Người trẻ đột quỵ ngày càng nhiều, bác sĩ cảnh báo gì?
Số ca đột quỵ ở người trẻ tăng nhanh, nhiều người mới ngoài 20 tuổi, bác sĩ cảnh báo lối sống thiếu lành mạnh và tăng huyết áp thầm lặng.
Gần đây, Bệnh viện Quân y 175 ghi nhận số ca đột quỵ tăng rõ rệt, đặc biệt ở nhóm bệnh nhân trẻ. Có những giai đoạn số lượng bệnh nhân đột quỵ nhập viện tăng gấp 2–3 lần so với cùng kỳ năm trước.
Theo BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Chủ nhiệm khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 175, điều đáng lo ngại hơn là tỷ lệ người trẻ dưới 45 tuổi bị đột quỵ ngày càng gia tăng, chiếm 20–25% số ca nhập viện, cao hơn nhiều so với con số trung bình 15% được ghi nhận trước đó.
“Không chỉ dừng lại ở các trường hợp trung niên, khoa Cấp cứu của bệnh viện từng tiếp nhận cả sinh viên chỉ mới 20-21 tuổi, người chỉ mới ngoài 30 tuổi hay những nhân viên văn phòng đang trong giờ làm việc bỗng đột ngột ngã quỵ. Đột quỵ đang trẻ hoá rất nhanh, điều này không còn là cảnh báo nữa mà đã là thực tế tại bệnh viện”, Bác sĩ Nghĩa cho biết.
Đột quỵ ở người trẻ ngày càng gia tăng. (Ảnh: Như Thuý)
Mới nhất, Bệnh viện Quân y 175 tiếp nhận ca bệnh cấp cứu suýt tử vong là nam nhân viên văn phòng 35 tuổi. Bệnh nhân được đưa đến bệnh viện trong tình trạng liệt nửa người, miệng méo, nói khó. Trước đó anh hoàn toàn khỏe mạnh, đang làm việc thì xuất hiện các triệu chứng đột ngột.
Kết quả chụp CT cho thấy bệnh nhân bị xuất huyết não - thể đột quỵ nặng. Huyết áp khi nhập viện ở mức “kịch phát”, tức là huyết áp rất cao, cực kỳ nguy hiểm.
Khai thác bệnh sử, gia đình và chính bệnh nhân đều không biết anh bị tăng huyết áp từ trước. Trong khi đó, cao huyết áp chính là “sát thủ thầm lặng” dẫn đến đột quỵ.
May mắn bệnh nhân đến viện trong “giờ vàng” nên được kiểm soát huyết áp, điều trị tích cực và đã qua nguy kịch, bắt đầu phục hồi tri giác.
Theo bác sĩ, có ba nguyên nhân nổi bật dẫn đến xu hướng đột quỵ ở người trẻ tăng nhanh.
Thứ nhất, nhiều người trẻ bận rộn, ngồi làm việc liên tục, ít vận động, ăn nhiều đồ nhanh, đồ chiên rán, nước ngọt và thức khuya kéo dài. Những thói quen này làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì, hình thành mảng xơ vữa và tăng tính đông máu, là những yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn đến đột quỵ.
Thứ hai là do nhiều bệnh lý nền đang xâm lấn vào người trẻ. Tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu vốn được xem là “bệnh của tuổi già”, nhưng nay xuất hiện ngày càng nhiều ở người 20–30 tuổi. Đặc biệt, tăng huyết áp ở người trẻ thường không có triệu chứng, dẫn đến chủ quan, không điều trị, khiến mạch máu não chịu áp lực lâu dài rồi bất ngờ vỡ ra.
Thứ ba là do người trẻ sử dụng nhiều chất kích thích và đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Hút thuốc lá, thuốc lá điện tử, uống rượu bia nhiều; đồng thời chịu áp lực công việc, stress kéo dài…làm co thắt mạch máu não và thúc đẩy hình thành cục máu đông chính tác nhân chính gây tắc mạch máu não.
Đột quỵ đặc biệt nguy hiểm bởi nguy cơ tử vong cao, tuy nhiên, nhiều người trẻ với tâm lý chủ quan nên thường nhập viện muộn. Những dấu hiệu như tê yếu nhẹ, nói khó thoáng qua, choáng váng thường bị cho là mệt mỏi thông thường hay do nằm sai tư thế, dẫn đến bỏ qua thời gian vàng để tái thông mạch máu.
“Có bệnh nhân vào viện sau nhiều giờ tự theo dõi ở nhà, lúc đến thì đã vượt quá thời gian vàng để can thiệp, cơ hội hồi phục giảm đi rất nhiều” , Bác sĩ Nghĩa nói.
