Men vi sinh: Bí kíp giữ dáng chuẩn và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh sau kỳ nghỉ lễ
Sau những ngày tất bật với guồng quay công việc bận rộn, nghỉ lễ là dịp ai nấy "xả hơi", gặp gỡ gia đình, bạn bè. Song, nếu không cẩn thận, đi cùng với những buổi tụ họp, liên hoan linh đình sẽ là nguy cơ tăng cân, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa do ăn uống thiếu tổ chức.
Đau đầu vì vóc dáng và sức khoẻ sau kỳ nghỉ lễ
"Mấy dịp nghỉ lễ dài ngày kiểu này, mình mang tâm lý 'xả hơi' nên thường gặp gỡ bạn bè, người thân ăn liên hoan xả láng. Thực đơn không đồ nướng, lẩu thì cũng nước ngọt, bia rượu chẳng thiếu thứ gì. Thế nên tình trạng chung sau nghỉ lễ là mình khá … 'rén' khi đứng lên cân. Chưa kể bụng dạ tiêu hóa kém đi trông thấy, ì ạch vì khó tiêu lắm." – chị Lâm Anh (29 tuổi, Hà Nội) cho hay. Tâm sự của chị Lâm Anh thực tế cũng là nỗi lòng của các chị em nói chung. .
Quả thực, các món chiên rán, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, có cồn… đều là những cái tên không thể thiếu trên bàn tiệc mỗi dịp nghỉ lễ. Tuy nhiên, đây đều là những thực phẩm giàu năng lượng và chất béo khó chuyển hóa. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ chiên rán, đồ ngọt khiến hệ tiêu hoá phải làm việc vất vả hơn, từ đó có thể kéo theo các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, chướng bụng… Bên cạnh đó, guồng quay ăn uống "thả phanh" trong những ngày nghỉ lễ cũng là lý do khiến cơ thể dễ bị tích mỡ, tăng cân hơn.
Tuy nhiên, giờ đây các chị em đã có thể yên tâm ăn uống hơn bởi các chuyên gia đã phát hiện ra một số loại men vi sinh có khả năng giúp duy trì vóc dáng thon thả và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Nổi bật trong số này là hai lợi khuẩn Bifidobacterium animalis ssp lactis B420 và Lactobacillus gasseri.
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí EBioMedicine tháng 10 năm 2016 đã chỉ ra Bifidobacterium animalis ssp lactis B420 có khả năng giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện độ nhạy insulin và viêm. Nghiên cứu được thực hiện trên 225 người, trong đó những người sử dụng B420 có thể giảm đến 4% lượng mỡ trong cơ thể và 2.4cm vòng eo sau 6 tháng mà không cần theo chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục.
Một nghiên cứu khác về Lactobacillus gasseri cũng cho kết quả ấn tượng. Nghiên cứu được thực hiện trên 210 người có nhiều mỡ bụng. Sau khi sử dụng trong 12 tuần, những người sử dụng Lactobacillus gasseri đã giảm được đến 8.5% mỡ bụng, chỉ số BMI cũng như kích thước vòng eo.

Đằng sau niềm vui từ những món ăn ngon, tiệc tùng bên bạn bè là "nỗi đau đầu" trong việctìm cách lấy lại hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và vóc dáng thon thả sau kỳ nghỉ lễ.
Men vi sinh Shape B420 Probiotic của Life-Space: vóc dáng thon thả, tiêu hóa khỏe mạnh
Hiểu rõ công dụng của hai loại lợi khuẩn nói trên, các nhà nghiên cứu của Life Space đã cho ra đời sản phẩm Shape B420 Probitic vơis thành phần gồm 5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus gasseri Lg-36 và 10 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium animalis ssp lactis B420 độc quyền. Sản phẩm này giúp cải thiện hiệu quả sức khoẻ đường ruột, gia tăng khả năng miễn dịch, đồng thời giảm tích mỡ trong cơ thể. Shape B420 Probiotic đã được chứng minh có thể ức chế hấp thu các chất béo không có lợi trong đường ruột và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp giảm lượng calo cơ thể hấp thu và tích tụ.
Là thương hiệu nghiên cứu và sở hữu các sản phẩm men vi sinh hàng đầu tại Úc, Life-Space tự hào sở hữu "bộ sưu tập" các loại men vi sinh với thành phần, tỷ lệ khác nhau được "đo ni đóng giày" cho từng vấn đề và nhu cầu của đối tượng sử dụng. Từ trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ tới người trưởng thành, người lớn tuổi…, Life-Space đều có những giải pháp riêng biệt để hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và sức khỏe đường ruột.

