Một thói quen dễ làm của vợ giảng viên NSND Tự Long khiến cơ thể cân đối, căng tràn sức sống
GiadinhNet - Chị Minh Nguyệt, vợ giảng viên của NSND Tự Long ngoài đời có nhan sắc tròn trịa ngọt ngào. Để có được vóc dáng căng tràn sức sống như vậy, vợ danh hài Tự Long có thói quen hàng ngày cực dễ làm.

Chị Minh Nguyệt, vợ giảng viên của danh hài Tự Long là một giảng viên Khoa Sân khấu điện ảnh của Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Chị và danh hài Tự Long đã kết hôn được hơn 6 năm. Sau khi lập gia đình, Minh Nguyệt trở thành người vợ đảm đang.
Chị không chỉ chăm lo tốt cho các thành viên mà rất chú trọng đến vấn đề sức khỏe. Vợ Tự Long thường tìm tòi các món ăn có lợi cho sức khỏe để chế biến cho gia đình nhỏ của mình thưởng thức.

Vợ giảng viên của danh hài Tự Long chăm chỉ luyện tập thể dục tại nhà.
Nói về việc làm vợ một nghệ sĩ nổi tiếng, chị Minh Nguyệt giãi bày: "Làm vợ anh Tự Long, tôi phải làm quen với nhiều thói quen mới của chồng cũng như những đặc thù công việc và hào quang của một người nổi tiếng mang lại. Tôi cũng thích nghi dần và tìm thấy những niềm vui trong đó. Anh Tự Long cũng thay đổi nhiều để phù hợp cũng như chia sẻ với tôi nhiều hơn nên tôi cảm thấy cuộc sống dễ chịu và không có phiền muộn gì về sự nổi tiếng của chồng".
Dù lấy chồng là nghệ sĩ nổi tiếng, đắt show nhất nhì làng hài miền Bắc nhưng Minh Nguyệt lại sống rất bình dị. Khác với nhiều cô vợ thích hàng hiệu hay "check-in" ở những nơi sang chảnh thì vợ Tự Long lại có niềm vui đơn giản.
Ngoài chăm lo cho gia đình, vợ danh hành Tự Long còn biết chăm sóc bản thân để trở nên xinh đẹp hơn. Chị thường xuyên tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn uống để giữ dáng. Thói quen hàng ngày của chị là tập gym kết hợp yoga, ăn gạo lứt và uống nước ép. Là một giảng viên của một trường nghệ thuật nên Minh Nguyệt rất chú trọng ngoại hình. Trên trang cá nhân, chị thường chia sẻ những hình ảnh đẹp và khoe khéo cuộc sống hạnh phúc của chị.

Vợ giảng viên của danh hài Tự Long có gương mặt khải ái, ưa nhìn.



Chị kết hợp nhiều kiểu dáng trang phục khác nhau để khoe khéo vóc dáng căng tràn sức sống.

Vẻ đẹp sắc nét trên gương mặt của chị Minh Nguyệt.


Mỗi chuyến đi chơi cùng gia đình, Minh Nguyệt đều khoe những hình ảnh đẹp trên trang cá nhân.

Cận cảnh gương mặt tròn đầy, mặn mà của vợ danh hài Tự Long.
Đỗ Quyên (th)

NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' diện váy đỏ sexy
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - NSND Thu Hà đăng tải bộ ảnh rực rỡ, được diễn viên Đinh Thúy Hà không tiếc lời khen ngợi đàn chị.

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lâm Thanh Mỹ mới đây đã vào vai Nhài - con dâu thứ của NSND Trung Anh trong "Khế ước bán dâu". Không chỉ thể hiện tốt vai diễn, Lâm Thanh Mỹ còn khiến khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, đậm nét "nàng thơ" mới của làng điện ảnh Việt.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 1 ngày trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Chỉ vào một vai nhỏ trong phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' nhưng nghệ sĩ Tú Oanh cũng gây ấn tượng bởi lối diễn xuất chân thực, tinh tế. Nếu trên phim, chị đóng những vai già nua cứng tuổi thì ngoài đời, nữ nghệ sĩ lại rất biến hóa về phong cách thời trang.

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Đỗ Thị Hà gây chú ý khi diện đầm ren gợi cảm, kết hợp phụ kiện đắt đỏ trong chuyến du lịch tại Venice.

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Nguyễn Thị Yến Nhi là thí sinh 2k4 đến từ Đắk Lắk vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam) 2025. Ở đời thực, cô gái trẻ có gu thời trang gợi cảm và rất hiện đại.

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 3 ngày trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Áo hở lưng một trong những chiếc áo được thiết kế táo bạo để khoe được nét quyến rũ, những đường cong mềm mại trên cơ thể của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng lại kém trang nhã.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao
Thời trangVừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.