Mẹ 8X xoay như chong chóng để nấu cơm trong 30 phút
Các con mau đói nên chị Thanh Mong nấu các món ăn có cách chế biến đơn giản, giá trị dinh dưỡng cao để kịp giờ ăn của con.

Vừa chăm 2 con nhỏ, vừa đứng bếp, chị Nguyễn Thanh Mong (32 tuổi, kế toán, Hà Nội) vẫn trình bày được mâm cơm chỉn chu, tròn vẹn về màu sắc, mùi vị. |
![]() |
'Do hai bé 8 tuổi và 2 tuổi mau đói nên tôi phải sắp xếp nấu nướng cho nhanh, ít có thời gian bày vẽ. Khi đi làm về, đón con xong, tôi bắt tay ngay vào việc cơm nước. Tôi ưu tiên các món ăn được chế biến đơn giản mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả nhà', chị bộc bạch. |
![]() |
Nếu các con quấy lúc mẹ đang đứng bếp, chồng chị sẽ trông con nhỏ, cho con lớn đọc sách hoặc xem TV. Nhưng nhiều lúc, chị Mong phải luôn chân luôn tay khi vừa bế con nhỏ 2 tuổi, vừa nấu bếp vì bé bám mẹ. |
![]() |
Mỗi bữa cơm được chị chuẩn bị trong vòng 30-60 phút. Các món nào cần thời gian chế biến lâu, chị Mong ưu tiên làm trước và thực hiện nhiều việc cùng lúc để tiết kiệm thời gian nấu nướng. |
![]() |
Nữ kế toán thường nấu 2 bữa/ngày. Buổi sáng chị dậy sớm nấu cơm hộp để cả 2 vợ chồng đem đến công ty ăn trưa và nấu bữa tối cho cả gia đình. |
![]() |
Mỗi bữa cơm của gia đình chị có giá khoảng 100 - 150 nghìn đồng. |
![]() |
Các mâm cơm để cúng dao động 600 - 800 nghìn đồng. |
![]() |
Niềm đam mê bếp núc không chỉ giúp chị Mong vun vén tổ ấm gia đình mà còn là 'phương thuốc' giúp chị giải tỏa căng thẳng. 'Lúc buồn, vui và khi rảnh rỗi, tôi lại muốn vào bếp. Vừa nấu nướng, vừa được bày biện đồ ăn, tôi cảm thấy tinh thần tốt hơn rất nhiều', chị chia sẻ. |
![]() |
Các con và chồng chị Mong luôn bày tỏ sự ủng hộ với bữa cơm nhà. Con trai chị hay khoe với bạn về việc mẹ nấu ăn ngon. Còn chị cũng thường nhận được lời khen ngợi từ bạn bè tới thưởng thức các bữa ăn do chị nấu. |
![]() |
Là người yêu cái đẹp nên mẹ 8X cũng tranh thủ lúc đợi món ăn chín để tỉa hoa hồng từ cà chua. Chị sắp xếp, bày biện món ăn sao cho đẹp để người thưởng thức có cảm giác ngon miệng. |
![]() |
Món cải chíp luộc được tạo hình bông hoa khi trình bày lên đĩa. |
![]() |
Mẹ 8X cũng đầu tư vào đồ gốm để đựng thức ăn, giúp mâm cơm trở nên hấp dẫn hơn. |
![]() |
Chị Thanh Mong - tác giả của những bữa cơm nhà chuẩn vị. |
Theo VnExpress

Mẹ đảm chia sẻ cách cực đơn giản làm hành phi giòn rụm, để lâu không bị ỉu
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH – Hành phi là loại nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn như chiên, xào… Nhưng làm sao để làm hành phi vàng, giòn rụm, béo ngậy cũng cần phải có bí quyết.

Tép rang khế chua - món ngon tuổi thơ trong tôi và cách mẹ tôi làm ngon đúng vị, chỉ tốn 30 nghìn đồng
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Món ngon tép rang khế chua nhà tôi ai cũng thích, từ hai bố mẹ già, tới hai con nhỏ cứ gặp là ưu ái nhất mâm cơm. Nhưng làm thế nào để tép rang khế chua thành món ngon mà không nát, bở, còn đặm vị ngon miệng cho cả nhà?

Nguyên tắc 'chảo nóng, dầu lạnh' khi rán cá
Ăn - 8 giờ trước"Chảo nóng, dầu lạnh" là một nguyên tắc để có món cá rán thành công, vàng ươm, ngoài giòn trong mềm ngọt, không bị dính chảo.

Ai bị đau nhức xương khớp, hãy thử ăn loại rau này, rất sẵn ở Việt Nam nhưng ít người biết
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, loại rau này xứng đáng có mặt thường xuyên trong thực đơn của mỗi gia đình.

Mẹ bầu Ngọc Hân chia sẻ 2 'bảo bối' quan trọng giúp cô có thai tự nhiên
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Ngọc Hân đã chia sẻ những bí kíp đơn giản mà cô áp dụng giúp thư giãn, giảm căng thẳng, làm ấm tử cung và hỗ trợ có thai tự nhiên.

Khách Trung Quốc lần đầu thử món bánh dân dã ở Hà Nội, ngỡ ngàng vì 'ngon khủng khiếp'
Ăn - 13 giờ trướcNữ du khách Trung Quốc đánh giá đây là một trong những món bánh đáng thử khi đến Hà Nội. Cô cũng dành nhiều lời khen cho hương vị của món bánh này.

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này
Ẩm thực 360 - 15 giờ trướcGĐXH - Gợi ý mâm cơm ngon thời đại 4.0: Tối giản công sức nấu nướng, vẫn đủ đầy yêu thương, dinh dưỡng và kết nối, đúng chất gia đình hiện đại.

Bất ngờ thứ trong quả dừa bổ dưỡng 'chẳng kém nhân sâm tổ yến' cực nhiều ở Việt Nam, nhưng ít người biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quả dừa có một thành phần bổ dưỡng không kém nhân sâm hay tổ yến, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Mọi người cũng có thể tận dụng loại thực phẩm này để chế biến các món ngon giải nhiệt ngày hè.

Bữa sáng hôm nay đầy ắp dinh dưỡng của mẹ bầu H’Hen Niê thu hút bao người
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Để đảm bảo mẹ và bé luôn khỏe mạnh, mỗi bữa ăn đều được vợ chồng Hoa hậu H’Hen Niê chuẩn bị cẩn thận với đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Nhưng cách chế biến món ăn mới là điều khiến nhiều người quan tâm.

Loại rau bình dân nhiều người hay nhầm là hoa, giúp bảo vệ sức khỏe của gan mỗi ngày
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ Joseph Salhab mô tả atiso là "một trong những thực phẩm tốt nhất cho gan" nhờ chứa lượng lớn chất chống oxy hóa.

Loại thịt 'bổ hơn sâm', cực nhiều ở Việt Nam nhưng ít người biết công dụng
ĂnGĐXH - Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện với nhiều cách chế biến thành các món ngon.