Nàng dâu Tây Bắc chế biến món ngon từ rêu thu hút hàng triệu lượt xem
Các clip chế biến và thưởng thức món ngon từ rêu của nàng dâu Tây Bắc thu hút hàng triệu lượt xem. Nhiều người xem lấy làm lạ, không ngờ rêu cũng là một món ngon.
Món ngon từ rêu, đặc sản vùng Tây Bắc. Nguồn: Mai Tây Bắc
“Gần 50 tuổi, tôi mới biết rêu là món ăn đặc sản”; “Món ăn nhìn lạ nhưng thấy cách chế biến là muốn thử liền”; “Bạn này làm món nào cũng ngon, có điều chế biến kỳ công quá”… là những bình luận xuất hiện bên dưới clip món ngon từ rêu của TikToker Mai Tây Bắc.
Dưới những bình luận này, chị Phạm Thị Phương Mai (32 tuổi, Lào Cai), chủ kênh Mai Tây Bắc gửi lời cảm ơn và mời mọi người đến Tây Bắc tham quan.
Chị Mai quê ở Hải Dương, theo chồng về Tây Bắc sinh sống. Làm dâu vùng cao, chị có cơ hội tiếp xúc và tập chế biến các món ăn mới lạ. Cuối năm 2022, chị lập kênh TikTok để buôn bán nông sản và lan tỏa tình yêu ẩm thực vùng cao.
Chị thấy bất ngờ khi các clip chế biến và thưởng thức món ăn dân dã Tây Bắc được nhiều người yêu thích. Mỗi clip đăng tải trên kênh đều thu hút hàng triệu lượt xem.
Gần đây, các clip món ngon làm từ rêu của chị thu hút hơn 10 triệu lượt xem. Mặc dù, cảnh quay và nội dung bình dị nhưng ai xem clip cũng phải xuýt xoa, phát thèm.

Rêu ruộng nấu cùng riềng, rau mùi, húng đỏ...
Chị Mai cho biết: “Rêu là đặc sản của Tây Bắc nhưng mọi người phải biết cách thu hoạch và chế biến thì mới ăn được.
Ví dụ, tôi thường vớt rêu ao hoặc rêu ruộng ở vùng nước sạch vào sáng sớm. Thời điểm này chưa có người ra đồng, rêu không bị bẩn. Loại rêu này có mùi thơm nhẹ, ngon ngọt, hơi đắng, cách chế biến rất đa dạng”.
Mùa rêu rất ngắn và được xem là đặc sản của mùa đông. Vì vậy, chị Mai tranh thủ thu hoạch, chế biến và thưởng thức rêu đầu mùa.
“Rêu vớt về thì đem rửa sạch, vắt hết nước. Rửa nhiều lần để rêu thật sạch, sau đó cắt nhỏ. Kế tiếp, tôi đun nóng chảo rồi cho rêu vào đảo đều. Món này không cần cho dầu mỡ, chỉ cần thêm ít nước lọc.
Khi rêu chuyển sang màu xanh tươi, tôi nêm muối và bột ngọt, rồi nấu tiếp cho sệt lại. Sau cùng, tôi cho thêm riềng, rau mùi, tỏi, rau răm, húng đỏ, ớt… vào chảo rêu”, chị Mai hướng dẫn trong clip.

Món rêu ruộng ăn kèm với lá đu đủ.
Món rêu ao, rêu ruộng chế biến đúng cách sẽ có vị ngọt, hơi đắng, mùi thơm nhẹ. Nếu ăn rêu kèm với lá và hoa đu đủ đực thì càng đúng vị.
Nàng dâu Tây Bắc cho biết, dù rêu ao rất ngon nhưng đặc sản vùng cao phải là món rêu đá. Để hái được rêu đá, người dân vùng cao phải đi rất xa, mất khoảng 3 - 4 giờ để đến thượng nguồn sông suối. Rêu đá mọc ở thượng nguồn đảm bảo sạch sẽ, ngon ngọt.

Rêu đá được bày bán ở chợ vùng cao.
Sau khi hái, rêu đá được vắt sạch nước, ép thành miếng to. Dù là đặc sản nổi tiếng nhưng mỗi miếng rêu đá chỉ có giá 10.000 đồng.
“Rêu đá nướng lá chuối rất ngon. Tuy nhiên, phần sơ chế nguyên liệu mất nhiều thời gian.
Rêu phải được ngâm khoảng 2 - 3 tiếng, rồi rửa cho thật sạch. Sau đó, đem rêu đi giã, tiếp tục rửa sạch, vắt khô nước”, chị Mai chia sẻ trong clip.
Sau khi sơ chế, chị cho rêu vào thau và trộn thêm thịt heo, bột gạo nếp, sả, húng quế, hạt mắc khén, gia vị. Tiếp đó, chị dùng lá chuối gói thành nhiều lớp và đem nướng than.

