Nâng cấp làn da
Thời gian không thể trở lại, nhưng có những phương cách để kéo dài tuổi trẻ và cách xa quá trình lão hoá.
Tạo màn chắn ánh nắng mặt trời
Hấp thụ nồng độ SPF từ 15 đến 30 là ngưỡng lý tưởng nhất mang lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa lão hoá làn da. Ngoài ra, bạn cũng cần một màn chắn bảo vệ da chứa nhiều chất chống oxy hoá như vitamin C và E. Lớp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời với các chất chống oxy hoá còn có tác dụng tiêu diệt cả sự tấn công của tia UV.
Hãy tìm những sản phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hoặc sữa dưỡng thể chứa nhiều chất chống oxy hoá vì chúng có khả năng ngăn chặn cả tia UVB và UVA tấn công da khi bạn hoạt động ngoài trời. Thoa ít nhất 28g để đạt nồng độ SPF 30 thực sự cho da.
Sử dụng đúng sữa dưỡng thể
Có nguồn gốc từ vitamin A, retinoid đã được chứng minh qua nhiều cuộc nghiên cứu khoa học với hiệu quả tăng cường sự sản sinh collagen và hạn chế việc tái tạo tế bào – một quá trình cho phép làm chậm lão hoá.
Sau khi tắm, bạn hãy sử dụng kem dưỡng thể chứa retinoid để loại trừ các vết chân chim và tăng cường sự bảo vệ tế bào da. Để có hiệu quả tốt hơn, chúng ta cũng có thể kết hợp với các sản phẩm có thành phần peptide, những chuỗi acid amino nhỏ có tác dụng tăng cường nồng độ collagen cần thiết cho da.
Quan tâm đến những nơi bị bỏ quên
Cổ, cằm và đôi bàn tay là những vùng thường bị nhiều tác nhân gây hại tấn công làn da do kem dưỡng thể dễ bị cuốn trôi trong quá trình bạn vận động hàng ngày. Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da hãy tập trung đến vùng này vì chúng sẽ luôn được hấp thụ chất SPF có chứa chất chống oxy hoá vào buổi sáng và retinoid ban đêm.
|
Một khi lớn tuổi, khuôn mặt chúng ta đòi hỏi một quá trình make-up và những kỹ thuật dưỡng da hoàn toàn khác so với trước đây. Bạn nên tìm những loại sản phẩm dưỡng thể có chứa AHA để tăng cường sự phát triển của tế bào da; chất glycerin để phục hồi sự mềm mại làn da và salicylic acid (một chất BHA) để mang lại sự trắng mượt, loại bỏ các nếp nhăn ngày một xuất hiện nhiều ở lứa tuổi này. |
Theo Bá Đăng
SGTT
