Ngưng ngay những thói quen này nếu không muốn lông mi rụng nhiều hơn
Là một trong những bộ phận yếu ớt nhất trên khuôn mặt, lông mi cần được chăm sóc và bảo vệ cẩn thận khỏi những thói quen xấu sau.
Được cấu tạo bởi những sợi lông nhỏ xếp thành hàng trên mi mắt, lông mi là bộ phận quan trọng tạo nên vẻ đẹp quyến rũ, mơ màng cho đôi mắt của bạn. Tuy nhiên, nó cũng chính là bộ phận dễ bị tổn thương nhất. Bên cạnh việc chăm sóc hàng mi ngày càng dài và dày, bạn cũng nên lưu ý bảo vệ nó khỏi những thói quen gây hại mà chúng ta vẫn thường xuyên mắc phải sau đây.

Thường xuyên dụi mắt
Những sợi lông mi yếu ớt rất dễ bị gãy rụng nếu bạn thường xuyên chà xát lên mi mắt. Thói quen này thường xuất hiện khi bạn rửa mặt, tẩy trang hoặc chẳng may có bụi bay vào mắt. Tuy nhiên, thói quen này không những chẳng đem lại hiệu quả trong việc vệ sinh đôi mắt mà còn khiến bạn "tổn thất" rất nhiều sợi lông mi. Vì vậy, để khắc phục điều này, bạn hãy sử dụng những sản phẩm tẩy trang chuyên biệt cho mắt và lau chùi nhẹ nhàng, hạn chế dùng lực mạnh trong quá trình loại bỏ lớp trang điểm trên mặt.

Thường xuyên sử dụng kẹp mi, mi giả
Là con gái, ai cũng mong muốn có được hàng lông mi dày và dài. Tuy nhiên, với những cô gái không may có hàng lông mi thưa và ngắn, kẹp mi hay mi giả là những "trợ thủ đắc lực" không thể thiếu. Không ít bạn gái rơi vào tình cảnh phải chứng kiến lông mi của mình rụng dần do lạm dụng kẹp mi, mi giả. Sử dụng kẹp mi thường xuyên không đúng cách có thể gây tổn thương đến các tế bào chân mi. Đây là nguyên nhân chính khiến gốc lông mi yếu dần và gãy rụng. Trong trường hợp sử dụng mi giả, keo dán mi cũng sẽ làm gãy một vài sợi lông mi thật khi chúng dính quá chặt vào mi mắt.

Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng
Da nhăn nheo, hay tóc, lông mi rụng là hệ quả tất yếu nếu cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng. Thói quen uống ít nước là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc và lông mi khô, rụng dần. Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu các chất như protein, vitamin A, C, biotin… cũng là lí do khiến các tế bào chân mi không được nuôi dưỡng và phát triển, dẫn đến hiện tượng gãy rụng. Do vậy, bạn hãy chú ý bổ sung đầy đủ nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể để có hàng mi chắc khỏe.

Lông mi cũng giống như da và tóc, nếu bạn không có chế độ chăm sóc đặc biệt, chúng cũng sẽ dễ hư tổn và nhanh "lão hóa". Hãy loại bỏ ngay những thói quen xấu trên đây để có thể duy trì "tuổi thọ" cho lông mi bạn nhé!
Theo Helino

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 23 phút trướcChế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc lựa chọn thực phẩm và quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Đừng chủ quan: Uống paracetamol sai thời điểm có thể gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Paracetamol giúp hạ sốt, giảm đau hiệu quả, nhưng uống khi bụng đói có thể gây hại gan, dạ dày. Vậy dùng thế nào để an toàn?

7 bất thường trên móng tay lộ ngay người 'giấu' khối u trong cơ thể, kiểm tra xem bạn có không!
Sống khỏe - 2 giờ trướcDù ít ai để ý nhưng tình trạng móng tay hóa ra cũng là tấm gương phản chiếu rất nhiều bệnh ung thư.

6 loại trái cây ít đường thích hợp cho người tiểu đường, ngon miệng mà không gây béo
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Người bị tiểu đường thường cảm thấy khó khăn khi chọn trái cây - muốn ăn một chút đồ ngọt để đỡ thèm, nhưng lại sợ đường huyết tăng cao; nhìn quầy trái cây ở siêu thị, cầm lên rồi lại đặt xuống, chỉ sợ lỡ chọn phải "khu vực nguy hiểm".

5 thói quen nhỏ giúp trái tim luôn khỏe, ngừa bệnh tim từ sớm
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Không cần thay đổi quá nhiều, chỉ với 5 thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

4 thực phẩm màu vàng là 'tứ bảo' cân bằng nội tiết tố, 'chống già' cực nhạy cho nữ giới
Sống khỏe - 8 giờ trướcChế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới nội tiết tố, tốc độ lão hóa của chị em phụ nữ. Nhất là chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh với những thay đổi lớn về nội tiết, tốc độ lão hóa.

Quốc gia nhỏ tạo kỳ tích sống thọ, ít ca ung thư khiến các chuyên gia bất ngờ
Sống khỏe - 21 giờ trướcChi phí y tế bình quân đầu người của Costa Rica chỉ bằng 1/10 so với Mỹ nhưng người dân sống thọ hơn, tỷ lệ tử vong do ung thư cũng thấp.

Bí quyết thải độc tự nhiên giúp cơ thể khỏe đẹp, đẩy lùi độc tố nguy hiểm ai cũng nên biết
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Chăm sóc da, ăn nhiều rau quả, hạn chế rượu bia và luyện tập thường xuyên – những thói quen dễ thực hiện giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.

5 nhóm người không nên uống nước mía
Sống khỏe - 22 giờ trướcNước mía là thức uống bổ dưỡng, giải khát hiệu quả với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và đúng đối tượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc sức khỏe tâm hồn nơi công sở
Sống khỏe - 1 ngày trướcXích mích nơi công sở dễ khiến tinh thần căng thẳng và hiệu suất giảm sút. Biết cách chăm sóc sức khỏe tâm hồn sẽ giúp bạn giữ bình an và duy trì năng lượng tích cực.

Khi người già đột nhiên tính tình thay đổi lớn: Cần cảnh giác bệnh teo não, hãy làm ngay điều này để giảm nguy cơ
Bệnh thường gặpGĐXH - Nếu đột nhiên thấy người lớn tuổi trong nhà đột nhiên tính tình thay đổi lớn, trở nên vô lý, bạn cần cảnh giác vì có thể liên quan đến bệnh teo não.