Người trẻ đột quỵ ngày càng nhiều, bác sĩ cảnh báo gì?
Số ca đột quỵ ở người trẻ tăng nhanh, nhiều người mới ngoài 20 tuổi, bác sĩ cảnh báo lối sống thiếu lành mạnh và tăng huyết áp thầm lặng.
Gần đây, Bệnh viện Quân y 175 ghi nhận số ca đột quỵ tăng rõ rệt, đặc biệt ở nhóm bệnh nhân trẻ. Có những giai đoạn số lượng bệnh nhân đột quỵ nhập viện tăng gấp 2–3 lần so với cùng kỳ năm trước.
Theo BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Chủ nhiệm khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 175, điều đáng lo ngại hơn là tỷ lệ người trẻ dưới 45 tuổi bị đột quỵ ngày càng gia tăng, chiếm 20–25% số ca nhập viện, cao hơn nhiều so với con số trung bình 15% được ghi nhận trước đó.
“Không chỉ dừng lại ở các trường hợp trung niên, khoa Cấp cứu của bệnh viện từng tiếp nhận cả sinh viên chỉ mới 20-21 tuổi, người chỉ mới ngoài 30 tuổi hay những nhân viên văn phòng đang trong giờ làm việc bỗng đột ngột ngã quỵ. Đột quỵ đang trẻ hoá rất nhanh, điều này không còn là cảnh báo nữa mà đã là thực tế tại bệnh viện”, Bác sĩ Nghĩa cho biết.
Đột quỵ ở người trẻ ngày càng gia tăng. (Ảnh: Như Thuý)
Mới nhất, Bệnh viện Quân y 175 tiếp nhận ca bệnh cấp cứu suýt tử vong là nam nhân viên văn phòng 35 tuổi. Bệnh nhân được đưa đến bệnh viện trong tình trạng liệt nửa người, miệng méo, nói khó. Trước đó anh hoàn toàn khỏe mạnh, đang làm việc thì xuất hiện các triệu chứng đột ngột.
Kết quả chụp CT cho thấy bệnh nhân bị xuất huyết não - thể đột quỵ nặng. Huyết áp khi nhập viện ở mức “kịch phát”, tức là huyết áp rất cao, cực kỳ nguy hiểm.
Khai thác bệnh sử, gia đình và chính bệnh nhân đều không biết anh bị tăng huyết áp từ trước. Trong khi đó, cao huyết áp chính là “sát thủ thầm lặng” dẫn đến đột quỵ.
May mắn bệnh nhân đến viện trong “giờ vàng” nên được kiểm soát huyết áp, điều trị tích cực và đã qua nguy kịch, bắt đầu phục hồi tri giác.
Theo bác sĩ, có ba nguyên nhân nổi bật dẫn đến xu hướng đột quỵ ở người trẻ tăng nhanh.
Thứ nhất, nhiều người trẻ bận rộn, ngồi làm việc liên tục, ít vận động, ăn nhiều đồ nhanh, đồ chiên rán, nước ngọt và thức khuya kéo dài. Những thói quen này làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì, hình thành mảng xơ vữa và tăng tính đông máu, là những yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn đến đột quỵ.
Thứ hai là do nhiều bệnh lý nền đang xâm lấn vào người trẻ. Tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu vốn được xem là “bệnh của tuổi già”, nhưng nay xuất hiện ngày càng nhiều ở người 20–30 tuổi. Đặc biệt, tăng huyết áp ở người trẻ thường không có triệu chứng, dẫn đến chủ quan, không điều trị, khiến mạch máu não chịu áp lực lâu dài rồi bất ngờ vỡ ra.
Thứ ba là do người trẻ sử dụng nhiều chất kích thích và đối mặt với nhiều áp lực tâm lý. Hút thuốc lá, thuốc lá điện tử, uống rượu bia nhiều; đồng thời chịu áp lực công việc, stress kéo dài…làm co thắt mạch máu não và thúc đẩy hình thành cục máu đông chính tác nhân chính gây tắc mạch máu não.
Đột quỵ đặc biệt nguy hiểm bởi nguy cơ tử vong cao, tuy nhiên, nhiều người trẻ với tâm lý chủ quan nên thường nhập viện muộn. Những dấu hiệu như tê yếu nhẹ, nói khó thoáng qua, choáng váng thường bị cho là mệt mỏi thông thường hay do nằm sai tư thế, dẫn đến bỏ qua thời gian vàng để tái thông mạch máu.
“Có bệnh nhân vào viện sau nhiều giờ tự theo dõi ở nhà, lúc đến thì đã vượt quá thời gian vàng để can thiệp, cơ hội hồi phục giảm đi rất nhiều” , Bác sĩ Nghĩa nói.
