Nên ăn hoa quả theo... công việc
Giadinh.net - Ăn hoa quả có lợi cho sức khỏe, nhưng mỗi loại hoa quả lại có thành phần dinh dưỡng khác nhau và phù hợp với các đối tượng khác nhau.

Cam có thể giúp cho những người lái xe hít nhiều bụi bặm thải ra chất độc trong cơ thể.
Dứa tác dụng tiêu viêm và giảm sưng, cải thiện sự tuần hoàn máu, giúp hồi phục nhanh tình trạng viêm gân và bị thương. Vì vậy, các vận động viên nên ăn nhiều dứa một chút.
Chuối có thể giảm bớt sự căng thẳng, nâng cao hiệu suất công tác, có thể khiến cho những nhân viên nhà hàng phục vụ khách được tốt hơn.
Thảo Vân (Theo CRI)