Tags:
Ngả phía trước hay ngửa đầu ra sau khi chảy máu cam: Không biết khiến bạn có thể xử lý sai
Tưởng chảy máu cam là đơn giản nhưng khi rơi vào tình huống bất ngờ này, nhiều người không biết cách xử lý nhanh để hạn chế rủi ro.
Hầu hết các trường hợp chảy máu cam xảy ra ở bên trong mũi và liên quan chỉ đến 1 lỗ mũi. Một ít máu có thể chảy xuống phía sau mũi và đi xuống cổ họng. Những ca này thường không nghiêm trọng và bạn có thể tự xử lý ngay ở nhà.
Ít phổ biến hơn nhưng lại gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn là dạng chảy máu cam bắt đầu từ phía sau mũi và thường xảy ra ở 2 lỗ mũi. Một lượng máu lớn có thể chảy xuống cổ họng.
Dạng chảy máu cam này thường xảy ra ở những người lớn tuổi hơn là trẻ em. Khi đó, bạn nên đến các cơ sở y tế gần nhất để được cầm máu kịp thời.
Các bước xử lý để ngưng chảy máu cam
- Bạn nên ngồi thẳng, không nên nằm. Khi người bạn trong tư thế thẳng đứng, huyết áp trong tĩnh mạch của mũi sẽ giảm và ngăn việc chảy máu tiếp tục diễn ra.
Lưu ý, bạn nên hướng người một chút về phía trước, không được ngửa đầu về về phía sau. Bởi hành động này sẽ khiến máu chảy xuống cổ họng và bạn sẽ nuốt nó.
Máu được nuốt có thể gây kích ứng dạ dày và gây nôn. Và nôn mửa có thể làm cho việc chảy máu càng nghiêm trọng hơn. Tốt nhất bạn nên nhổ máu tích tụ trong miệng và cổ họng hơn là nuốt.
- Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ để bóp chặt 2 lỗ mũi dính khít lại, ngay cả khi chỉ có một bên mũi chảy máu. Trong lúc này, bạn nên thở bằng miệng và bóp chặt mũi trong 10 phút. Động tác này gây áp lực lên các điểm chảy máu ở vách ngăn mũi và làm máu ngưng chảy;
- Chườm đá lạnh vào phần mũi hoặc cằm. Việc làm này sẽ làm co thắt các mạch máu và giúp ngăn chặn chảy máu.
- Kiểm tra xem sau 10 phút đã hết chảy máu trong mũi chưa. Nếu chưa hết, hãy tiếp tục bóp mũi thêm 10 phút nữa.
- Sau khi máu đã ngừng chảy khoảng 12 tiếng, bạn không được ngoáy hoặc xì mũi và không nên cúi xuống trong vài giờ.
- Nghỉ ngơi trong vài giờ.
Cách phòng tránh tái diễn sau khi chảy máu cam
Sau khi đã ngưng chảy máu cam, bạn hãy thực hiện các bước sau để tình trạng này không xảy ra lần nữa.
- Tránh ngoáy mũi mạnh, đặc biệt nếu móng tay nhọn cạo vào bên trong mũi
- Tránh nâng vật nặng hoặc quá căng thẳng sau khi chảy máu cam
- Ngủ nên kê gối
- Giữ ẩm bên trong mũi: Sử dụng nước muối nhỏ mũi hoặc phun thuốc vào lỗ mũi để giữ bên trong mũi ẩm ướt; Sử dụng máy làm ẩm...
- Không sử dụng thuốc aspirin hoặc các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) trong 3-4 ngày.
- Không sử dụng thuốc kháng histamin, thuốc giảm đau, thuốc xịt mũi có chứa thuốc.
Khi nào bạn cần đi cấp cứu?
- Máu chảy hơn 20 phút
- Chảy máu cam do tai nạn, bị té ngã hoặc chấn thương đầu, bao gồm bị đấm vào mặt làm gãy mũi.
Lưu ý: Nếu giúp đỡ một người khác cầm máu cam, bạn hãy tránh chạm vào máu của người bị. Sử dụng găng tay, túi ni-lông hoặc vải để bảo vệ bản thân.
Theo Trí thức trẻ
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ skincare đắt tiền là đủ. Với phụ nữ sau 40, làn da thay đổi từ bên trong và vitamin chính là yếu tố quyết định giúp cải thiện nếp nhăn, độ đàn hồi và độ tươi trẻ mỗi ngày.
Người đàn ông 35 tuổi mắc suy thận mạn tính từ những món ăn quen thuộc tại hàng quán
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Cảm thấy khó thở khi đi bộ, tức ngực và thỉnh thoảng bị hồi hộp, anh Lâm (35 tuổi, quản lý tại một công ty ở Đài Loan - Trung Quốc) đi khám được phát hiện bị suy thận độ 3. Nguyên nhân mắc bệnh do những món ăn quen thuộc của người này.
Hi hữu: Cấp cứu bệnh nhân 37 tuổi bị ong ruồi chích xuyên giác mạc
Y tế - 6 giờ trướcTP.HCM – Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng thị lực mắt trái chỉ còn 3/10. Bác sĩ phát hiện ngòi ong dài 2 mm xuyên giác mạc và cắm sâu vào tiền phòng mắt.
Mách bạn 18 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Đối với những người bị bệnh thận, việc ăn gì để giảm tải cho thận là vô cùng quan trọng. Do vậy, người bệnh thận nên ăn những thực phẩm gì?
Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả
Sống khỏe - 8 giờ trướcOmega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.
Cẩn trọng với cách dùng 5 dụng cụ nhà bếp 'quen mặt' này: Dùng sai cách có thể gây hại
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là 5 dụng cụ nhà bếp phổ biến mà hầu như gia đình nào cũng có, nhưng nếu chủ quan, chúng có thể trở thành “ổ vi khuẩn” hoặc nguồn phát sinh độc tố nguy hiểm.
Những loại cá giàu vitamin D nên bổ sung hàng tuần
Mẹ và bé - 10 giờ trướcGĐXH - Không cần thực phẩm bổ sung, chỉ cần chọn đúng cá giàu vitamin D là đã giúp xương chắc khỏe và tăng đề kháng. Đây là những loại cá bạn nên thêm vào thực đơn.
Phòng ngừa đột quỵ: 5 nguyên tắc tắm an toàn trong ngày nắng nóng
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để “giải nhiệt” tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.
Ở ngưỡng tuổi 50 cần chăm chỉ làm 5 việc này để sống thọ
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những việc cần thực hiện khi bước vào tuổi 50 một cách chăm chỉ và kỷ luật để kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.
Những loại thuốc cần tránh khi dùng cùng magie
Sống khỏe - 15 giờ trướcMagie có thể tương tác với một số thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ. Những tương tác này dễ bị bỏ qua, tiềm ẩn rủi ro nếu người bệnh không được tư vấn và theo dõi phù hợp.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