Shape B420 Probiotic có thể giúp giảm mỡ cơ thể, cải thiện kích thước vòng eosau 6 tháng sử dụng mà không cần theo chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục
Với hai chủng men này, Shape B420 Probiotic không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ đường ruột, giảm tình trạng rối loạn tiêu hoá, mà còn hỗ trợ quản lý cân nặng hiệu quả. Đây sẽ là bạn đồng hành không thể thiếu của các chị em trên hành trình duy trì vóc dáng thon gọn và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Với Shape B420 Probiotic, giờ đây chị em có thể yên tâm tận hưởng các bữa ăn với gia đình, bạn bè trong kỳ nghỉ lễ, mà không phải lo lắng về vấn đề cân nặng hay các vấn đề rối loạn tiêu hoá nữa.
Box thông tin: Độc giả quan tâm có thể tìm mua các sản phẩm của Life-Space chính hãng trên các sàn thương mại điện tử:
Lazada: https://bit.ly/3WopKaU
Shopee: https://shope.ee/3pmldQkWtY
Các sản phẩm của Life-Space cũng đang được phân phối chính thức tại:
Hệ thống Concung: http://concung.com/
Hệ thống Medicare: http://medicare.vn/
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
PV
10 giờ phẫu thuật giải cứu người đàn ông 'cong như con tôm' , 7 năm cúi mặt xuống đất
Sống khỏe - 26 phút trướcBệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai mới đây đã phẫu thuật và điều trị thành công cho trường hợp nam bệnh nhân bị viêm cột sống dính khớp, khiến cơ thể "cong như con tôm" trong nhiều năm.
Cập nhật sức khỏe 3 bệnh nhân ở Ninh Bình ngộ độc sau khi ăn hạt củ đậu
Sống khỏe - 28 phút trướcSau khi ăn hạt cây củ đậu, 6 người trong cùng một gia đình ở xã Xuân Trường (Ninh Bình) phải nhập viện cấp cứu, trong đó 3 trường hợp diễn biến nặng được chuyển lên Bệnh viện Bạch Mai.
Sai lầm nhiều người mắc khi mỡ máu cao: Chỉ chăm chăm ăn yến mạch, trong khi 3 bữa sáng này mới thực sự hiệu quả
Sống khỏe - 3 giờ trướcĂn đúng cách, kết hợp khoa học các nhóm thực phẩm, có thể giúp giảm lipid máu và duy trì sức khỏe lâu dài.
Loại thịt ăn nhiều có nguy cơ 'kích hoạt' tế bào ung thư, người Việt nên ăn có kiểm soát
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Thói quen tiêu thụ thịt chế biến sẵn có thể làm gia tăng nguy cơ hình thành và phát triển tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Nam doanh nhân luôn tự hào vì có nuốt ruồi "quý nhân", đi khám phát hiện điều bất ngờ
Sống khỏe - 8 giờ trướcNốt ruồi là tổn thương da phổ biến, phần lớn lành tính và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, ở một số vị trí đặc biệt trên khuôn mặt, nốt ruồi có thể tiềm ẩn nguy cơ ung thư hóa nếu không can thiệp kịp thời.
Bệnh viện Sản - Nhi Lào Cai thông tin về ca bệnh nhi 20 tháng tuổi tử vong sau khi dùng thuốc
Sống khỏe - 8 giờ trướcNgày 10/1, Bệnh viện Sản – Nhi tỉnh Lào Cai đã thông tin chính thức về trường hợp một bệnh nhi 20 tháng tuổi tử vong tại bệnh viện vào tối cùng ngày.
Thanh niên khỏe mạnh bất ngờ sốc tim, bác sĩ bệnh viện miền núi cứu sống bằng kỹ thuật VA-ECMO
Sống khỏe - 8 giờ trướcTrước khi nhập viện, bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn, viêm cơ tim cấp khiến người này rơi vào sốc tim nguy kịch. Lần đầu tiên, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa khu vực miền núi Bắc Quảng Nam đã ứng dụng VA-ECMO, kịp thời giành lại sự sống cho người bệnh.
6 nguyên tắc trong ăn uống giúp người bệnh suy thận ngăn ngừa biến chứng
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều bệnh nhân mắc bệnh thận, suy thận mạn vẫn mắc phải những sai lầm trong ăn uống khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
4 rủi ro sức khỏe khi đi thể dục sáng sớm trong ngày rét đậm
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcNhiệt độ xuống thấp, nhiều người vẫn ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể âm thầm gây hại tim mạch, hô hấp, xương khớp.
Loại rau được mệnh danh 'hoàng đế', người Việt nên ăn để hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung măng tây hợp lý trong chế độ ăn có thể góp phần hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.
Loại quả ngọt thơm có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách để phòng bệnh
Sống khỏeGĐXH - Không chỉ có lợi trong phòng ngừa tế bào ung thư, táo còn được chứng minh tốt cho người mắc bệnh mạch vành...