Tags:
Mẹ chồng Hồng Diễm trên phim có đời thực trẻ đẹp ở tuổi 50 nhờ một thói quen buổi sáng
GĐXH - NSND Mỹ Uyên từng cùng diễn viên Hồng Diễm có mối quan hệ "mẹ chồng nàng dâu" trong "Trạm cứu hộ trái tim". Trên phim đóng vai mẹ nhưng ngoài đời nữ nghệ sĩ gạo cội có nhan sắc trẻ đẹp.
NSND Mỹ Uyên có vai diễn mẹ chồng của Hồng Diễm trong "Trạm cứu hộ trái tim". Ngoài đời thực nữ diễn viên có vẻ ngoài trẻ đẹp dù đã 50 tuổi.
Nói về bí quyết để có được làn da lẫn vóc dáng như vậy, Mỹ Uyên đã thoải mái tiết lộ. Chị luôn chăm chỉ duy trì lối sống lành mạnh kết hợp giữa ăn uống khoa học, tập thể dục và bổ sung collagen.
Cụ thể, trước mỗi bữa ăn, chị luôn tính toán lượng calo nạp vào cơ thể, chú trọng hấp thu các loại thực phẩm như rau, cá, thịt nạc và hạn chế các thức uống ngọt, có cồn.
Luyện tập thể thao trong một khung giờ cố định cũng giúp cho người đẹp trong việc “trẻ mãi không già”. Cụ thể, 5h sáng mỗi ngày, chuông báo thức đã gọi NSND Mỹ Uyên dậy.
Vệ sinh xong, mặc quần áo thể thao,chị chạy bộ vài vòng ở công viên gần nhà rồi lấy xe đạp chạy lòng vòng khắp nơi.
NSND Mỹ Uyên chia sẻ đạp xe đạp mỗi sáng vừa là cách vận động tập thể dục, vừa là lúc chị trải nghiệm tìm chất liệu thực tế trong cuộc sống cho những vai diễn của mình.
"Cuộc sống ai cũng có những lo toan, phiền muộn. Thế nhưng thay vì ngồi bó gối suy nghĩ, lo lắng thì bạn cứ gói nó lại, quên đi mà sống. Cố gắng làm sao để tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái, vui vẻ nhất", Mỹ Uyên tâm sự.
Ngoài tập luyện và ăn uống, NSND Mỹ Uyên còn rất chăm chỉ mix đồ để sắc vóc luôn trẻ đẹp, năng động.
Nhờ vậy nên dù 50 tuổi NSND Mỹ Uyên vẫn luôn trẻ trung trong mắt mọi người.
Mỹ Uyên sinh năm 1975, tốt nghiệp Trường Cao đẳng Sân khấu - Điện ảnh TPHCM. Chị bắt đầu hoạt động nghệ thuật từ năm 1994 và nhận vai diễn đầu tiên trong phim "Mảnh đất tình đời" và nổi tiếng qua các phim: Mùi ngò gai, Những đứa con thành phố, Hiệp sĩ đường phố, Nợ đời, Người đàn bà yếu đuối, Sống trong sợ hãi, Cả một đời ân oán.
Bên cạnh đóng trong các bộ phim điện ảnh, chị từng là diễn viên chính trong hầu hết các vở kịch của Nhà hát sân khấu nhỏ 5B Võ Văn Tần như: Chuyện của Diễm, Sống thử, Một người đi lấy chồng, Chuyến tàu đến thiên đường...
Năm 2012, Mỹ Uyên được trao danh hiệu NSƯT. Từ năm 2018 đến nay, nữ nghệ sĩ giữ chức Giám đốc Nhà hát kịch Sân khấu nhỏ 5B Võ Văn Tần. Mỹ Uyên là một trong những nghệ sĩ vinh dự nhận danh hiệu Nghệ sĩ nhân dân (NSND) trong lễ trao tặng sáng 06/3 tại Nhà hát Lớn.
Bình luận
Ý kiến của bạn
4 kiểu áo không thể thiếu trong tủ đồ hè của gái xinh
Thời trang - 7 giờ trướcĐi biển cứ diện 4 kiểu áo này đảm bảo outfit nào cũng đẹp mê người.
Hoa hậu Việt Nam gốc Hội An tung clip 'hai mảnh' nhỏ xíu nhận chục nghìn lượt thích
Đẹp - 10 giờ trướcGĐXH - Gia nhập "đường đua" chào hè, Trần Tiểu Vy gây chú ý với clip bikini khoe khéo vóc dáng căng tràn, vòng nào ra vòng nấy.
Hoa hậu Lê Hoàng Phương hóa "nàng thơ" của NTK Lê Thanh Hòa
Thời trang - 12 giờ trước"Miss Grand Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2023" Lê Hoàng Phương giữ vai trò "nàng thơ" trong bộ sưu tập mới của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa.
Nữ NSND từng nổi danh là 'Em bé Hà Nội' xinh đẹp, nhan sắc tuổi hưu giờ ra sao?
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - NSND Lan Hương là người nổi tiếng với khán giả thế hệ 6-7X với vai diễn trong phim "Em bé Hà Nội". Hiện tại, nữ nghệ sĩ có nhan sắc thay đổi như thế nào ở tuổi hưu?
5 bài tập hiệu quả để giảm mỡ đùi trong tại nhà
Giảm cân - 17 giờ trướcĐể giảm mỡ đùi trong, cần kết hợp giữa các bài tập đốt mỡ toàn thân và bài tập chuyên sâu vào nhóm cơ đùi trong. Dưới đây là một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bạn có thể thực hiện tại nhà.
Từ 'mắt biếc' đến 'nàng béo', Trúc Anh thay đổi phong cách thế nào?
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Trúc Anh tăng cân nên thay đổi phong cách, không chuộng kiểu cut-out, crop-top khoe 'mình hạc xương mai' như xưa.
Vì sao phụ nữ sau 50 tuổi mặc váy dài qua gối lại trông sang hơn?
Thời trang - 1 ngày trướcĐiều gì khiến váy qua gối được phụ nữ trung niên yêu thích đến thế? Hãy cùng khám phá lý do và “mở khóa” bí quyết mặc đẹp ở tuổi 50 nhé!
Ghim 4 kiểu tóc ngắn trẻ trung và năng động nhất hè này để giải nhiệt hiệu quả, gội sấy chưa tới 20 phút
Thời trang - 1 ngày trướcSau đây là 4 kiểu tóc ngắn siêu "hack" tuổi, đáng tham khảo trong mùa hè này.
NTK Thủy Lê kể chuyện di sản bằng áo dài
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - BST "Lưu dấu ấn ngàn năm" chính là cách để NTK Thủy Lê kể câu chuyện di sản Hà Nội, khơi dậy tình yêu áo dài trong cộng đồng, qua đó quảng bá du lịch cho Thủ đô.
Mẹ chồng Bảo Thanh trên phim có nhan sắc đời thực ở tuổi U60 tươi trẻ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nghệ sĩ Ngân Quỳnh đóng vai mẹ chồng Bảo Thanh trong phim "Về nhà đi con" hiện tại vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp.
Từ 'mắt biếc' đến 'nàng béo', Trúc Anh thay đổi phong cách thế nào?
Thời trangGĐXH - Trúc Anh tăng cân nên thay đổi phong cách, không chuộng kiểu cut-out, crop-top khoe 'mình hạc xương mai' như xưa.
