Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối

Thứ năm, 16:04 15/09/2022 | Ăn

Ăn tối món này vừa đủ no mà vẫn nhẹ bụng.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm mì trộn rau củ:

1. Mỳ Ý 80g

2. Trứng luộc 1 quả

3. Ngô ngọt 1/2 bắp

4. Cà rốt 1/2 củ

5. Súp lơ xanh 1 bông

6. Cà chua bi 4 quả

7. Gia vị trộn: 8ml nước tương, 8ml giấm, 8ml nước lọc, 8ml dầu oliu, 1/2 thìa canh bơ đậu phộng, một chút muối ăn.

Cách làm mì trộn rau củ

1. Sơ chế nguyên liệu

Trứng bóc bỏ vỏ sau đó thái miếng vừa ăn.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 1.

Rau củ sơ chế sạch sau đó thái khối. Cà chua bi bổ đôi.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 2.

2. Luộc mì và rau củ

Luộc chín mì sau đó vớt ra để ráo nước.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 3.

Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho súp lơ xanh và ngô ngọt vào luộc chín tới rồi vớt ra để ráo nước.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 4.

Cho mì ra đĩa, thêm cà rốt, ngô ngọt, cà chua bi, súp lơ và trứng vào.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 5.

3. Làm sốt bơ đậu phộng

Cho bơ đậu phộng vào bát, thêm nước tương, giấm, dầu oliu.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 6.

Tiếp đó thêm chút muối, nước lọc vào khuấy đều.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 7.

4. Hoàn thành

Rưới sốt đậu phộng vào đĩa mì là xong. Khi ăn trộn đều mì với sốt.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 8.

Thành phẩm:

Một đĩa mì trộn sốt bơ đậu phộng thơm ngậy rất thích hợp dùng để đổi vị cho bữa tối.

Mì trộn rau củ ngon miệng đổi vị cho bữa tối - Ảnh 9.

Chúc bạn thành công với cách làm mì trộn rau củ này nhé!

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Trắc nghiệm: Cách bạn chọn đồ ăn nhanh sẽ tiết lộ bạn dễ bị tán đổ hay không?

Trắc nghiệm: Cách bạn chọn đồ ăn nhanh sẽ tiết lộ bạn dễ bị tán đổ hay không?

Ăn - 5 giờ trước

GĐXH - Combo đồ ăn nhanh bạn chọn bộc lộ bạn là người dễ rung động, dễ bị tán đổ hay khó tính, khó yêu.

Cách làm chả cá Phan Thiết ngon chuẩn vị

Cách làm chả cá Phan Thiết ngon chuẩn vị

Ăn - 5 giờ trước

Chả cá Phan Thiết là món ăn hấp dẫn, mang đặc trưng của xứ biển miền Trung, cách làm món ăn này khá cầu kỳ nhưng chỉ cần học một lần là bạn sẽ chế biến thuần thục.

2 đợt không khí lạnh tăng cường miền Bắc, hãy ăn nhiều hơn 2 món thịt dễ nấu mà siêu ngon này để chống lạnh mùa đông

2 đợt không khí lạnh tăng cường miền Bắc, hãy ăn nhiều hơn 2 món thịt dễ nấu mà siêu ngon này để chống lạnh mùa đông

Ăn - 10 giờ trước

Đây là 2 loại thịt giàu dinh dưỡng cùng với cách chế biến đơn giản nhất để bạn có được món ăn vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe vào mùa đông này.

'Chiếc bánh thần kỳ' giải mã vận hạn, cá tính của bạn

'Chiếc bánh thần kỳ' giải mã vận hạn, cá tính của bạn

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Trắc nghiệm dưới đây mang tính tham khảo nhưng có thể sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình.

Rán cá rô nên để vảy hay cạo vảy?

Rán cá rô nên để vảy hay cạo vảy?

Mẹo nấu nướng - 1 ngày trước

Nhiều người băn khoăn, khi rán cá rô nên để vảy hay cạo vảy để cá có chín đều từ ngoài vào trong, giòn thơm hấp dẫn.

Đỉnh như cỗ miền Tây, dân mạng chỉ nhìn thôi cũng phát thèm

Đỉnh như cỗ miền Tây, dân mạng chỉ nhìn thôi cũng phát thèm

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Ở mỗi nơi, cỗ cưới lại có những đặc trưng riêng, trong đó cỗ cưới miền Tây luôn thu hút khách mời ngay từ hình thức cho đến hương vị của món ăn.

Cách chế biến món ăn đơn giản từ loại hạt tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả

Cách chế biến món ăn đơn giản từ loại hạt tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Hạt kê có hàm lượng dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những món ăn dễ chế biến từ hạt kê.

Cách làm lạc kho tương ngon bùi cực kỳ đưa cơm

Cách làm lạc kho tương ngon bùi cực kỳ đưa cơm

Mẹo nấu nướng - 1 ngày trước

Thay cho món lạc rang muối hay lạc rang nước mắm truyền thống, bạn có thể biến tấu đôi chút với món lạc kho tương ăn "cuốn" đến mức bao nhiêu cơm cũng hết.

Cách ngâm chanh đào đường phèn mật ong chữa ho

Cách ngâm chanh đào đường phèn mật ong chữa ho

Ăn - 1 ngày trước

Chanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.

'Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?': Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

'Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?': Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

Ăn - 2 ngày trước

Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.

Top