Mẹ 8X bật mí nguyên tắc vàng chọn ‘sữa mát’ cho con
Với đặc tính nghề nghiệp làm việc tại bệnh viện, chị Trang có thói quen tìm hiểu từng thành phần trên bao bì sữa để chọn ra được loại “sữa mát” thân thiện nhất với hệ tiêu hóa bé.
Đối với nhiều bà mẹ nuôi con bằng sữa công thức, đoạn đường lớn khôn cùng con hạnh phúc bao nhiêu, thì cũng thấm đượm nước mắt bấy nhiêu. Không ai muốn con mất đi cơ hội bú sữa mẹ, nhưng cơ địa sinh mổ, áp lực công việc, chứng trầm cảm sau sinh... có thể khiến họ mất đi nguồn dinh dưỡng quý giá nhất.
Hiện đang công tác tại một bệnh viện tại Bình Dương, cũng là người mẹ lần đầu sinh con, chị Trang từng trải qua những tháng ngày như vậy. Nhưng sau tất cả, bằng niềm tin vào khoa học, tại hội thảo “Tầm quan trọng của dưỡng chất OPO đối với sự hấp thu của trẻ” bà mẹ 8X đã lần đầu chia sẻ về hành trình đến với nguồn dinh dưỡng thay thế cho con và truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ không may mắn mất sữa an tâm nuôi con lớn khôn.
- Chị đã trải qua những ngày đầu mất sữa thế nào?
- Mình sinh mổ, nên việc gọi sữa về khá khó khăn. Sau sinh, cơ thể mất sức, mất máu, mệt mỏi, trầm cảm... làm sữa càng tiết ra ít. Bé Bảo Anh lại khóc dạ đề, mẹ phải thức cả ngày lẫn đêm chăm con, không đủ thời gian nghỉ ngơi. Sau gần một tháng thì mình “gục”, sữa mẹ mất hẳn.
Cảm giác lúc đó rất là suy sụp, bởi mình muốn dành trọn nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con. Gia đình thì động viên rằng ko sao, nhiều mẹ mất sữa thì vẫn còn sữa công thức thay thế. Nhưng khi nghe thấy các chị em gần nhà vừa sinh cùng thời điểm với mình sữa về tràn trề, con bú ko kịp, mình nhìn con mà lòng đau quặn lại thương con mà đành bất lực. Luôn tự trách bản thân sao để con thiệt thòi , mất đi nguồn sữa mẹ quí giá.
Chị Trang vui mừng khi biết dưỡng chất OPO có trong sữa Anka Well IQ thân thiên với hệ tiêu hóa non nớt của con. (Ảnh: Anka Milk)
- Bé không thể một ngày thiếu sữa, chị đã giải quyết thế nào?
- Thực ra, bé Bảo Anh đã bú dặm sữa công thức ngay sau sinh, do cơ địa mẹ ít sữa. Song đến khi cơ thể đột nhiên mất sữa, mình lo lắng thức trắng đêm, mong tìm được một loại sữa có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho con để bù đắp tốt nhất cho con.
Vốn đặc tính nghề nghiệp cũng tiếp xúc nhiều về dinh dưỡng, nên mình tìm hiểu cực kỳ nhiều trước khi chọn sữa cho con. Năm 2017, thị trường có đâu đó 60 loại sữa bột, thì mình cũng ra cửa hàng “đọc sạch” thành phần dinh dưỡng trên chừng ấy bao bì. Với hàng xách tay, mình còn tìm website nước ngoài để đọc ưu nhược điểm từng loại sữa.
Năm đầu tiên, Bảo Anh hầu như chỉ dùng sữa nhập từ Đức. Thú thật là lúc đó mình có chút sính ngoại, song các loại sữa nhập khẩu châu Âu dồi dào dưỡng chất, được nhiều mẹ đánh giá tốt.
- Loại sữa khi đó có đáp ứng nhu cầu của bé không?
