“Mẹo” chọn sữa dành cho các mẹ thông thái

Nỗi phiền muộn của mẹ Nhím cũng là tình cảnh chung của nhiều mẹ bỉm sữa khi phải đổi sữa liên tục vì con không hợp sữa, con không tăng cân, con không chịu uống hay vô vàn lý do khác. Hẳn mẹ bỉm sữa nào cũng ít nhất một lần “đau đầu” khi đứng trước gian hàng sữa với đủ chủng loại, mẫu mã đa dạng để chọn ra sản phẩm sữa phù hợp cho con mình. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để chọn đúng loại sữa cho con, trước hết, mẹ cần “đọc vị” được con mình và sau đó, hãy “nằm lòng” các tiêu chí sau:

Phù hợp với thể trạng của bé

Mẹ chọn sữa cho bé nếu chỉ quan tâm tới độ tuổi, chiều cao cân nặng của bé thì chưa đủ, mẹ cần lưu ý cả khả năng tiêu hóa và hấp thu của bé. Tình trạng về bệnh lý (nếu có), khẩu vị, sự vận động cũng ảnh hưởng tới loại sữa mẹ chọn. Thực tế, hai bé có cùng độ tuổi, cùng chiều cao cân nặng, nhưng loại sữa phù hợp với bé này chưa chắc đã phù hợp với bé khác. Mẹ cần chú ý quan sát biểu hiện và sự tăng trưởng của bé để chọn đúng loại sữa cho con nhé.

(Ảnh minh họa: Nguồn Internet)

Theo lời khuyên của chuyên gia, các mẹ không nên đổi sữa ngay chỉ sau 1 – 2 lần khi con tỏ ra không thích, hãy thử duy trì cho bé trong khoảng 2 tuần, có thể con sẽ làm quen và hấp thụ sữa tốt hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp con có biểu hiện dị ứng sữa như quấy khóc, nôn trớ, da mẩn đỏ, các mẹ phải dừng ngay việc sử dụng loại sữa đó và cho con đến bác sĩ kiểm tra.

Các thành phần có trong sữa

Hầu hết các loại sữa công thức trên thị trường hiện nay đều được nghiên cứu với công thức phù hợp đảm bảo tốt nhất với sự hấp thu của bé. Ngoài ra, tùy theo từng giai đoạn phát triển, các thành phần dinh dưỡng trong sữa cũng sẽ được nhà sản xuất điều chỉnh để có thể tối ưu hóa sự phát triển về thể chất cũng như não bộ của bé. Chính vì vậy, khi chọn mua sữa cho con, mẹ nên đọc kỹ các thành phần có trong sữa được ghi trên vỏ hộp để có thể chọn được loại sữa phù hợp nhất.

(Ảnh minh họa: Nguồn Internet)

Thương hiệu có phải là tất cả?

Lựa chọn đúng loại sữa phù hợp cho bé là nhiệm vụ khó khăn của các bậc phụ huynh. Nhiều bậc cha mẹ chọn sữa cho con với tiêu chí càng đắt càng tốt theo quan niệm “tiền nào của nấy” hoặc nhất định phải là sữa ngoại hay sữa có thương hiệu nổi tiếng. Trên thực tế, các sản phẩm sữa trên thị trường hầu hết đều được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Do vậy, các bậc phụ huynh không nên quan niệm sữa đắt tiền là sữa tốt mà hãy quan tâm đến thể trạng của con mình hấp thụ dinh dưỡng đến mức nào thôi.

Tại Việt Nam, sữa công thức với thành phần chính từ sữa bò khá được ưa chuộng bởi sự quen thuộc. Tuy nhiên, có một thực tế thú vị là sữa dê đang dần được tin dùng hơn tại thị trường Châu Âu và Hoa Kỳ. Cha mẹ ở các nước phương Tây chọn sữa dê như một sản phẩm cao cấp và thiết thực cho bé bởi sữa dê không những thơm ngon, mát lành mà còn hạn chế nguy cơ dị ứng sữa ở trẻ nhỏ. Với tỷ lệ αs1-Casein (một nhóm phân tử protein của đạm sữa) nhỏ hơn sữa bò, sữa dê giúp giảm thiểu nguy cơ gây dị ứng. Ngoài ra, sữa dê cũng được coi là một thực phẩm quý của tự nhiên với thành phần protein tốt, chất béo giàu MCT với hàm lượng cao và dễ tiêu hóa hơn do kích thước phân tử đạm sữa dê nhỏ, khi vào dạ dày tạo thành mảng đông tụ nhỏ và mềm mại hơn.

Quay trở lại câu chuyện thương hiệu, loại sữa đắt nhất chưa hẳn đã phù hợp cho bé yêu nhà mình nhất, nhưng các mẹ nhớ lưu ý chọn những sản phẩm dinh dưỡng bổ sung chất lượng với nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho con nhé.

PV