Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ngủ dây

7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy

7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy

Sống khỏe

Bạn khó khăn để rời khỏi chiếc giường ấm áp vào sáng sớm? Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Top