Chị Mai thưởng thức món rêu đá nướng lá chuối
Khi chín, rêu đá nướng có mùi thơm lá chuối, dẻo của nếp và vị ngọt thơm, bùi từ rêu, thịt heo... Món này có thể ăn chơi hoặc ăn với cơm đều rất ngon.
Ngoài rêu, chị Mai còn chia sẻ nhiều clip chế biến các món ăn đặc trưng xứ Tây Bắc như: Nộm da trâu, thịt trâu gác bếp, mọ da trâu thối…
Từ những clip nấu ăn bình dị của chị, ẩm thực vùng cao được nhiều người biết đến và yêu thích hơn.
Ảnh, video: Mai Tây Bắc

Đây mới là loại trái cây tốt cho sĩ tử ôn thi, giảm hoa mắt, chóng mặt hiệu quả
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Đang vào mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao, thường xuyên dễ khiến các sĩ tử bị hoa mắt, chóng mặt làm ảnh hưởng đến việc ôn tập. Bổ sung ngay những loại trái cây dưới đây để cải thiện tình trạng này nhé.

Muốn ăn ngon đủ chất mà không lăn tăn nghĩ món - lưu ngay 15 mâm cơm 'xịn sò' này
Ẩm thực 360 - 10 giờ trướcGĐXH - Chọn món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình vừa đủ chất, vừa lạ miệng, vừa không trùng lặp không là bài toán không đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn gỡ rắc rối ấy với 15 gợi ý mâm cơm gia đình đầy đủ, đơn giản, ngon miệng, dễ chế biến và cực kỳ hợp lý cho bữa cơm hàng ngày.

Các loại đồ uống giúp sĩ tử giải nhiệt trước khi đi thi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thời gian này, các học sinh chuẩn bị bước vào giai đoạn thi cử, dưới tiết trời nắng nóng, cơ thể dễ mất nước. Vì vậy, việc bổ sung những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể được khỏe mạnh, đầu óc được tỉnh táo.

Nhân vụ lùm xùm thịt lợn C.P, chuyên gia nói gì về tác hại khi ăn phải thịt và xúc xích, sản phẩm chế biến sẵn 'bẩn'?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Người tiêu dùng đang hoang mang trước nguy cơ thịt bẩn bị “phù phép” thành các sản phẩm chế biến sẵn như xúc xích, giò chả, lạp xưởng là những món ăn quen thuộc và tưởng chừng an toàn. Vậy nguy cơ nào khi ăn phải loại thực phẩm này nếu chúng không đảm bảo an toàn?

Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm để tăng trí nhớ cho sĩ tử trong mùa thi
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Khi mùa thi cận kề và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng ghi nhớ và tập trung.

Quả đào vào mùa giá siêu rẻ, với vài mẹo nhỏ dễ biến tấu thành 5 món ngon giải nhiệt và ‘bắt trend’ mùa hè
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Hiện nay quả đào đang vào mùa. Mọi người có thể tận dụng loại quả tốt cho mắt, đẹp da này để biến tấu thành 5 món ngon giải nhiệt và ‘bắt trend’ ngày hè dưới đây.

Ăn gì vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng trong mùa thi
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Mùa thi là khoảng thời gian quan trọng đối với học sinh, không chỉ là dịp để đánh giá kiến thức, mà còn là lúc các em cần có sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn để đạt kết quả cao.

Hôm nay ăn gì? - Mẹ đảm vào bếp thực hiện mâm cơm gia đình ngon 'đỉnh của chóp'
Ẩm thực 360 - 3 ngày trướcGĐXH - “Hôm nay ăn gì?” là câu hỏi tưởng như đơn giản nhưng lại khiến không ít người nội trợ phải đau đầu mỗi ngày. Với chị Trần Thư (31 tuổi, Hà Nội), bữa cơm nhà không chỉ để giải quyết cơn đói, mà còn là nơi gắn kết yêu thương, chia sẻ niềm vui, nỗi buồn trong gia đình. Cùng lắng nghe câu chuyện của chị Thư và tham khảo ngay những mâm cơm nhà ngon, dễ nấu mà chị gợi ý – giúp bạn không còn phải băn khoăn “hôm nay ăn gì” nữa.

6 món ngon dễ làm từ hạt sen đang chính vụ giúp thanh nhiệt, mát gan, cải thiện mất ngủ ngày hè tốt cho cả nhà
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Hiện đang vào mùa hạt sen, bạn có thể tham khảo vài gợi ý chế biến món ngon với hạt sen giúp thanh nhiệt, mát gan, cải thiện mất ngủ ngày hè dễ làm mà tốt cho cả nhà dưới đây.

Món ăn mỗi ngày: Thực đơn 12 mâm cơm gia đình ngon dễ làm, đủ dinh dưỡng cho tuần mới
Ẩm thực 360 - 5 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống hiện đại đầy vội vã, mâm cơm gia đình Việt vẫn vẹn nguyên ý nghĩa thiêng liêng là nơi gắn kết yêu thương, sẻ chia câu chuyện và vun đắp sức khỏe. Dù đơn giản hay cầu kỳ, bữa cơm mỗi ngày đều là bản hòa ca của hương vị, ký ức và giá trị văn hóa. Bài viết này sẽ đưa bạn trở về với những món ăn mộc mạc, gần gũi, từ thịt kho tàu, canh rau xanh đến tôm rim mặn ngọt, để cảm nhận trọn vẹn tinh hoa ẩm thực Việt và gợi nhắc giá trị sum vầy trong mỗi gia đình.

Cách bảo quản chuối chín trong tủ lạnh đơn giản nhưng vẫn giữ được tươi ngon
ĂnGĐXH - Trong quả chuối có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng thời gian bảo quản của loại quả này lại khá ngắn. Do đó, bạn có thể bảo quản chuối trong tủ lạnh để đảm bảo chúng luôn tươi ngon.