Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới

Thứ sáu, 11:01 29/08/2014 | Sống khỏe

GiadinhNet - Sau kỳ nghỉ hè, không ít trẻ bước vào năm học mới với đôi mắt mờ hơn. Lúc này nhiều bậc phụ huynh mới vội vàng đưa con em đi khám và được biết, mắt của con mình đã “tăng độ”.

Nguyên nhân khiến mắt trẻ dễ “tăng độ”
 
Nhiều phụ huynh băn khoăn vì sao cứ sau kỳ nghỉ hè thì con lại dễ bị cận thị, tăng độ hoặc nhanh mỏi mắt khi đi học trở lại. Thật ra, chính thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong những ngày hè là nguyên nhân khiến mắt các em yếu đi, như: đọc sách, truyện trong môi trường thiếu ánh sáng hay với với cự ly gần trong thời gian dài; chơi game trên điện thoại, trên máy vi tính; xem tivi… quá nhiều khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây mệt mỏi, đau, nhức mắt.
 
Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới 1
Thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong hè khiến mắt trẻ yếu đi.
 
Cho trẻ đeo kính là biện pháp tất yếu các phụ huynh áp dụng khi biết con mình bị cận thị. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cận thị không đơn giản chỉ là một tật khúc xạ mà cứ đeo kính vào là ổn. Bởi nếu bị mắc cận thị trong thời gian dài sẽ gây suy giảm chức năng thị giác.
 
Bí quyết để mẹ chăm sóc và bảo vệ mắt cho con yêu
 
Các chuyên gia nhãn khoa cho rằng, để giảm nguy cơ bị cận thị tiến triển, cần phải làm sao để tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức, tức là giảm thời gian và cường độ làm việc của mắt, giúp mắt được thư giãn:
 
- Hạn chế thời gian xem tivi, chơi game trên máy vi tính, điện thoại di động... để mắt không phải điều tiết liên tục. Điều chỉnh tư thế ngồi học, cần để trẻ học dưới ánh sáng đảm bảo chất lượng.
 
- Tăng cường các hoạt động ngoài trời như cắm trại, đi du lịch (nếu có thể). Tuy nhiên, cần lưu ý bảo vệ mắt các em trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
 
- Tăng cường dinh dưỡng cho mắt bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E… Gần đây, rất nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh quả Việt Quất ở Châu Âu (tên khoa học: Vaccinium myrtillus) có hàm lượng vitamin và các chất chống ôxy hóa cực kỳ phong phú. Bên cạnh đó, Việt Quất chứa tới 85% anthocyanosid có hiệu quả rất lớn trong việc chăm sóc mắt, ngăn ngừa cận thị và cận thị tiến triển, tăng cường thị lực cho mắt.
 
Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới 2
Quả Việt Quất có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt là với mắt.
 
Hiện nay, một công ty dược có uy tín tại Việt Nam đã nhập khẩu Cao Việt Quất từ tập đoàn Chr. Hansen có truyền thống trên 100 năm và là thương hiệu được các nước trên thế giới tin dùng về nguồn quả Việt Quất và Cao Việt Quất đông lạnh. Với công nghệ bào chế hiện đại, hoạt chất anthocyanosid đã được đưa vào sản phẩm dưới dạng viên hoàn tăng hấp thụ tối đa khi vào cơ thể, hiệu quả trong việc phòng ngừa cận thị và giảm cận thị tiến triển. Đây được xem như một bí quyết để các bậc phụ huynh chăm sóc và bảo vệ mắt cho con yêu, giúp con đạt kết quả học tập cao trong năm học mới./             
     
Tìm hiểu thông tin về sản phẩm vui lòng truy cập website: www.eyelight.vn và Facebook Fanpgae: ww.facebook.com/eyelightchildren
 
Ngăn ngừa cận thị trước thềm năm học mới 3
 
PV
baipr
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ đột quỵ lúc nửa đêm có biểu hiện trước 10 ngày, nhưng dấu hiệu này nhiều người Việt rất dễ bỏ qua

Người phụ nữ đột quỵ lúc nửa đêm có biểu hiện trước 10 ngày, nhưng dấu hiệu này nhiều người Việt rất dễ bỏ qua

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Trước 10 ngày phát hiện đột quỵ, người bà C. có biểu hiện đau đầu, chóng mặt... nhưng chưa dùng thuôc điều trị.

