Một thói quen dễ làm của vợ giảng viên NSND Tự Long khiến cơ thể cân đối, căng tràn sức sống
GiadinhNet - Chị Minh Nguyệt, vợ giảng viên của NSND Tự Long ngoài đời có nhan sắc tròn trịa ngọt ngào. Để có được vóc dáng căng tràn sức sống như vậy, vợ danh hài Tự Long có thói quen hàng ngày cực dễ làm.

Chị Minh Nguyệt, vợ giảng viên của danh hài Tự Long là một giảng viên Khoa Sân khấu điện ảnh của Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Chị và danh hài Tự Long đã kết hôn được hơn 6 năm. Sau khi lập gia đình, Minh Nguyệt trở thành người vợ đảm đang.
Chị không chỉ chăm lo tốt cho các thành viên mà rất chú trọng đến vấn đề sức khỏe. Vợ Tự Long thường tìm tòi các món ăn có lợi cho sức khỏe để chế biến cho gia đình nhỏ của mình thưởng thức.

Vợ giảng viên của danh hài Tự Long chăm chỉ luyện tập thể dục tại nhà.
Nói về việc làm vợ một nghệ sĩ nổi tiếng, chị Minh Nguyệt giãi bày: "Làm vợ anh Tự Long, tôi phải làm quen với nhiều thói quen mới của chồng cũng như những đặc thù công việc và hào quang của một người nổi tiếng mang lại. Tôi cũng thích nghi dần và tìm thấy những niềm vui trong đó. Anh Tự Long cũng thay đổi nhiều để phù hợp cũng như chia sẻ với tôi nhiều hơn nên tôi cảm thấy cuộc sống dễ chịu và không có phiền muộn gì về sự nổi tiếng của chồng".
Dù lấy chồng là nghệ sĩ nổi tiếng, đắt show nhất nhì làng hài miền Bắc nhưng Minh Nguyệt lại sống rất bình dị. Khác với nhiều cô vợ thích hàng hiệu hay "check-in" ở những nơi sang chảnh thì vợ Tự Long lại có niềm vui đơn giản.
Ngoài chăm lo cho gia đình, vợ danh hành Tự Long còn biết chăm sóc bản thân để trở nên xinh đẹp hơn. Chị thường xuyên tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn uống để giữ dáng. Thói quen hàng ngày của chị là tập gym kết hợp yoga, ăn gạo lứt và uống nước ép. Là một giảng viên của một trường nghệ thuật nên Minh Nguyệt rất chú trọng ngoại hình. Trên trang cá nhân, chị thường chia sẻ những hình ảnh đẹp và khoe khéo cuộc sống hạnh phúc của chị.

Vợ giảng viên của danh hài Tự Long có gương mặt khải ái, ưa nhìn.



Chị kết hợp nhiều kiểu dáng trang phục khác nhau để khoe khéo vóc dáng căng tràn sức sống.

Vẻ đẹp sắc nét trên gương mặt của chị Minh Nguyệt.


Mỗi chuyến đi chơi cùng gia đình, Minh Nguyệt đều khoe những hình ảnh đẹp trên trang cá nhân.

Cận cảnh gương mặt tròn đầy, mặn mà của vợ danh hài Tự Long.
Đỗ Quyên (th)

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác
Giảm cân - 2 giờ trướcNếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.

Sắc vóc mỹ nhân VFC sau 2 lần sinh nở đẹp như gái đôi mươi nhờ giảm 20kg
Giảm cân - 3 giờ trướcGĐXH - Lan Phương là diễn viên quen mặt của phim VFC phát sóng trên VTV, sau 2 lần sinh nở cô vẫn trẻ đẹp nhờ giảm cân hiệu quả.

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30
Chăm sóc da - 5 giờ trướcMột làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

List 10 kiểu tóc ngắn giúp cô nàng mặt dài trở nên 'hack' tuổi
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Các nàng có gương mặt dài thường ngại cắt tóc hoặc để kiểu tóc ngắn, tuy nhiên 10 kiểu tóc dưới đây lại giúp các quý cô 'hack' tuổi rõ ràng.

Lý Kim Thảo diện thiết kế tôn vinh nghề mây tre
Đẹp - 1 ngày trướcHoa hậu Lý Kim Thảo cùng nhà thiết kế Eric Moon đã phối hợp thực hiện một bộ ảnh thời trang đặc biệt, với cảm hứng từ nghề mây tre truyền thống.

5 bài tập giúp giảm eo nhanh hơn gập bụng
Giảm cân - 1 ngày trướcNhiều người cho rằng muốn giảm eo (mỡ bụng) cần thực hành các bài tập bụng. Tuy nhiên, một số bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi, cũng giúp giảm eo.

Người mệnh Hỏa chọn những trang phục hè này để mang lại may mắn, tài lộc
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Người mệnh Hỏa nên mặc các trang phục có màu xanh lá, đỏ, hồng, cam để hợp phong thủy, mang lại may mắn, tài lộc.

Nhan sắc đời thường của nữ ca sĩ quê Bắc Ninh được vinh danh '100 gương mặt tiêu biểu của Việc tử tế'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hòa Minzy hiện tại ngoài tài năng ca hát cô còn được khen ngày càng xinh đẹp với phong cách dịu dàng, đằm thắm.

Sốc trước vòng eo của 'Phú sát hoàng hậu' Tần Lam
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - "Phú sát hoàng hậu" Tần Lam ở tuổi 45 có nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng nhiều người mê. Đặc biệt vòng eo "mỏng như giấy" là điểm nhấn khiến body mỹ nhân luôn gợi cảm.

Đường cong nóng bỏng của hoa hậu vừa đến Việt Nam chỉnh sửa nhan sắc
Đẹp - 2 ngày trướcSở hữu chiều cao 1,69m, cân nặng 45kg, Miss Grand Canada 2025 Layanna Robinson gây ấn tượng bởi ngoại hình thanh thoát. Hoa hậu cũng không che giấu việc chỉnh sửa nhan sắc.

Nhan sắc đời thường của nữ ca sĩ quê Bắc Ninh được vinh danh '100 gương mặt tiêu biểu của Việc tử tế'
ĐẹpGĐXH - Hòa Minzy hiện tại ngoài tài năng ca hát cô còn được khen ngày càng xinh đẹp với phong cách dịu dàng, đằm thắm.