- Thật không may vì mình phải đổi sữa vài lần cho con. Sữa nhiều dưỡng chất thật đấy, song cơ thể bé không hấp thu được. Giống như các em bé dùng sữa công thức khác, Bảo Anh thường xuyên táo bón, rặn đỏ mặt, thậm chí phải thụt. Mình rất lo, bởi táo bón lâu ngày có thể gây giãn đại tràng, sa trực tràng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Táo bón cũng khiến bụng ì ạch, bé không muốn ăn, chậm lớn, ngủ khó và quấy khóc đêm. Con đường nuôi con bằng sữa công thức với mình ngày một khó khăn hơn. Khi đó mình quyết tâm phải tìm ra loại “sữa mát” thân thiện với hệ tiêu hóa của con nhất.
- Đến khi nào chị mới tìm ra loại “sữa mát” phù hợp với con?
- Đó là khi bé 24 tháng tuổi, không sớm, nhưng cũng chưa quá muộn để đổi sang sữa mát. “Sữa mát” là những loại sữa có thành phần chất béo và các thành phần dinh dưỡng khác gần giống với
sữa mẹ và thân thiện với hệ tiêu hóa bé.
Xới tung các diễn đàn, tìm hỏi khắp nơi, mình được giới thiệu 4 loại sữa mát cho trẻ táo bón. Có
loại chứa đạm whey dễ tiêu hóa, loại khác giàu chất xơ giảm táo bón, lợi khuẩn đường ruột... Có
sữa “mát ít”, có sữa “mát nhiều”. Tình cờ có người bạn ở Úc chia sẻ thông tin về sữa cao cấp ở Úc có bổ sung OPO, ở Việt Nam mình tìm được Anka Well IQ sữa duy nhất có chất béo OPO giống sữa mẹ và nhiều dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa nhất, có đầy đủ đạm whey, chất xơ FOS/GOS và rất nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Từ lúc con mình uống Anka Well IQ đã không còn bị táo bón, ngủ ngon và tăng trưởng rất tốt.
- Chất béo OPO khá mới lạ tại Việt Nam, chị có thể chia sẻ thêm?
- Khi đọc thành phần bao bì sữa, mình nhận thấy các loại sữa phổ biến trên thị trường đều bổ sung chất béo từ dầu thực vật. 1.000 ngày đầu tiên của con trẻ cần nhất chính là chất béo. Chất béo cung cấp 50% năng lượng và cấu tạo màng tế bào não, vô cùng quan trọng với trẻ.
Tuy nhiên, chất béo dầu thực vật khi vào bụng bé có thể kết hợp với canxi, gây vón cục. Phân bé táo bón thường có màu trắng, một phần là do không hấp thu được canxi mà thải ra ngoài. Song chất béo OPO lại có cấu trúc gần gũi với chất béo trong sữa mẹ, không phản ứng với canxi, vừa ngừa táo bón, lại hấp thu được nhiều khoáng chất tăng chiều cao hơn. Mình tham khảo các nghiên cứu thì có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học chứng minh về công dụng vượt trội của dưỡng chất OPO, lúc đó mình mới thực sự bị thuyết phục.
Sau khi uống hộp Anka Well IQ đầu tiên, Bảo Anh cải thiện rõ rệt. Bé đi vệ sinh 1 lần mỗi ngày, đây là dấu hiệu mà mình tin hệ tiêu hoá của con đã ổn. Bé cũng ít quấy hơn, ăn uống ngon miệng chứ không từ chối các bữa ăn như trước nữa. Theo dõi các chỉ số cân nặng và chiều cao đều đạt chuẩn không còn như trước đó nữa.
- Ngoài táo bón, chị còn quan tâm đến thành phần nào khi chọn sữa cho con?
- Mẹ có con còi, thì quan tâm đến sữa tăng cân. Mẹ có con thấp, thì cần sữa tăng chiều cao. Riêng mình, muốn con phát triển đồng đều cả thể lực lẫn trí lực. Mình tin tưởng và an tâm khi còn sử dụng Anka Well IQ vì ngoài chất béo OPO, sữa mát Anka Well IQ còn có hàm lượng cao DHA và hơn 40 dưỡng chất khác hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện. Bảo Anh hấp thu tốt, bụ bẫm như ngày hôm nay, là minh chứng cho lựa chọn đúng đắn dựa trên khoa học của mình và của những bà mẹ đang có con sử dụng sản phẩm Anka Well IQ .
