Tags:
Mặt mộc và vóc dáng ở tuổi U50 của diva Trần Thu Hà
GĐXH - Diva Trần Thu Hà ở tuổi U50 nhưng vóc dáng lẫn làn da của chị rất trẻ trung. Nhờ giữ gìn được tuổi thanh xuân nên nữ diva nhạc Việt không ngại khoe mặt mộc mỗi khi ở nhà và tự tin chia sẻ trên Facebook.
Diva Trần Thu Hà ở tuổi U50 nhưng chị vẫn tự tin khoe mặt mộc cùng vóc dáng rất cân đối trẻ trung. Để có được sắc vóc như vậy, nữ diva nhạc Việt phải chăm sóc sức khỏe lẫn vẻ ngoài một cách khoa học.
Để có được vóc dáng đẹp như hiện tại, chị bắt đầu từ việc ăn uống. Khi trả lời báo chí về bí quyết giữ gìn body, Trần Thu Hà cho biết: "Tôi không phải người kiêng khem, chỉ là ăn chọn lọc để "bổ, khỏe". Ở cái tuổi này, tôi không ăn nhiều tinh bột, ăn rau, cá, thịt. Nhưng thịt đỏ cũng hạn chế bớt".
Hàng ngày ngoài việc đi hát, Trần Thu Hà và chồng luôn cố gắng nấu cơm ở nhà để kiểm soát được chế độ ăn. Đặc biệt, chị sẽ cân đối lượng gia vị lẫn tinh bột để không làm ảnh hưởng lớn đến quá trình giữ dáng của mình.
Nhờ thói quen nhiều năm này, nữ diva nhạc Việt không cần phải ăn kiêng nghiêm ngặt mà vóc dáng không bị chảy sệ theo tuổi tác.
Để tự tin lên sân khấu, ngoài giọng hát, chị còn phải giữ sức khỏe và cả vóc dáng. Trần Thu Hà tìm đến yoga từ nhiều năm nay.
Việc luyện tập yoga của Trần Thu Hà là sự say mê và thói quen không thể bỏ của chị. Nhờ yoga, chị tìm được sự tươi trẻ và nâng cao sức khỏe.
Cũng nhờ yoga, vóc dáng của chị luôn săn chắc và dẻo dai hơn, tự tin hơn và có sức khỏe để nhận nhiều show diễn hơn.
Ảnh: FBNV
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bí kíp để có làn da đẹp vào mùa thu
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Thời điểm giao mùa hay vào mùa thu cũng là lúc làn da chúng ta sẽ có những thay đổi nhất định. Bài viết sau sẽ bật mí cho các bạn cách để luôn giữ cho làn da của mình được trắng sáng, mịn màng và luôn tươi tắn.
Phong cách trang điểm mùa thu là hot trend
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Mùa thu 2025 mang đến cho chúng ta những phong cách trang điểm đa dạng, từ sự ấm áp và tự nhiên của tông màu đất đến sự mê hoặc của trang điểm mắt đậm màu và đôi môi quyến rũ.
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Massage mặt không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn được xem là bí quyết giúp da sáng khỏe, đàn hồi và tươi trẻ. Khi thực hiện đúng cách, kỹ thuật này có thể kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Tự làm tẩy tế bào chết tưởng chừng như rất phức tạp nhưng lại vô cùng đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà bằng các nguyên liệu từ tự nhiên an toàn cho da.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Chăm sóc da - 2 tuần trướcNhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ
Chăm sóc da - 3 tuần trướcGĐXH - Diệp Bảo Ngọc mới đây lại xuất hiện trong phim "Làm giàu với ma: Cuộc chiến hột xoàn", đằng sau vai diễn này, cô còn được khen vì có vẻ ngoài xinh đẹp, sang trọng.
Làn da không khuyết điểm của Mỹ Tâm
Chăm sóc da - 4 tuần trướcGĐXH - Dù bước sang tuổi 44 nhưng làn da của Mỹ Tâm vẫn trẻ đẹp, không khuyết điểm. Mới đây, khi biểu diễn ở đại lễ A80, nhan sắc nữ ca sĩ gốc Đà Năng được khen ngày càng "hack tuổi".
Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm
Đẹp - 4 tuần trướcGĐXH - Làm đẹp bằng bia không chỉ giúp cung cấp thêm các chất ẩm, mà còn có thể cấp nước cho da. Các thành chất kháng khuẩn chứa trong bia sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng da bị nổi mụn trứng cá.
Tư thế gội đầu đúng giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, khô xơ
Đẹp - 1 tháng trướcGĐXH - Một số người thường cúi đầu xuống khi gội, trong khi nhiều người lại ngửa ra sau.Tư thế nào là tốt nhất để mái tóc luôn chắc khỏe, óng mượt và hạn chế tối gãy rụng, khô xơ? Hãy đọc bài viết sau để có cách chăm sóc tóc hiệu quả.
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản
Đẹp - 1 tháng trướcGĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà chua một cách đơn giản và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và rạng rỡ.
Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.
