Nàng dâu Tây Bắc chế biến món ngon từ rêu thu hút hàng triệu lượt xem
Các clip chế biến và thưởng thức món ngon từ rêu của nàng dâu Tây Bắc thu hút hàng triệu lượt xem. Nhiều người xem lấy làm lạ, không ngờ rêu cũng là một món ngon.
Món ngon từ rêu, đặc sản vùng Tây Bắc. Nguồn: Mai Tây Bắc
“Gần 50 tuổi, tôi mới biết rêu là món ăn đặc sản”; “Món ăn nhìn lạ nhưng thấy cách chế biến là muốn thử liền”; “Bạn này làm món nào cũng ngon, có điều chế biến kỳ công quá”… là những bình luận xuất hiện bên dưới clip món ngon từ rêu của TikToker Mai Tây Bắc.
Dưới những bình luận này, chị Phạm Thị Phương Mai (32 tuổi, Lào Cai), chủ kênh Mai Tây Bắc gửi lời cảm ơn và mời mọi người đến Tây Bắc tham quan.
Chị Mai quê ở Hải Dương, theo chồng về Tây Bắc sinh sống. Làm dâu vùng cao, chị có cơ hội tiếp xúc và tập chế biến các món ăn mới lạ. Cuối năm 2022, chị lập kênh TikTok để buôn bán nông sản và lan tỏa tình yêu ẩm thực vùng cao.
Chị thấy bất ngờ khi các clip chế biến và thưởng thức món ăn dân dã Tây Bắc được nhiều người yêu thích. Mỗi clip đăng tải trên kênh đều thu hút hàng triệu lượt xem.
Gần đây, các clip món ngon làm từ rêu của chị thu hút hơn 10 triệu lượt xem. Mặc dù, cảnh quay và nội dung bình dị nhưng ai xem clip cũng phải xuýt xoa, phát thèm.

Rêu ruộng nấu cùng riềng, rau mùi, húng đỏ...
Chị Mai cho biết: “Rêu là đặc sản của Tây Bắc nhưng mọi người phải biết cách thu hoạch và chế biến thì mới ăn được.
Ví dụ, tôi thường vớt rêu ao hoặc rêu ruộng ở vùng nước sạch vào sáng sớm. Thời điểm này chưa có người ra đồng, rêu không bị bẩn. Loại rêu này có mùi thơm nhẹ, ngon ngọt, hơi đắng, cách chế biến rất đa dạng”.
Mùa rêu rất ngắn và được xem là đặc sản của mùa đông. Vì vậy, chị Mai tranh thủ thu hoạch, chế biến và thưởng thức rêu đầu mùa.
“Rêu vớt về thì đem rửa sạch, vắt hết nước. Rửa nhiều lần để rêu thật sạch, sau đó cắt nhỏ. Kế tiếp, tôi đun nóng chảo rồi cho rêu vào đảo đều. Món này không cần cho dầu mỡ, chỉ cần thêm ít nước lọc.
Khi rêu chuyển sang màu xanh tươi, tôi nêm muối và bột ngọt, rồi nấu tiếp cho sệt lại. Sau cùng, tôi cho thêm riềng, rau mùi, tỏi, rau răm, húng đỏ, ớt… vào chảo rêu”, chị Mai hướng dẫn trong clip.

Món rêu ruộng ăn kèm với lá đu đủ.
Món rêu ao, rêu ruộng chế biến đúng cách sẽ có vị ngọt, hơi đắng, mùi thơm nhẹ. Nếu ăn rêu kèm với lá và hoa đu đủ đực thì càng đúng vị.
Nàng dâu Tây Bắc cho biết, dù rêu ao rất ngon nhưng đặc sản vùng cao phải là món rêu đá. Để hái được rêu đá, người dân vùng cao phải đi rất xa, mất khoảng 3 - 4 giờ để đến thượng nguồn sông suối. Rêu đá mọc ở thượng nguồn đảm bảo sạch sẽ, ngon ngọt.

Rêu đá được bày bán ở chợ vùng cao.
Sau khi hái, rêu đá được vắt sạch nước, ép thành miếng to. Dù là đặc sản nổi tiếng nhưng mỗi miếng rêu đá chỉ có giá 10.000 đồng.
“Rêu đá nướng lá chuối rất ngon. Tuy nhiên, phần sơ chế nguyên liệu mất nhiều thời gian.
Rêu phải được ngâm khoảng 2 - 3 tiếng, rồi rửa cho thật sạch. Sau đó, đem rêu đi giã, tiếp tục rửa sạch, vắt khô nước”, chị Mai chia sẻ trong clip.
Sau khi sơ chế, chị cho rêu vào thau và trộn thêm thịt heo, bột gạo nếp, sả, húng quế, hạt mắc khén, gia vị. Tiếp đó, chị dùng lá chuối gói thành nhiều lớp và đem nướng than.

