Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông

Thứ bảy, 10:00 06/12/2025 | Đẹp

GĐXH - Gót chân khô ráp, nứt nẻ là hiện tượng phổ biến mà nhiều người thường gặp phải, đặc biệt khi thời tiết hanh khô hoặc do thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này? Đọc ngay bài viết dưới đây.

Trị nứt gót chân bằng chanh

Chanh là một trong những loại hoa quả có nhiều tác dụng. Chanh có một lượng axit tự nhiên khá nhiều vừa có khả năng làm sạch bụi bẩn, vừa có thể giúp kháng khuẩn hiệu quả.

Chanh cũng có khả năng làm mềm, chống nứt nẻ rất tốt. Bạn có thể dùng chanh để trị nứt gót chân bằng cách chuẩn bị chậu nước ấm, vắt một nửa quả chanh vào.

Sau khi pha chế xong xuôi, hãy ngâm chân vào dung dịch vừa pha, bạn lấy một hòn đá mài cọ gọt chân 2 lần một tuần. Một thời gian sau, phần da chai trên chân sẽ biết mất.

Sử dụng kem dưỡng chuyên biệt

Để làm mềm da và ngăn ngừa nứt nẻ, bạn cần một sản phẩm dưỡng da có thành phần phù hợp.

Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông - Ảnh 1.

Để làm mềm da và ngăn ngừa nứt nẻ, bạn cần một sản phẩm dưỡng da có thành phần phù hợp.

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng: Thoa kem sau khi rửa sạch và lau khô da, tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ. Massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu sâu vào từng lớp da. Kiên trì sử dụng ít nhất 2-3 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Trị nứt gót chân bằng chuối

Có thể bạn chưa biết, chuối cũng là một trong những thực phẩm có công dụng đánh bay nứt gót chân vô cùng hiệu quả.

Chuối có rất nhiều kali cùng một số dưỡng chất giúp đánh bay tình trạng khô nứt ở gót chân của bạn. Bạn hãy nghiền nát một quả chuối, đắp vào gót chân rồi để nguyên trong vòng 15 phút, sau đó hãy dùng nước ấm rửa sạch.

Hãy ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút rồi mới lau khô. Bạn thực hiện lặp lại cách này trong vòng 1 tuần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt.

Trị nứt gót chân bằng đu đủ chín

Đối với đu đủ chín, hãy xay nhuyễn và vắt nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp. Bạn hãy đắp hỗn hợp trên vào gót chân, giữ chúng trong vòng 20 phút. Tiếp đó, hãy dùng nước ẩm để rửa.

Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông - Ảnh 2.

Đối với đu đủ chín, hãy xay nhuyễn và vắt nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp.

Bằng cách này, gót chân của bạn sẽ được bôi thêm lớp vitamin khiến gót chân trở nên mềm mại, vết nứt cũng sẽ dần dần liền lại.

Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng

Bạn hãy chuẩn bị một chậu nước muối ấm để ngâm chân trong vòng từ 10 cho đến 15 phút, sau đó lau khô chân.

Bạn hãy trộn đều cà phê, kem đánh răng và vitamin E theo tỷ lệ 1:1:1. Hãy bôi hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt của bạn, nếu có thể hãy giữ như vậy qua đêm và rửa lại bằng nước vào sáng hôm sau.

Trị nứt gót chân bằng dầu mè

Dầu mè có công dụng tuyệt vời không chỉ giúp vết nứt ở gót chân của bạn liền lại mà còn có thể tẩy da chết hiệu quả. Hoạt chất trong dầu mè cực kì có hiệu quả cho phần da bị khô cũng như chai sạn. 

Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông - Ảnh 3.

Gót chân khô ráp, nứt nẻ là hiện tượng phổ biến mà nhiều người thường gặp phải, đặc biệt khi thời tiết hanh khô hoặc do thói quen sinh hoạt chưa hợp lý.

Dầu mè có công dụng tuyệt vời không chỉ giúp vết nứt ở gót chân của bạn liền lại mà còn có thể tẩy da chết hiệu quả.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa lên phần gót chân bị nứt một lớp dầu mè mỏng. Sau đó hãy tiến hành massage nhẹ nhàng cho vùng gót chân bị nứt khoảng 10 phút.

Trị nứt gót chân bằng nha đam

Nha đam có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm tốt sẽ phục hồi các vết nứt của bạn hiệu quả trông thấy đó.

Đầu tiên, bạn hãy ngâm chân trong nước muối ấm độ khoảng 5 phút rồi lau khô chân. Sau đó hãy bóc vỏ nha đam để lấy phần gel trắng. Bạn có thể cắt gel trắng thành từng phần để tiện thoa lên vùng da bị nứt.

Trị nứt gót chân bằng mù tạt

Cách chữa nứt gót chân với mù tạt vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một lượng vừa phải dầu mù tạt xoa lên gót chân rồi massage nhẹ nhàng.

Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông - Ảnh 4.

Bạn lấy một lượng dầu mù tạt xoa lên gót chân rồi massage nhẹ nhàng để trị nứt gót chân.

Sau đó hãy lấy một đôi tốt mỏng trước khi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ thấy vết nứt được cải thiện rất nhiều đấy.

Trị nứt gót chân bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu vô cùng có ích cho làn da và cả gót chân của bạn. Những gì bạn cần làm chỉ là pha một dung dịch gồm 3 thìa mật ong và một ít nước ấm. Hãy ngâm chân trong dung dịch đó khoảng 20 phút sau đó rửa sạch.

Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông - Ảnh 5.Top 5 'vũ khí cấp ẩm' mạnh mẽ nhất giúp da luôn mềm mướt mùa hanh khô

GĐXH - Khi thời tiết chuyển lạnh và hanh khô, làn da rất dễ mất nước, trở nên khô ráp, bong tróc và thiếu sức sống. Đây chính là thời điểm mỗi người cần chú trọng hơn đến quy trình cấp ẩm để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da.

Ý kiến của bạn
Trần Tiểu Vy gợi cảm ở tuổi 26

Trần Tiểu Vy gợi cảm ở tuổi 26

Đẹp - 19 giờ trước

GĐXH - Nhan sắc của Tiểu Vy được nhận xét ngày càng thăng hạng sau 8 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam.

Dàn Hoa hậu diện bikini cùng một công thức, người đẹp nào có hình thể đẹp nhất?

Dàn Hoa hậu diện bikini cùng một công thức, người đẹp nào có hình thể đẹp nhất?

Thời trang - 22 giờ trước

Hoa hậu Thanh Thủy, Tiểu Vy, Ý Nhi khoe loạt ảnh mix đồ cùng bikini theo cùng một công thức, vừa khéo léo khoe hình thể mà không hề phô trương.

Thấy nhàm chán vì cứ phối giày bệt với váy đầm? Thử phá cách với kiểu quần này

Thấy nhàm chán vì cứ phối giày bệt với váy đầm? Thử phá cách với kiểu quần này

Thời trang - 1 ngày trước

Sneaker pha giày ballet đế bệt đang là kiểu giày bệt được yêu thích, nó vừa thoải mái, vừa nữ tính mềm mại. Nhưng đôi khi, phá cách một chút với các kiểu quần, sẽ tạo ra những bản phối thú vị và có gu hơn.

Cách làm mặt nạ gạo chăm sóc da an toàn, trắng sáng tại nhà

Cách làm mặt nạ gạo chăm sóc da an toàn, trắng sáng tại nhà

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da giúp phục hồi làn da của bạn, bằng cách điều trị da xỉn màu và da bị kích ứng. Trong mặt nạ có kết hợp với tinh chất tốt của gạo có tác dụng tẩy tế bào chết và thêm độ sáng khỏe.

Cách làm đẹp da mặt bằng rau má

Cách làm đẹp da mặt bằng rau má

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là bí quyết giúp làm dịu, phục hồi và dưỡng da hiệu quả.

Đi xem World Cup 2026, NSƯT Kiều Anh khoe sắc trên đất Mỹ

Đi xem World Cup 2026, NSƯT Kiều Anh khoe sắc trên đất Mỹ

Thời trang - 2 ngày trước

GĐXH - NSƯT Kiều Anh là một trong nhiều nghệ sĩ Việt đã có mặt tại Mỹ để xem World Cup 2026. Dù ở tuổi trung niên nhưng nhan sắc của người đẹp vẫn rực rỡ trên khán đài.

Màn đọ sắc “bất phân thắng bại” của dàn sao Việt tại thảm đỏ Tuần lễ Thời trang

Màn đọ sắc “bất phân thắng bại” của dàn sao Việt tại thảm đỏ Tuần lễ Thời trang

Thời trang - 2 ngày trước

Chuỗi sự kiện Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam mùa thứ 21 đã chính thức kết thúc với đêm Bế mạc ấn tượng. “Bữa tiệc” thảm đỏ bùng nổ hơn bao giờ hết với cuộc đổ bộ của dàn sao đình đám như: Hoa hậu Thanh Thủy, Tiểu Vy, Thiên Ân, Ngọc Châu, Miss Cosmo Yolina… tạo nên màn đọ sắc “bất phân thắng bại".

Thanh Thủy tung bộ ảnh 'chụp vội', khiến NTK Đỗ Mạnh Cường cũng phải xuýt xoa

Thanh Thủy tung bộ ảnh 'chụp vội', khiến NTK Đỗ Mạnh Cường cũng phải xuýt xoa

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Thanh Thủy khoe bộ ảnh chụp vội ở hậu trường tuần lễ thời trang, từ thần thái đến bối cảnh khiến NTK Đỗ Mạnh Cường cũng phải trầm trồ.

Không chỉ gây sốt khi sang Mỹ xem World Cup cổ vũ Messi, khán giả còn ngưỡng mộ làn da của Mỹ Tâm

Không chỉ gây sốt khi sang Mỹ xem World Cup cổ vũ Messi, khán giả còn ngưỡng mộ làn da của Mỹ Tâm

Chăm sóc da - 3 ngày trước

GĐXH - Dù đã bước sang tuổi ngoài 40, Mỹ Tâm vẫn sở hữu làn da đẹp và mịn màng. Mới đây, khi sang Mỹ để xem World Cup và cổ vũ Messi, nữ ca sĩ tiếp tục thu hút sự chú ý của nhiều khán giả nhờ làn da căng mịn, trẻ trung của mình.

Không thể tin được đây là Song Hye Kyo

Không thể tin được đây là Song Hye Kyo

Đẹp - 3 ngày trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo đã gây chú ý trên mạng xã hội sau khi chia sẻ loạt ảnh 'quyến rũ' từ một sự kiện dạ tiệc xa xỉ mà cô tham dự ở Paris.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.