tốt. Chắc chắn, sự nghiệp diễn xuất sẽ theo tôi đến sau này. Nếu lúc về già vẫn nhận được lời mời đóng phim, tôi chắc chắn sẽ vẫn tham gia".
Ngoài tập gym và ăn uống khoa học, Mạnh Trường còn tích cực đi chơi golf để siết chặt cân nặng.
Nhờ hoạt động tiêu hao năng lượng đúng cách nên Mạnh Trường mới giữ được phong độ để trở thành gương mặt hot của VFC.
Ở tuổi trung niên nhưng nam diễn viên vẫn được vào những vai trẻ trung trên màn ảnh.
Tất cả đều nhờ vào ý thức giữ gìn sắc vóc của anh.
Ngoài đóng phim. Mạnh Trường còn trở thành gương mặt của nhiều hãng thời trang nổi tiếng.
Bình luận
Ý kiến của bạn
'Mẹ 2 con' Lan Phương gợi cảm sau ly hôn, tìm lại chính mình qua thể thao
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Khoe bộ ảnh gợi cảm, mới đây Lan Phương cho biết cô duy trì tập gym đều đặn, kết hợp thêm một số môn khác như kick-boxing, street dance, múa Trung Quốc và chạy bộ.
Miss International 2025: Kiều Duy đã đến Nhật Bản, phong độ ban đầu thế nào?
Đẹp - 1 ngày trướcĐại diện Việt Nam tại Miss International (Hoa hậu Quốc tế) 2025 là Nguyễn Ngọc Kiều Duy đã có mặt tại Nhật Bản, sẵn sàng cho hành trình mang chiếc vương miện trở lại Việt Nam. Những ngày đầu, phong độ của nàng hậu thế nào?
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cân - 2 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
Nhan sắc khi chơi gameshow truyển hình của Chi Pu
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Chi Pu mang đến hình ảnh đời thường trong gameshow Sao nhập ngũ, khác xa với hình ảnh lộng lẫy khi đi sự kiện.
MC Khánh Vy gây ấn tượng khi 'biến hóa' đa dạng với sơ mi
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Đặc thù dẫn các chương trình dành cho giới trẻ, MC Khánh Vy chọn outfit sơ mi mix chân váy, quần jean phối phụ kiện đa dạng.
Diệp Lâm Anh đẹp hơn sau 3 năm ly hôn chồng thiếu gia
Giảm cân - 3 ngày trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau khi chia tay chồng thiếu gia, cô có sự "thăng hạng" về nhan sắc. Người đẹp tự tin và được yêu mến hơn xưa.
Vẻ nóng bỏng của nàng Á hậu khiến chồng cũ Diệp Lâm Anh công khai nói lời yêu
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Vũ Thúy Quỳnh được chú ý với phong cách thời trang táo bạo, phóng khoáng. Cô thường xuyên xuất hiện trong những thiết kế cắt xẻ mạnh tay, tôn trọn đường cong cơ thể.
Chi tiết đôi giày bệt tinh tế trong đám cưới của 2 nàng hoa hậu họ Đỗ
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - Đỗ Thị Hà và Đỗ Mỹ Linh là 2 hoa hậu lấy chồng hào môn đều sử dụng giày bệt trong hôn lễ để chiều cao không quá chênh lệch với chồng.
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Chăm sóc da - 4 ngày trướcNhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Vẻ đẹp sexy của cô dâu tháng 11 'ma nữ Thái Lan' Mai Davika
Thời trang - 5 ngày trướcGĐXH - Mai Davika - cô dâu tháng 11 gây thương nhớ với sắc vóc không chỉ xinh đẹp mà vô cùng sexy. Mới đây, người đẹp làm đám cưới ở tuổi 33 khiến khán giả rất quan tâm.
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cânGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
