Miến xào: Ăn vừa no vừa ngon mà không sợ tăng cân!

| Ăn

Miến xào đậu phụ rau cải ngọt ngon vừa nhanh lại vừa tiện lợi nhưng cũng đầy đủ dinh dưỡng lắm. Bạn hãy thường xuyên nấu cho gia đình!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

150g đậu phụ

5 bẹ cải thảo

100g thịt ba chỉ

1 cuộn miến (100g)

3 tép tỏi, 1 mẩu gừng

10ml giấm

Một ít muối, dầu ăn.

Cách làm:

Cải thảo rửa sạch thái khúc. Thịt rửa sạch thái lát.

Miến xào: Ăn vừa no vừa ngon mà không sợ tăng cân! - Ảnh 1.

Đậu phụ chiên chín, thái miếng vừa ăn. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi gừng thái lát vào xào thơm sau đó đổ thịt vào đảo đều.

Miến xào: Ăn vừa no vừa ngon mà không sợ tăng cân! - Ảnh 2.

Đun cho thịt cháy sém cạnh rồi đổ chút rượu nấu ăn cùng cải thảo vào xào cho đến khi cải thảo chín.

Miến xào: Ăn vừa no vừa ngon mà không sợ tăng cân! - Ảnh 3.

Thêm nước nóng vào đun sôi cho cải chín mềm thì đổ đậu phụ và miến vào. Nấu cho miến chín thì thêm muối, giấm và hành lá thái nhỏ rồi tắt bếp.

Miến xào: Ăn vừa no vừa ngon mà không sợ tăng cân! - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Miến xào rau cải đậu phụ là một món ăn ngon miệng dễ làm. Món ăn này có thể nấu cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày. Đặc biệt là nấu rất nhanh nên vô cùng tiện lợi trong những ngày bận rộn.

Miến xào: Ăn vừa no vừa ngon mà không sợ tăng cân! - Ảnh 5.

Theo Helino

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Mâm cơm gia đình miền Bắc truyền thống cho 3 - 4 người: Gió mùa đông lạnh về càng thêm ấm cúng

Mâm cơm gia đình miền Bắc truyền thống cho 3 - 4 người: Gió mùa đông lạnh về càng thêm ấm cúng

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Hà Nội đang bước vào những ngày gió lạnh đầu tiên của mùa đông. Giữa nhịp sống vội vã và những bộn bề lo toan ngoài kia, hình ảnh mâm cơm gia đình nghi ngút khói chiều cuối ngày bỗng trở thành chốn neo đậu bình yên nhất. Qua bàn tay chăm chút và tỉ mỉ của chị Lan Phương, từng bữa cơm nhà lại đong đầy hương vị quen thuộc, thắp lên ngọn lửa ấm áp và trọn vẹn yêu thương cho tổ ấm nhỏ.

100 nghìn cho bữa tối 4 người, cơm nhà có gì?

100 nghìn cho bữa tối 4 người, cơm nhà có gì?

Ăn -

GĐXH - Bữa tối 4 người không nhất thiết phải tốn vài trăm nghìn. Với khoảng 100.000 đồng, đi chợ khéo một chút, gia đình vẫn có mâm cơm nóng hổi với thịt rang cháy cạnh, canh cải và đĩa trứng rán vàng thơm.

Bò hầm khoai tây cà rốt: Món nóng giàu đạm, rau củ cho ngày lạnh

Bò hầm khoai tây cà rốt: Món nóng giàu đạm, rau củ cho ngày lạnh

Ăn -

GĐXH - Thịt bò mềm thơm, nước dùng đậm vị, khoai tây bở vừa phải, cà rốt ngọt tự nhiên… một nồi bò hầm nóng hổi rất hợp cho những ngày trời lạnh. Muốn món này ngon, đừng vội cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng lúc; chọn đúng phần thịt và căn thời gian hầm mới là chìa khóa.

Hà Nội sắp đón lễ hội ẩm thực quốc tế với 200 thương hiệu, quy tụ tinh hoa món ngon năm châu

Hà Nội sắp đón lễ hội ẩm thực quốc tế với 200 thương hiệu, quy tụ tinh hoa món ngon năm châu

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Hàng trăm thương hiệu ẩm thực trong nước và quốc tế sẽ cùng hội tụ tại Lễ hội Văn hóa Ẩm thực Quốc tế Hà Nội – Firebeat 2026, diễn ra từ ngày 27-29/11. Sự kiện không chỉ mang đến cơ hội thưởng thức món ngon năm châu mà còn kết hợp thi BBQ quốc tế, đại nhạc hội và nhiều hoạt động trải nghiệm văn hóa đặc sắc.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.