Một loại thịt có thể gây hại cho não, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Một loại thịt có thể gây hại cho não, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

Sống khỏe - 4 giờ trước

Nghiên cứu dữ liệu của 500.000 người cho thấy thịt chế biến sẵn liên quan tới nguy cơ sa sút trí tuệ.

Hành trình 1.600km vận chuyển trái tim, giành giật sự sống cho bé trai 9 tuổi

Hành trình 1.600km vận chuyển trái tim, giành giật sự sống cho bé trai 9 tuổi

Y tế - 4 giờ trước

Trái tim của người hiến chết não từ Hà Nội được vận chuyển vượt 1.600km đến TPHCM trong 6 giờ, mang theo hy vọng sống cho cậu bé 9 tuổi suy tim giai đoạn cuối.

Cách bảo vệ đường hô hấp trong ngày Hà Nội bụi mịn dày đặc, ô nhiễm không khí

Cách bảo vệ đường hô hấp trong ngày Hà Nội bụi mịn dày đặc, ô nhiễm không khí

Sống khỏe - 18 giờ trước

GĐXH - Chuyên gia khuyến cáo, khi chất lượng không khí tăng lên mức nguy hại (AQI 301–500), người dân nên hạn chế tối đa việc ra ngoài và tạm ngừng mọi hoạt động ngoài trời.

Người đàn ông 59 tuổi tử vong sau khi chạy bộ buổi sáng vì một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 59 tuổi tử vong sau khi chạy bộ buổi sáng vì một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bất ngờ tử vong sau khi tập thể dục; ông có thói quen thức dậy lúc 4 giờ sáng để chạy bộ. Việc tập luyện quá sớm, khi chưa ăn sáng tưởng như vô hại nhưng về lâu dài lại tạo gánh nặng nghiêm trọng cho tim.

Người cao tuổi nên ăn ít 3 loại hạt này, càng ăn nhiều thận càng yếu

Người cao tuổi nên ăn ít 3 loại hạt này, càng ăn nhiều thận càng yếu

Sống khỏe - 23 giờ trước

GĐXH - Ăn nhiều loại hạt này chẳng khác nào bắt thận "tăng ca làm thêm giờ". Đặc biệt là những loại hạt có hương vị đậm đà như rang muối, ngũ vị hương, cay, vì chúng có hàm lượng Natri cực cao. Một nắm hạt có thể tương đương với hai muỗng muối!

Sau 40 tuổi, cần bỏ một loại đồ uống gây độc cho cơ thể

Sau 40 tuổi, cần bỏ một loại đồ uống gây độc cho cơ thể

Sống khỏe - 1 ngày trước

Bác sĩ Jeremy London cảnh báo, sau 40 tuổi, bạn nên tránh uống rượu để tránh gây độc cho mọi tế bào trong cơ thể.

Thuốc lá điện tử - 'bóng ma nicotine' đe dọa thế hệ trẻ và yêu cầu cấp bách siết chặt hành lang pháp lý

Thuốc lá điện tử - 'bóng ma nicotine' đe dọa thế hệ trẻ và yêu cầu cấp bách siết chặt hành lang pháp lý

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH – Dưới vẻ ngoài hiện đại, mùi hương đa dạng và cách quảng cáo thời thượng, “cái bẫy nghiện ngọt ngào” thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng... kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe và tương lai của giới trẻ.

Ăn đậu phụ thế nào để không tăng cân, tốt cho sức khỏe

Ăn đậu phụ thế nào để không tăng cân, tốt cho sức khỏe

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Đậu phụ là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng nếu lạm dụng, ăn quá nhiều đậu có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều các vấn đề nghiêm trọng.

Cha mẹ nhất định phải biết: 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

Cha mẹ nhất định phải biết: 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Vitamin A là dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển thị lực, tăng sức đề kháng và hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể. Bài viết này gợi ý 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tự nhiên, dễ bổ sung vào bữa ăn hằng ngày, giúp cha mẹ chăm sóc sức khỏe con hiệu quả hơn.

Top