Tags:
Mỹ nhân 'Bên nhau trọn đời' có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối
GĐXH - Đường Yên là mỹ nhân Hoa ngữ nổi danh với phim "Bên nhau trọn đời", hiện tại đã ngoài 40 nhưng làn da của cô vẫn rất trẻ đẹp.
Đường Yên là mỹ nhân Hoa ngữ có làn da căng mịn và "hack tuổi" dù đã ngoài 40. Để có làn da đẹp như vậy, cô cũng có bí quyết cho riêng mình.
Với Đường Yên, cô rất chú trọng giấc ngủ.
Do đó, cô luôn cố gắng đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp cơ thể phục hồi lại nguồn năng lượng đã mất.
Ngủ đủ và ngủ sâu giấc chính là một trong những bí quyết làm đẹp không tốn tiền nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao được Đường Yên chia sẻ.
Ngoài ra, dù bận thế nào, Đường Yên cũng phải tẩy trang, dưỡng ẩm da rồi mới đi ngủ. Đặc biệt, trong ngày, cô luôn uống đủ lượng nước cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, làn da được cấp nước luôn ẩm mịn
Bên cạnh việc ăn uống, ngủ đủ giấc thì các phương pháp tập luyện hàng ngày cũng giúp Đường Yên duy trì được vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình.
Mỗi tuần, Đường Yên dành 3 buổi để tập yoga và gym. Tập yoga không chỉ tốt cho sức khỏe của phái nữ mà còn giúp điều hòa nội tiết tố, tăng cường sự dẻo dai và phòng chống nguy cơ lão hóa.
Còn gym lại giúp cơ thể tiết nhiều mồ hôi để đào thải độc tố, từ đó giúp làn da luôn khỏe mạnh và tươi sáng.
Nhờ chăm sóc da khoa học nên hiệu quả đem lại cho Đường Yên rất cao. Mỹ nhân "Bên nhau trọn đời" ngày nào vẫn giữ được nét xuân sắc như gái đôi mươi.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
8 gợi ý diện cả cây đồ đen thanh lịch khi tới công sở
Thời trang - 2 giờ trướcTừ những chiếc áo sơ mi, váy bút chì đến các mẫu đầm liền, hãy cùng khám phá 8 gợi ý diện cả cây đồ đen cho những ngày đi làm.
Tóc mullet nữ là gì?
Đẹp - 6 giờ trướcTóc mullet là một trong những kiểu tóc đang được phái đẹp yêu thích bởi nó mang đến một vẻ ngoài cá tính, khác biệt và sành điệu.
Phong cách thời trang giúp 'em gái truyền lửa' Khánh Vy thăng hạng nhan sắc
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Đa số outfit của MC Khánh Vy - “em gái truyền lửa” trong “Anh trai vượt ngàn chông gai” - đều trẻ trung, thanh lịch và sành điệu, dù là dẫn chương trình, dự sự kiện hay đời thường.
Hot girl trà sữa giờ là phú bà nghìn tỷ, đi event mà đẹp không kém minh tinh Cbiz
Đẹp - 10 giờ trướcKhông những khiến dân tình thán phục với gia tài nghìn tỷ, hot girl trà sữa còn sở hữu visual quá đỗi xinh đẹp.
4 xu hướng trang phục họa tiết trẻ trung, sang trọng của mùa thu 2024
Thời trang - 13 giờ trước4 kiểu trang phục họa tiết sau đây rất dễ phối đồ, chị em nên bổ sung cho tủ quần áo mùa thu.
Bài tập chân dựa tường: Bí quyết siết cơ bụng hiệu quả tại nhà
Giảm cân - 1 ngày trướcBạn muốn có vòng eo săn chắc và cơ bụng khỏe mạnh? Bài tập chân dựa tường là giải pháp hoàn hảo, giúp tăng cường sức mạnh core và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.
3 vòng 'không phải dạng vừa' của vợ Mạnh Trường dù qua 3 lần sinh đẻ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bà xã Mạnh Trường thường xuyên chia sẻ bài tập chăm sóc giữ dáng nóng bỏng sau 3 lần sinh đẻ khiến nhiều chị em mơ ước.
Brad Pitt mặc đồ thời trang hơn kể từ khi có bạn gái mới
Đẹp - 1 ngày trướcBrad Pitt và bạn gái Ines de Ramon ngày càng gây ấn tượng mỗi khi xuất hiện cùng nhau nơi công cộng. Cả hai phối hợp trang phục sành điệu và cuốn hút.
Mỹ nhân đẹp nhất Nhật Bản mọi thời đại, U40 vẫn là quốc bảo số 01
Đẹp - 1 ngày trướcMỹ nhân đẹp nhất mọi thời đại của nước Nhật bây giờ ra sao?
"Đệ nhất mỹ nhân" chỉ để mãi 1 kiểu tóc nhưng lúc nào cũng đẹp
Đẹp - 1 ngày trước"Nữ thần nhan sắc" của Kpop sẽ mang tới động lực nuôi tóc dài cho chị em.
Quy tắc ăn mặc không phải ai cũng biết
Thời trangViệc nắm vững những quy tắc ăn mặc không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn thể hiện gu thẩm mỹ và sự tinh tế.
