Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới'

Thứ bảy, 16:00 02/09/2023 | Giảm cân

Nana có gương mặt xinh xắn cùng chiều cao lý tưởng 1,71 m, đôi chân thẳng tắp nuột nà, vòng hai gần như không có mỡ thừa nhờ chăm tập luyện, hạn chế ăn vặt và tiêu thụ đường.

Hotgirl Hà thành đời đầu Mi Vân: 35 tuổi sắc vóc vẫn nuột nà nhờ hiểu đúng việc nhịn ăn gián đoạnHotgirl Hà thành đời đầu Mi Vân: 35 tuổi sắc vóc vẫn nuột nà nhờ hiểu đúng việc nhịn ăn gián đoạn

GĐXH - Mi Vân được giới trẻ gọi là hotgirl đời đầu của Hà thành. Người đẹp sở hữu gương mặt ưa nhìn cùng vóc dáng nhỏ gọn. Ở tuổi 35 đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng sắc vóc của cô vẫn nuột nà.

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới' - Ảnh 2.

Góp mặt trong phim 'Mask Girl', khả năng diễn xuất cùng sắc vóc xinh đẹp, gợi cảm giúp Nana nhanh chóng thu hút sự chú ý. Nana là cựu thành viên After School, từng được TC Candler bình chọn là 'mỹ nhân đẹp nhất thế giới'. Nana giữ được vị trí số một bảng xếp hạng 100 gương mặt đẹp nhất thế giới của TC Candler trong hai năm liền gồm 2014 và 2015. Năm 2022, nữ diễn viên đứng thứ 9 trong bảng xếp hạng trên.

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới' - Ảnh 3.

Người đẹp 9X từng tiết lộ rằng cô tập thể dục hầu hết các ngày nếu có thể để giữ gìn vóc dáng cũng như sức khỏe tinh thần. 'Tôi chủ yếu tập trung vào việc rèn luyện sức mạnh. Tôi không tập cardio mỗi ngày. Khi mặt tôi sưng tấy do phù nề hoặc do tăng cân tôi sẽ tập cardio khoảng 20 phút từ 1-2 lần trong tuần', Nana cho biết.

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới' - Ảnh 4.

Về chế độ ăn, mỹ nhân phim 'Mask Girl' cho biết không kiêng khem hà khắc hay tuân thủ phương pháp cụ thể nào nhưng tự đặt ra nguyên tắc không ăn vặt vào đêm khuya và giảm tối đa lượng đường. 'Tôi cố gắng chỉ tiêu thụ đường thông qua trái cây và các loại rau củ', Nana cho biết.

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới' - Ảnh 5.

Bên cạnh hình thể nuột nà với đôi chân thẳng tắp, loạt hình xăm cá tính trên cơ thể Nana cũng là điều khiến cô được chú ý nhiều hơn. Nữ diễn viên xem việc xăm hình như cách để giải tỏa cảm xúc khi gặp biến cố trong cuộc sống đồng thời thể hiện cá tính, sở thích của bản thân.

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới' - Ảnh 6.

Tuy nhiên, gần đây Nana tiết lộ đang suy nghĩ đến việc xóa bớt một số hình xăm trên cơ thể sau khi nhận được lời nhắn nhủ của mẹ: 'Ước gì mẹ có thể nhìn thấy cơ thể nhẵn nhụi không hình xăm của Nana một lần nữa'.

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới' - Ảnh 7.

Nana tên thật là Im Jin Ah, sinh năm 1991 và bắt đầu sự nghiệp với vai trò người mẫu. Với chiều cao 1m71, Nana chính thức bước chân vào làng giải trí sau khi giành giải thưởng tại cuộc thi Siêu mẫu Contest 2009 khu vực Châu Á-Thái Bình Dương. Cuối năm 2009, cô ra mắt với vai trò là nữ idol Kpop trong nhóm nhạc After School. Ngoài công việc chính, Nana cũng là một nghệ sĩ trang điểm chuyên nghiệp và là thành viên của Hiệp hội Make up Artists Hàn Quốc.

Sắc vóc idol Hàn được mệnh danh 'đẹp nhất thế giới' - Ảnh 8.

