Men vi sinh 'tốt' cần đáp ứng tiêu chuẩn của WHO
Men vi sinh (tên khoa học là probiotic) là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe của con người, giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các rối loạn đường ruột. Men vi sinh (probiotic) khác với men tiêu hóa (enzym).
Theo GS.TS Nguyễn Thị Việt Hà (Bệnh viện Nhi Trung ương) chia sẻ tại Lễ kỷ niệm 10 năm thành lập của Biogaia Việt Nam, men vi sinh tồn tại trong cơ thể con người với chức năng bảo vệ cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Là những vi khuẩn có lợi, có khả năng chống lại, hoặc kìm hãm tác động xấu của vi khuẩn gây hại xâm nhập vào cơ thể. Do đó, men vi sinh còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

GS.TS Nguyễn Thị Việt Hà (Bệnh viện Nhi Trung ương) nói về men vi sinh tại Lễ kỷ niệm. Ảnh: Linh Nhi
Được biết, men vi sinh có nhiều trong sữa chua, những thực phẩm lên men… và các chế phẩm probiotics dạng lỏng, viên nang hoặc viên nén.
Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng men vi sinh. Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA đã cảnh báo những trường hợp trẻ sơ sinh, sinh non bị nhiễm trùng nặng hoặc tử vong khi tự ý dùng. Như vậy, men vi sinh chỉ sử dụng khi có sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia và phải đảm bảo chất lượng. Theo đó, men vi sinh đảm bảo chất lượng phải đáp ứng được các tiêu chuẩn do Tổ chức Y tế giới (WHO) đưa ra, như cần xác định đến CHỦNG đặc hiệu, có bằng chứng nghiên cứu rõ ràng về hiệu quả khi sử dụng và được công nhận an toàn cho người dùng.
Linh Nhi

Người đàn ông phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân phát hiện ung thư dạ dày có triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, đau bụng thượng vị âm ỉ, đi ngoài phân lỏng và buồn nôn.

8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thận
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong hệ thống thải độc của cơ thể. Gan giúp phá vỡ các chất độc hại, còn thận giúp lọc máu và đào thải chất thải.

4 loại rau củ cực tốt cho phổi, mùa thu nên ăn nhiều để giải độc, thanh nhiệt, nhuận phổi và trị ho
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Việc tiêu thụ các loại thực phẩm có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, nhuận phổi và trị ho có thể giúp giảm nhẹ những tác động của sự thay đổi thời tiết theo mùa lên cơ thể.

Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới
Sống khỏe - 4 giờ trướcMột kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.

Ba trẻ bị ong đốt: Hai em nguy kịch do tổn thương gan, thận, rối loạn đông máu, một em tử vong
Mẹ và bé - 18 giờ trướcGĐXH - Theo bà đi làm nương thì bị đàn ong bất ngờ tấn công. Do còn quá nhỏ, các bé hoảng loạn bỏ chạy nhưng không kịp thoát.

Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?
Sống khỏe - 19 giờ trướcChuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.

2 vợ chồng đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp: Thừa nhận cùng có chung điểm này
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - 2 vợ chồng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp cho biết đều có sức khỏe tốt, có đi khám sức khỏe định kỳ nhưng chưa từng siêu âm tuyến giáp, cũng không có triệu chứng bệnh.

8 phút tập thở mỗi ngày giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Khi bạn bị khó ngủ, hãy tập trung vào kỹ thuật thở, điều này có thể giúp ích cho giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 5 kỹ thuật thở tốt cho tâm trí và cơ thể.

Người mẹ hạnh phúc đón em bé 3,4kg khỏe mạnh, chào đời trong 'bọc điều' hiếm gặp
Mẹ và bé - 23 giờ trướcGĐXH - Bé trai nặng 3,4kg cháo đời trong tình trạng vẫn còn nguyên vẹn trong bọc ối. Khi bbế ra, bé cất tiếng khóc to, hồng hào, tràn đầy sức sống.

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa và Bệnh viện Tim mạch Hạ Môn (Trung Quốc) đã phối hợp thực hiện thành công 4 ca can thiệp tim mạch phức tạp.

Nữ chiến sĩ công an qua đời ở tuổi 33, khép lại hành trình gần 6 năm kiên cường chống chọi ung thư
Bệnh thường gặpGĐXH - Chiều 18/9, nữ chiến sĩ công an Bùi Thị Hà Thu qua đời, để lại niềm tiếc thương sâu sắc trong lòng gia đình, đồng đội và bạn bè.