Mỹ nhân Việt diện bikini khoe eo thon ngực đầy hậu ăn Tết
Dù thả phanh trong việc ăn uống vào những ngày Tết nhưng Chi Pu, Lệ Quyên, Thùy Tiên vẫn có cơ bụng săn chắc.

Ngay những ngày đầu năm mới, Hoa hậu Thùy Tiên đã "đốt mắt" khán giả với bộ bikini một mảnh màu xanh tươi mát.

Đây là chuyến nghỉ dưỡng đầu tiên của Thùy Tiên sau chuỗi ngày làm việc vất vả hậu đăng quang.


Hoa hậu Thùy Tiên có cơ bụng săn chắc. Với bộ bikini 2 mảnh, người đẹp khoe trọn vóc dáng đáng mơ ước, xứng tầm Hoa hậu Hòa bình Quốc tế.

Là một trong những mỹ nhân Việt nổi tiếng có 3 vòng cân đối, Chi Pu cũng không quên khoe dáng với bikini đen cắt xẻ táo bạo trong chuyến du lịch dịp đầu năm mới.


Chi Pu khoe trọn tấm lưng cong cùng vòng eo không thể chuẩn hơn sau Tết.

"Hết Tết rồi. Theo thông lệ, ta kiểm tra body một chút xem nào. Để vạn vật xung quanh không bị bẻ cong, để hình ảnh trung thực rõ nét, nhất là với người dốt công nghệ, vụng về không biết chỉnh sửa như mình thì tốt nhất là phải giữ gìn", Lệ Quyên khoe vóc dáng.

Nói về những mỹ nhân trong showbiz Việt sở hữu thân hình chuẩn không thể không kể tới Ninh Dương Lan Ngọc. Ngay những ngày đầu năm mới, nữ diễn viên đã khiến khán giả đứng ngồi không yên vì sắc vóc chuẩn.


Ninh Dương Lan Ngọc xứng danh mỹ nhân có body chuẩn và gương mặt đẹp.

Diễm My 9X cũng không quên khoe vóc dáng chuẩn sexy hậu ăn Tết.

Nữ diễn viên nhận được nhiều lời khen khi sở hữu vóc dáng nuột nà, săn chắc ở tuổi 32.

Diễn viên Jun Vũ đăng ảnh áo tắm và tếu táo: ''Đang ăn Tết tự nhiên nhớ biển''.

Ngày mùng 7 Tết, á hậu Huyền My đăng ảnh áo tắm và viết: ''1 năm rồi mới chụp bikili các bác ạ''.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 2 tuần trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 2 tuần trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 3 tuần trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.

Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 1 tháng trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 1 tháng trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 1 tháng trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.

Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.