Nana là người đẹp Hàn đầu tiên giữ được vị trí số một của BXH 100 gương mặt đẹp nhất thế giới của TC Candler trong hai năm liền, vượt qua nhiều mỹ nhân Hollywood như Gal Gadot, Emma Watson... Tuy nhiên, cũng vì danh hiệu này mà Nana từng có giai đoạn bị trầm cảm khi đọc những bình luận tỏ ý phản đối, có nội dung tiêu cực về hình thể, nhan sắc của cô.

Hotgirl Hà thành đời đầu Mi Vân: 35 tuổi sắc vóc vẫn nuột nà nhờ hiểu đúng việc nhịn ăn gián đoạnHotgirl Hà thành đời đầu Mi Vân: 35 tuổi sắc vóc vẫn nuột nà nhờ hiểu đúng việc nhịn ăn gián đoạn

GĐXH - Mi Vân được giới trẻ gọi là hotgirl đời đầu của Hà thành. Người đẹp sở hữu gương mặt ưa nhìn cùng vóc dáng nhỏ gọn. Ở tuổi 35 đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng sắc vóc của cô vẫn nuột nà.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Giảm cân - 2 ngày trước

Giảm cân hiệu quả không chỉ là 'đốt' mỡ mà còn phải giữ gìn, bảo vệ khối cơ bắp. Tuy nhiên, quá trình này có thể dễ dàng khiến bạn mất đi cơ bắp nếu không thực hiện đúng cách...

Bài tập bodyweight giúp tăng cơ nhanh hơn tạ

Bài tập bodyweight giúp tăng cơ nhanh hơn tạ

Giảm cân - 1 tuần trước

Bodyweight là các bài tập chủ yếu tập trung vào trọng lượng cơ thể để tăng cơ bắp, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện sự linh hoạt.

Body 'siêu thực' nhờ gym 2-4 tiếng/ngày của H'Hen Niê

Body 'siêu thực' nhờ gym 2-4 tiếng/ngày của H'Hen Niê

Giảm cân - 1 tuần trước

GĐXH - Khoe body nóng "bỏng mắt", H'Hen Niê tiết lộ đây là thành quả của việc ở phòng gym 2-4 tiếng.

Bài tập 4 phút giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả

Bài tập 4 phút giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả

Giảm cân - 2 tuần trước

Với nhiều người bận rộn, việc dành thời gian để tập luyện, giảm mỡ thừa, đốt cháy calo dư thừa là rất khó khăn. Tuy nhiên, chỉ cần tập luyện 4 phút mỗi ngày bạn cũng có thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo...

Tập gì để giữ vòng eo thon mà không cần đến phòng gym?

Tập gì để giữ vòng eo thon mà không cần đến phòng gym?

Giảm cân - 2 tuần trước

Không cần đến phòng gym, bạn vẫn hoàn toàn có thể duy trì vòng eo thon gọn ngay tại nhà với những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả. Quan trọng là chọn đúng bài tập phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Chống đẩy hàng ngày có tốt cho sức khoẻ?

Chống đẩy hàng ngày có tốt cho sức khoẻ?

Giảm cân - 2 tuần trước

Chống đẩy là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy chống đẩy hàng ngày có tốt không?

9 lý do phụ nữ nên chống đẩy 10 phút mỗi ngày

9 lý do phụ nữ nên chống đẩy 10 phút mỗi ngày

Giảm cân - 2 tuần trước

SKĐS - Chống đẩy là một trong những bài tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp, nâng cao tự tin, giải tỏa căng thẳng cho phụ nữ...

Các loại nước ép giảm cân nhanh nhất 2025 cho người bận rộn

Các loại nước ép giảm cân nhanh nhất 2025 cho người bận rộn

Đẹp - 3 tuần trước

GĐXH - Nước ép giảm cân chính là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn đánh bay mỡ thừa, detox cơ thể mà vẫn đảm bảo đầy đủ vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các loại nước ép trái cây giảm cân ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống và hiệu quả rõ rệt.

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân - 3 tuần trước

Tập tabata không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn tăng sức bền, cải thiện trao đổi chất và săn chắc cơ thể. Phương pháp này phù hợp với những người bận rộn muốn tối ưu hiệu quả trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, để đạt kết quả như mong muốn, bạn cần hiểu và luyện tập theo đúng kỹ thuật...

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác

Giảm cân - 4 tuần trước

Nếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.

Top