Chị Trang vui mừng khi biết dưỡng chất OPO có trong sữa Anka Well IQ thân thiên với hệ tiêu hóa non nớt của con. (Ảnh: Anka Milk)
- Chị có lời khuyên nào cho các mẹ khác trên con đường vượt qua mặc cảm mất sữa, nuôi con lớn khôn?
- Mình không tự nhận là bà mẹ nuôi con giỏi, nhưng có một điều chắc chắn là mình sẽ luôn cố gắng dành những điều tốt nhất cho con trong khả năng có thể của mình. Nếu mẹ không may mất sữa, hãy ưu tiên những sản phẩm dinh dưỡng có công thức bắt chước sữa mẹ nhiều nhất, đặc biệt là chất béo.
Vì học dược, mình luôn tâm niệm sữa mẹ là tốt nhất. Song mình muốn các mẹ hiểu rằng, nếu vì lý do khách quan nào đó phải ngừng cho bú mẹ cũng không sao cả. Trên tất cả, mẹ vẫn còn kiến thức và lòng yêu thương để chăm con lớn khôn khỏe mạnh.
PV
Việt Nam đẩy mạnh ứng phó với bệnh không lây nhiễm
Y tế - 4 giờ trướcGĐXH - Ngày 15/12, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức cuộc họp Nhóm Đối tác y tế về hợp tác liên ngành trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm.
Loại rau rẻ tiền, mùa đông người Việt nên ăn để 'quét sạch mỡ máu', ngăn ngừa bệnh mạn tính
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Có một loại rau giá rẻ, bán đầy chợ nhưng lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng giảm mỡ máu và phòng bệnh mạn tính – đó chính là rau mùi tàu.
Đột quỵ thức giấc đáng sợ thế nào?
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Đây là một tình trạng đột quỵ nguy hiểm vì bác sĩ không biết bệnh nhân bị đột quỵ từ lúc nào.
Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?
Sống khỏe - 9 giờ trướcKhi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Không phải ngẫu nhiên mà vitamin C luôn xuất hiện trong các bí quyết chăm sóc da. Từ việc hỗ trợ sản sinh collagen đến giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này đang được nhiều người tin dùng. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 lý do vì sao vitamin C lại giữ vai trò quan trọng trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da.
Người phụ nữ 41 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu rối loạn tiêu hóa mà nhiều người Việt vẫn xem nhẹ
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Chỉ nghĩ mình bị đầy bụng, khó tiêu do ăn uống thất thường, người phụ nữ 41 tuổi không ngờ đó lại là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.
3 nguyên tắc ngăn chặn tế bào ung thư, người Việt nên làm ngay để nói không với bệnh
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Để hạn chế mắc bệnh ung thư cũng như ngăn chặn các tế bào gây ung thư phát triển thì cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định.
Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc cắt giảm khẩu phần hay nhịn ăn cực đoan. Nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 8 loại gia vị vừa dễ tìm, vừa có lợi cho quá trình giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.
Khi gan suy hỏng, cơ thể phát ra tới 11 tín hiệu cảnh báo: Có 1 cũng đừng chủ quan
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNhững dấu hiệu cảnh báo tổn thương gan rất đa dạng và có thể xuất hiện từ rất sớm. Điều quan trọng là bạn nhận biết được để có cách xử trí kịp thời.
Các bác sĩ cho biết: Ung thư phổi giai đoạn đầu không gây đau ngực mà là 4 bất thường này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcKhông phải đau ngực, đây mới là triệu chứng bạn cần để ý để phát hiện sớm ung thư phổi.
Người phụ nữ 41 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu rối loạn tiêu hóa mà nhiều người Việt vẫn xem nhẹ
Bệnh thường gặpGĐXH - Chỉ nghĩ mình bị đầy bụng, khó tiêu do ăn uống thất thường, người phụ nữ 41 tuổi không ngờ đó lại là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.