Chị Mai thưởng thức món rêu đá nướng lá chuối
Khi chín, rêu đá nướng có mùi thơm lá chuối, dẻo của nếp và vị ngọt thơm, bùi từ rêu, thịt heo... Món này có thể ăn chơi hoặc ăn với cơm đều rất ngon.
Ngoài rêu, chị Mai còn chia sẻ nhiều clip chế biến các món ăn đặc trưng xứ Tây Bắc như: Nộm da trâu, thịt trâu gác bếp, mọ da trâu thối…
Từ những clip nấu ăn bình dị của chị, ẩm thực vùng cao được nhiều người biết đến và yêu thích hơn.
Ảnh, video: Mai Tây Bắc

Mẹ đảm đứng bếp 4 tiếng, làm mâm cỗ Rằm tháng 7 đẹp mỹ mãn
Ẩm thực 360 - 2 ngày trướcRằm tháng 7 là dịp lễ quan trọng trong đời sống tâm linh của người Việt. Nhiều gia đình chuẩn bị mâm cỗ tươm tất để dâng lên ông bà, tổ tiên.

Bất ngờ trước 11 mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa nhìn cực ấm cúng
Ẩm thực 360 - 2 ngày trướcGĐXH - Mỗi ngày, hàng triệu mâm cơm được dọn ra trong những căn bếp Việt. Ẩn sau đó không chỉ là chuyện ăn uống, mà còn là câu chuyện văn hóa, kinh tế, và cả sự chuyển động của xã hội hôm nay.

Gà luộc là món không thể thiếu trong mâm cỗ cúng Rằm tháng 7, cách luộc gà ngon và đẹp để thắp hương
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Theo sách Nghi lễ thờ cúng cổ truyền Việt Nam, mâm cúng thần linh, gia tiên Rằm tháng 7 trong nhà gồm lễ vật dâng gia tiên với hương, hoa, rượu, xôi, vàng mã, quần áo giấy, cùng mâm cỗ mặn không thể thiếu gà luộc được chế biến công phu, trình bày đẹp mắt.

Hôm nay ăn gì? Gợi ý 15 mâm cơm gia đình ngon 'rụng tim', nhìn thôi đã muốn chạy về nhà ngay
Ẩm thực 360 - 4 ngày trướcGĐXH - Mâm cơm gia đình không chỉ là nơi sum vầy, mà còn là biểu tượng của tình yêu thương, gắn kết các thế hệ trong ngôi nhà Việt.

Mâm cỗ chay ngày Rằm tháng 7 của mẹ đảm Hà Nội gồm những món chay ngon nào?
Ẩm thực 360 - 4 ngày trướcGĐXH - Mâm cỗ chay ngày Rằm của chị Vũ Thu Hương được bày biện tinh tế, thanh tịnh lại đủ đầy, gửi gắm ước nguyện bình an và gìn giữ nét đẹp truyền thống Việt.

Tháng 9 rực rỡ như màu cờ Tổ quốc: Mâm cơm “yêu nước” đong đầy tự hào dân tộc
Ẩm thực 360 - 5 ngày trướcGĐXH - Tháng 9, chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) chuẩn bị mâm cơm “yêu nước” đặc biệt, gói trọn hương vị truyền thống và niềm tự hào dân tộc.

Ngỡ ngàng bàn tiệc trái cây tuyệt đẹp chào mừng Quốc Khánh
Ẩm thực 360 - 5 ngày trướcGĐXH - Những chiếc bánh nhỏ xinh góp một phần nhỏ lan tỏa tình yêu quê hương đất nước.

Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng
Ẩm thực 360 - 5 ngày trướcGĐXH - "Đây là chiếc bánh Tiramisu mang đậm màu sắc Việt Nam, là món quà sinh nhật mình dành tặng bố chồng mình".

'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay
Ẩm thực 360 - 6 ngày trướcGĐXH - "Nội trợ cũng là yêu nước!" - đó là lời chị Ngọc Minh (Hà Nội) chia sẻ trên một diễn đàn các chị em yêu bếp.

80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc
Ẩm thực 360 - 6 ngày trướcGĐXH - Trong không khí hân hoan kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025), hình ảnh 80 mâm cơm gia đình do chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) chia sẻ đã lay động hàng triệu trái tim. Từ gian bếp ấm áp, chị đã gửi gắm một thông điệp giản dị nhưng thiêng liêng: kỷ niệm lịch sử không chỉ ở Quảng trường Ba Đình, mà còn hiện diện trong từng bữa cơm sum vầy của người Việt.

Bất ngờ trước 11 mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa nhìn cực ấm cúng
Ẩm thực 360GĐXH - Mỗi ngày, hàng triệu mâm cơm được dọn ra trong những căn bếp Việt. Ẩn sau đó không chỉ là chuyện ăn uống, mà còn là câu chuyện văn hóa, kinh tế, và cả sự chuyển động của xã hội hôm nay.