Một ngày nên cho trẻ ăn mấy quả trứng?

| Gia đình

GiadinhNet - Xin chuyên mục cho biết một tuần nên cho trẻ ăn mấy quả trứng là phù hợp? Thu Hà (Hà Nội)

Trứng nói chung và trứng gà nói riêng là loại thực phẩm động vật giàu chất đạm và vitamin A rất cần thiết cho nhu cầu phát triển của trẻ.
 
Nhưng mỗi tuần chỉ nên cho trẻ ăn 3 lần, mỗi lần ăn tùy thuộc vào tháng tuổi của trẻ. Nếu trẻ mới ăn dặm chỉ nên cho ăn từ 1/4 đến 1/2 quả là đủ. Trẻ lớn hơn cho ăn 1 quả/bữa (cả lòng đỏ và lòng trắng).

Không nên cho trẻ ăn quá nhiều trứng trong một bữa vì khó tiêu hóa. Không nên cho trẻ ăn trứng ốp chín kỹ, trứng luộc còn lòng đào vì trẻ vừa khó tiêu, vừa dễ nhiễm khuẩn.
 
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
thanhloan
Ý kiến của bạn
10 bí quyết giao tiếp giúp bạn nói chuyện khéo léo, được tôn trọng mà không cần 'nói hay'

10 bí quyết giao tiếp giúp bạn nói chuyện khéo léo, được tôn trọng mà không cần 'nói hay'

Thâm cung bí sử -

GĐXH - Giao tiếp giỏi không nằm ở việc nói thật nhiều hay luôn tìm cách thể hiện bản thân. Chỉ cần biết lắng nghe, chọn đúng thời điểm, sử dụng ngôn ngữ cơ thể và phản hồi đúng cách, bạn có thể khiến người đối diện cảm thấy được tôn trọng và dễ dàng tạo dựng thiện cảm.

Không phải tiền bạc hay tình yêu cuồng nhiệt, 2 điều này mới giúp vợ chồng bên nhau đến cuối đời

Không phải tiền bạc hay tình yêu cuồng nhiệt, 2 điều này mới giúp vợ chồng bên nhau đến cuối đời

Chuyện vợ chồng -

GĐXH - Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao có những cặp đôi nhìn rất bình thường nhưng càng ở bên nhau càng gắn kết, trong khi nhiều người điều kiện ngập tràn lại tan vỡ? Cùng giải mã 2 yếu tố cốt lõi giúp tình cảm lứa đôi vượt qua sóng gió, giữ trọn sự dịu dàng và an yên tuổi xế chiều.

Người càng sống càng có phúc thường giữ được 2 tính cách này, đi đâu cũng được quý mến

Người càng sống càng có phúc thường giữ được 2 tính cách này, đi đâu cũng được quý mến

Gia đình -

GĐXH - Rất nhiều người cả đời tin rằng "phúc khí" là thứ may mắn từ trên trời rơi xuống, hoặc sinh ra đã được an bài. Nhưng ngẫm cho kỹ, những người quanh ta sống cả đời bình an, đi đâu cũng có người giúp, gặp biến cố gì cũng vượt qua êm đẹp... chẳng phải nhờ thần tiên nào cả. Dưới góc nhìn tâm lý học, phúc khí không phải chuyện tâm linh. Nó ở ngay trong 2 thói quen cực kỳ đơn giản này!

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.