Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới

Thứ sáu, 11:01 29/08/2014 | Sống khỏe

GiadinhNet - Sau kỳ nghỉ hè, không ít trẻ bước vào năm học mới với đôi mắt mờ hơn. Lúc này nhiều bậc phụ huynh mới vội vàng đưa con em đi khám và được biết, mắt của con mình đã “tăng độ”.

Nguyên nhân khiến mắt trẻ dễ “tăng độ”
 
Nhiều phụ huynh băn khoăn vì sao cứ sau kỳ nghỉ hè thì con lại dễ bị cận thị, tăng độ hoặc nhanh mỏi mắt khi đi học trở lại. Thật ra, chính thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong những ngày hè là nguyên nhân khiến mắt các em yếu đi, như: đọc sách, truyện trong môi trường thiếu ánh sáng hay với với cự ly gần trong thời gian dài; chơi game trên điện thoại, trên máy vi tính; xem tivi… quá nhiều khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây mệt mỏi, đau, nhức mắt.
 
Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới 1
Thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong hè khiến mắt trẻ yếu đi.
 
Cho trẻ đeo kính là biện pháp tất yếu các phụ huynh áp dụng khi biết con mình bị cận thị. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cận thị không đơn giản chỉ là một tật khúc xạ mà cứ đeo kính vào là ổn. Bởi nếu bị mắc cận thị trong thời gian dài sẽ gây suy giảm chức năng thị giác.
 
Bí quyết để mẹ chăm sóc và bảo vệ mắt cho con yêu
 
Các chuyên gia nhãn khoa cho rằng, để giảm nguy cơ bị cận thị tiến triển, cần phải làm sao để tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức, tức là giảm thời gian và cường độ làm việc của mắt, giúp mắt được thư giãn:
 
- Hạn chế thời gian xem tivi, chơi game trên máy vi tính, điện thoại di động... để mắt không phải điều tiết liên tục. Điều chỉnh tư thế ngồi học, cần để trẻ học dưới ánh sáng đảm bảo chất lượng.
 
- Tăng cường các hoạt động ngoài trời như cắm trại, đi du lịch (nếu có thể). Tuy nhiên, cần lưu ý bảo vệ mắt các em trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
 
- Tăng cường dinh dưỡng cho mắt bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E… Gần đây, rất nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh quả Việt Quất ở Châu Âu (tên khoa học: Vaccinium myrtillus) có hàm lượng vitamin và các chất chống ôxy hóa cực kỳ phong phú. Bên cạnh đó, Việt Quất chứa tới 85% anthocyanosid có hiệu quả rất lớn trong việc chăm sóc mắt, ngăn ngừa cận thị và cận thị tiến triển, tăng cường thị lực cho mắt.
 
Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới 2
Quả Việt Quất có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt là với mắt.
 
Hiện nay, một công ty dược có uy tín tại Việt Nam đã nhập khẩu Cao Việt Quất từ tập đoàn Chr. Hansen có truyền thống trên 100 năm và là thương hiệu được các nước trên thế giới tin dùng về nguồn quả Việt Quất và Cao Việt Quất đông lạnh. Với công nghệ bào chế hiện đại, hoạt chất anthocyanosid đã được đưa vào sản phẩm dưới dạng viên hoàn tăng hấp thụ tối đa khi vào cơ thể, hiệu quả trong việc phòng ngừa cận thị và giảm cận thị tiến triển. Đây được xem như một bí quyết để các bậc phụ huynh chăm sóc và bảo vệ mắt cho con yêu, giúp con đạt kết quả học tập cao trong năm học mới./             
     
Tìm hiểu thông tin về sản phẩm vui lòng truy cập website: www.eyelight.vn và Facebook Fanpgae: ww.facebook.com/eyelightchildren
 
Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới 3
 
PV
baipr
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương

3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương

Sống khỏe - 1 giờ trước

Loãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.

Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí

Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí

Y tế - 1 giờ trước

GĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.

Đủ 'bộ tứ vàng' trong từng giọt WelKids ADEK, mẹ nuôi con khoẻ mạnh toàn diện

Đủ 'bộ tứ vàng' trong từng giọt WelKids ADEK, mẹ nuôi con khoẻ mạnh toàn diện

Sống khỏe - 1 giờ trước

Các công thức tích hợp không chỉ giúp ba mẹ tiết kiệm chi phí, thời gian mà còn tối ưu hiệu quả và hạn chế sai sót trong quá trình sử dụng so với việc phải dùng và ghi nhớ nhiều sản phẩm khác nhau cùng lúc.

Thanh niên 28 tuổi men gan tăng gấp 70 lần, bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ

Thanh niên 28 tuổi men gan tăng gấp 70 lần, bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Tưởng chỉ mắc cảm cúm thông thường, nam thanh niên 28 tuổi đi khám phát hiện mắc viêm gan A cấp, men gan tăng hơn 70 lần so với bình thường.

Người đàn ông 39 tuổi tiêu xương hàm, mất răng vì không nhổ răng khôn mọc lệch

Người đàn ông 39 tuổi tiêu xương hàm, mất răng vì không nhổ răng khôn mọc lệch

Sống khỏe - 13 giờ trước

GĐXH - Không nhổ răng khôn mọc lệch, nhiều năm sau ổ nhiễm trùng âm thầm phát triển, anh Quân bị tiêu xương hàm và bị phá hủy chiếc răng ăn nhai quan trọng bên cạnh.

Máu 'đặc' dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Bác sĩ khuyên người trung niên nên ăn thường xuyên 4 thực phẩm này

Máu 'đặc' dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Bác sĩ khuyên người trung niên nên ăn thường xuyên 4 thực phẩm này

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Tình trạng máu lưu thông kém, mệt mỏi, chóng mặt hoặc tê bì tay chân là vấn đề khá phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc duy trì vận động và kiểm soát bệnh nền, chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và axit béo tốt có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Chuyên gia chia sẻ vai trò Synbiotic trong miễn dịch đầu đời của trẻ

Chuyên gia chia sẻ vai trò Synbiotic trong miễn dịch đầu đời của trẻ

Sống khỏe - 17 giờ trước

TP. Hồ Chí Minh, ngày 07 tháng 06 năm 2026 – Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Danone phối hợp cùng Hội Nhi khoa Việt Nam tổ chức Hội nghị Khoa học Toàn quốc 2026 với chủ đề “Xu hướng mới Synbiotic & Dinh dưỡng đầu đời hỗ trợ miễn dịch, não bộ và phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ”.

Bí quyết sống thọ: Người sống thọ thường không bỏ qua những món này trong bữa sáng

Bí quyết sống thọ: Người sống thọ thường không bỏ qua những món này trong bữa sáng

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy người sống thọ thường duy trì những thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa sáng nhằm kiểm soát cân nặng, hỗ trợ não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối vì chủ quan với dấu hiệu xuất hiện mỗi sáng

Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối vì chủ quan với dấu hiệu xuất hiện mỗi sáng

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Chỉ vì chủ quan với những dấu hiệu bất thường kéo dài suốt nhiều tháng, cô gái trẻ bất ngờ được chẩn đoán suy thận mạn giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu định kỳ để duy trì sự sống.

70 tuổi là 'cột mốc vàng' quyết định tuổi thọ: Người có 4 đặc điểm này dễ sống khỏe đến 90 tuổi

70 tuổi là 'cột mốc vàng' quyết định tuổi thọ: Người có 4 đặc điểm này dễ sống khỏe đến 90 tuổi

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Các chuyên gia cho rằng, những người duy trì được 4 đặc điểm dưới đây sau tuổi 70 thường có cơ hội sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ cao hơn.

Top