Thói quen của NSND Thu Quế nhắc nhở nhiều chị em sao ngày càng xấu và già
GiadinhNet - NSND Thu Quế đã ngoài 50 tuổi nhưng ở chị vẫn tỏa ra năng lượng tích cực với nụ cười đẹp, da trắng, vóc dáng săn chắc nuột nà. Chị không ít lần tự bạch về bí quyết của mình trên trang cá nhân.

NSND Thu Quế: Vẻ đẹp trời cho
NSND Thu Quế nổi tiếng là một trong những mỹ nhân của làng phim thập niên 90. Thời đó, công nghệ thẩm mỹ chưa phát triển như bây giờ nên Thu Quế khẳng định mọi đường nét trên khuôn mặt của mình là tự nhiên.

NSND Thu Quế tự nhận mình có vẻ đẹp trời cho.
Chia sẻ về nhan sắc của mình, nữ nghệ sĩ cho biết mọi thứ trên gương mặt chị hoàn toàn là trời cho. NSND Thu Quế nói: "Điển hình là cái cằm nhọn, trời cho sẵn từ thời trẻ để bây giờ không tốn tiền đi gọt cằm V-line, cái dái tai thì, hôm nọ đi mat- xa mặt, các em nhân viên sờ tai rồi thì thầm với nhau: Không biết có bơm hay không nhỉ?... Tai thật của chị, ngày trước chưa có bấm lỗ tai, phải nhờ chị Vũ Thanh Hằng xuyên bằng kim khâu mấy lần mới xong đấy! Tất cả mọi thứ là trời cho và bố mẹ tạo ra, không có điều kiện làm đẹp như các bạn diễn viên trẻ thời bây giờ. Thời đó là thế!....".
Tuy nhiên để giữ gìn được vẻ đẹp trời cho ấy, NSND Thu Quế cũng phải tìm cách giữ gìn. Không phải bỗng dưng mà nó còn lại mãi với thời gian như thế.
NSND Thu Quế tập luyện nhiều bộ môn từ lúc trẻ
NSND Thu Quế là người có lối sống lành mạnh và tích cực, nhờ đó chị kéo dài được tuổi thanh xuân của mình. Khi trẻ chị có thói quen luyện tập rất chăm chỉ.

NSND Thu Quế rất chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.
Chị thoải mái khoe bí quyết trên trang cá nhân: "Trồng 1 cây con, mấy chục năm sau, có khi hàng trăm năm mới thành cổ thụ. Lúc là thiếu nữ ai cũng đẹp: căng - tròn - mịn.
Khi sinh con, vất vả phấn đấu mấy chục năm sau khi là mẹ của thiếu nữ thì các vòng: teo nhẽo - sệ.
Khi hỏi các đấng phu quân hoặc người yêu thì ai cũng nói:
- Béo khỏe , béo đẹp, bụng mỡ là vượng phu, ích tử.
- Em đã sinh ra các con nên lúc nào cũng đẹp trong mắt anh.....
Tớ chẳng phải hỏi ai cả, tớ xấu là đã không chấp nhận được mình rồi.
Các bạn trẻ hãy tập từ khi còn là cây con nhé! Cho khỏe và đẹp bền chứ đừng như cây cổ thụ mới tập thì sao đặng!
Ngày trẻ, tớ tự tập bằng nhảy dây, đi bộ và lắc vòng thôi, đâu có điều kiện tập gym, yoga, bellydance, aerobic ... như bây giờ".
Thời điểm hiện tại, khi bước qua tuổi 50, NSND Thu Quế vẫn miệt mài tập luyện yoga để cơ thể đẹp và sức khỏe tốt hơn. Nhờ vậy, chị mới có được làn da căng bóng, vóc dáng nuột nà.









NSND Thu Quế nhờ thói quen luyện tập từ trẻ cùng lối sống lành mạnh nên hiện tại chị tự tin diện bất kỳ trang phục nào cũng đẹp.
Đỗ Quyên (th)

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 3 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 7 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 21 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.