Bác sĩ Nghĩa cảnh báo, người dân cần đi khám sức khoẻ định kỳ hàng năm để kiểm soát tốt các chỉ số về huyết áp, đường huyết và mỡ máu để góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Bên cạnh đó, người dân cần giữ lối sống lành mạnh, ăn giảm muối, giảm đường, hạn chế mỡ động vật; tăng cường rau xanh, trái cây; vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày; tránh rượu bia và tuyệt đối không sử dụng thuốc lá, kể cả thuốc lá điện tử.
Người dân đặc biệt lưu ý, khi có các triệu chứng như méo miệng, yếu liệt tay chân… cần gọi xe cấp cứu và đến bệnh viện ngay. Tuyệt đối không cạo gió, không chích máu đầu ngón tay, không tự ý uống thuốc truyền miệng.
4 loại thực phẩm 'quen mặt' giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết đang 'tự cứu mình'
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa, nhưng điều ít ai để ý là bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ bữa ăn hàng ngày. Chỉ với 4 loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, cơ thể bạn đã được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vấn đề là: bạn đã thực sự ăn đúng và đủ chưa?
WHO nêu lý do cần hạn chế thực phẩm siêu chế biến
Sống khỏe - 7 giờ trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng của WHO tại Việt Nam, chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến thường đi kèm việc thay thế chế độ ăn truyền thống lành mạnh hơn, điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của người lớn và trẻ em.
Người đàn ông 44 tuổi phát hiện ung thư gan sau khi xét nghiệm men gan tăng cao: Có 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Dù duy trì lối sống lành mạnh, không rượu bia và ăn uống điều độ suốt nhiều năm, 1 người đàn ông 44 tuổi vẫn bất ngờ được chẩn đoán ung thư gan giai đoạn II khi khám định kỳ.
Hà Nội: Đến 2030, 100% cơ sở y tế tuyến xã đủ điều kiện xác định tình trạng nghiện ma túy
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Phó Chủ tịch Thường trực UBND thành phố Hà Nội Dương Đức Tuấn vừa ký ban hành Kế hoạch số 76/KH-UBND ngày 28/2/2026 triển khai thực hiện Dự án 4: "Nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống ma túy tại cơ sở" thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phòng, chống ma túy đến năm 2030 trên địa bàn Thủ đô.
Người phụ nữ 50 tuổi đột quỵ sau bữa cơm tối vì 2 sai lầm nhiều người Việt vẫn làm
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Ăn quá no, vận động mạnh rồi tắm ngay sau bữa tối là những thói quen tưởng chừng vô hại này đã khiến 1 người phụ nữ ngoài 50 tuổi bất ngờ đột quỵ nhồi máu não.
Ăn gì để giảm huyết áp? 11 thực phẩm còn tốt hơn cả củ dền nhiều người vẫn bỏ qua
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Không chỉ có củ dền, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như rau lá xanh, cá béo, trái cây giàu kali hay các loại hạt cũng giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Bổ sung đúng cách có thể giúp tim mạch khỏe hơn và kiểm soát huyết áp tự nhiên mỗi ngày.
Nhấn nút báo thức lại trên đồng hồ để ngủ thêm 5 phút nữa? Một bác sĩ tâm thần cảnh báo về "3 mối nguy hiểm tiềm ẩn"
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcViệc nhấn nút báo lại có thể gây hại cho sức khỏe từ nhiều khía cạnh: Sinh lý, tâm lý và tinh thần.
5 thực phẩm nên có trong bữa sáng nếu muốn giảm vòng eo tự nhiên
Sống khỏe - 1 ngày trướcMuốn giảm vòng eo tự nhiên, đừng bỏ qua bữa sáng. Lựa chọn đúng thực phẩm giàu protein, chất xơ và chất béo tốt không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, hạn chế tích mỡ bụng hiệu quả.
Người đàn ông phát hiện suy thận, nồng độ asen cao gấp 6 lần: Cảnh báo từ 1 thói quen ăn uống nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông có nồng độ asen trong cơ thể cao gấp nhiều lần mức cho phép, cảnh báo nguy cơ suy thận do tích lũy kim loại nặng có thói quen ăn cá biển sâu mỗi ngày.
Không thể giảm cân dù đã ăn theo kiểu 168: Bác sĩ "chỉ thay đổi 1 điều" giúp cô gái giảm 8kg và 10% mỡ cơ thể trong 10 tuần
Sống khỏe - 1 ngày trướcChỉ cần một điều chỉnh cực kỳ đơn giản cũng có thể mang lại những thay đổi đáng kinh ngạc.
Đừng vội uống magie khi mất ngủ, chuột rút: Bác sĩ chỉ ra 3 thứ phụ nữ sau 40 tuổi thiếu nhiều hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cứ mất ngủ, tim đập nhanh hay chuột rút là nghĩ ngay đến thiếu magie. Nhưng theo bác sĩ, phụ nữ sau 40 tuổi thường thiếu omega 3, estrogen và glutathione nhiều hơn. Trước khi bổ sung magie theo trào lưu, hãy hiểu rõ cơ thể mình đang thực sự cần gì.