Bác sĩ Nghĩa cảnh báo, người dân cần đi khám sức khoẻ định kỳ hàng năm để kiểm soát tốt các chỉ số về huyết áp, đường huyết và mỡ máu để góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Bên cạnh đó, người dân cần giữ lối sống lành mạnh, ăn giảm muối, giảm đường, hạn chế mỡ động vật; tăng cường rau xanh, trái cây; vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày; tránh rượu bia và tuyệt đối không sử dụng thuốc lá, kể cả thuốc lá điện tử.
Người dân đặc biệt lưu ý, khi có các triệu chứng như méo miệng, yếu liệt tay chân… cần gọi xe cấp cứu và đến bệnh viện ngay. Tuyệt đối không cạo gió, không chích máu đầu ngón tay, không tự ý uống thuốc truyền miệng.
Muốn giảm cân nhanh mà không mệt? 3 loại trái cây ăn vào buổi sáng giúp đốt mỡ hiệu quả
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn hay ép mình theo chế độ khắc nghiệt. Chỉ cần chọn đúng loại trái cây vào buổi sáng, bạn đã có thể kiểm soát cơn đói, hỗ trợ đốt mỡ và duy trì năng lượng suốt ngày dài. Video dưới đây sẽ gợi ý 3 loại trái cây quen thuộc nhưng lại rất có lợi cho quá trình giảm cân nếu ăn đúng thời điểm.
Hành trình hỗ trợ bệnh nhân lao của chàng trai người Thái nơi vùng biên giới Nghệ An
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH - Giữa núi rừng biên giới Quế Phong (Nghệ An), chàng trai người Thái Lộc Văn Hai lặng lẽ đi từng bản, gõ từng nhà để tìm và hỗ trợ người mắc lao. Hơn bốn năm qua, anh đồng hành cùng hàng trăm trường hợp từ xét nghiệm, làm BHYT đến điều trị. Sự bền bỉ ấy đã góp phần thu hẹp khoảng cách giữa chính sách y tế và đời sống người dân vùng biên.
Trời lạnh dễ ốm? 7 thực phẩm 'ăn vào là ấm', giúp tăng miễn dịch từ bên trong
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Thời tiết chuyển lạnh khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc giữ ấm, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể sinh nhiệt, bổ khí và tăng cường miễn dịch một cách tự nhiên. Video dưới đây sẽ gợi ý 7 loại thực phẩm có tính ấm, dễ tìm và rất thích hợp để bổ sung trong mùa lạnh.
5 cách đơn giản để giảm tiêu thụ muối, bảo vệ tim mạch
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcMuối là nguồn cung cấp natri mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều natri có thể làm tăng huyết áp, đây là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.
Cách ăn trứng không làm tăng mỡ máu
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcĂn trứng có lợi cho sức khỏe và không làm tăng mỡ máu ở đa số người khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với người đã có tình trạng mỡ máu cao cần ăn trứng điều độ và đúng cách.
Người mang nhóm máu A khả năng đột quỵ cao?
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Neurology, người mang nhóm máu A, đặc biệt phân nhóm A1, có khả năng bị đột quỵ trước 60 tuổi cao hơn. Ngược lại, biến thể gene liên quan đến nhóm máu O1 giúp giảm khoảng 12% nguy cơ.
6 loại rau rẻ tiền, mùa đông người Việt nên ăn để ngăn ngừa tế bào ung thư
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Có 6 loại rau quả mùa đông không chỉ cung cấp dưỡng chất quan trọng mà còn giúp phòng ngừa và nâng cao hiệu quả điều trị bệnh ung thư.
Người đàn ông 41 tuổi bất ngờ gục xuống bàn đột quỵ vì mắc sai lầm này trong điều trị bệnh tăng huyết áp
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông đột quỵ có tiền sử bệnh tăng huyết áp nhiều năm nhưng không dùng thuốc.
5 loại thức ăn để qua đêm trở thành ‘thuốc độc’
Sống khỏe - 22 giờ trướcBạn không nên ăn các món rau lá xanh, hải sản, nấm... để qua đêm vì tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
4 thực phẩm 'nhỏ mà có võ' cho bữa sáng, giúp người cao tuổi tiêu hóa khỏe, ăn ngon cả ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người lớn tuổi ăn sáng qua loa mà không biết rằng chỉ cần chọn đúng thực phẩm giàu protein và chất xơ là có thể cải thiện tiêu hóa, tăng năng lượng và giữ cơ thể khỏe mạnh hơn. Video dưới đây sẽ gợi ý 4 bữa sáng đơn giản nhưng cực kỳ bổ dưỡng, phù hợp cho mọi gia đình có người cao tuổi.
4 thực phẩm giúp ngừa bệnh xương khớp hơn cả uống collagen, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Chế độ ăn nhiều canxi, vitamin D và cân đối với nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt... sẽ giúp cho sức khỏe cũng như cơ xương khớp được khỏe mạnh và dẻo dai.