Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?
GĐXH - Bệnh suy thận mạn và bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.
Bệnh suy thận và bệnh tiểu đường có liên quan đến nhau?
Suy thận mạn và bệnh tiểu đường có một mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây suy thận mạn, và ngược lại, suy thận mạn có thể làm tăng nguy cơ phát triển và làm nặng thêm bệnh tiểu đường.
Bệnh suy thận mạn và tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Bằng cách kiểm soát đường huyết, theo dõi chức năng thận theo hướng dẫn từ bác sĩ và duy trì một lối sống lành mạnh, người bệnh có thể giảm thiểu nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Ảnh minh họa
Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường nên ăn gì tốt nhất?
Người mắc cả suy thận và tiểu đường cần một chế độ ăn rất đặc biệt để kiểm soát đường huyết, giảm áp lực cho thận và phòng ngừa biến chứng. Các nhóm thực phẩm cần ưu tiên bao gồm:
Ăn tinh bột ít đạm
Các loại tinh bột có hàm lượng đạm thấp như miến, sắn dây, khoai củ... là lựa chọn thích hợp cho người bệnh. Chúng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn dễ tiêu hóa, ít chất béo bão hòa và giàu chất xơ. Điều này giúp người bệnh duy trì khối cơ mà không làm thận phải làm việc quá sức. Đồng thời, nhóm thực phẩm này cũng hỗ trợ ổn định đường huyết và làm chậm tiến trình suy giảm chức năng thận.
Ăn thực phẩm ít đạm
Một số loại thực phẩm vừa ít đạm vừa có lợi cho sức khỏe như hến, đậu phụ, nấm... nên được ưu tiên sử dụng. Những thực phẩm này không gây áp lực lớn lên thận mà vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt, nấm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và ít phospho phù hợp với chế độ ăn của bệnh nhân suy thận.
Ăn rau củ, trái cây ít kali
Người bệnh cần lựa chọn rau củ và trái cây có hàm lượng kali thấp như cà rốt, su su, mướp, bầu, ổi, cam, quýt, thanh long, mận... Những thực phẩm này không chỉ an toàn với thận mà còn giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi mô tổn thương và hạn chế đường huyết tăng đột ngột.

Ảnh minh họa
Người bệnh tiểu đường và suy thận không nên ăn gì?
Không ăn thực phẩm giàu natri (muối)
Muối (natri) là thành phần phổ biến trong nhiều món ăn, nhưng lại gây hại đáng kể với người suy thận do khả năng giữ nước và làm tăng huyết áp. Khi thận hoạt động kém, natri dư thừa tích tụ sẽ kéo theo tình trạng phù nề, khó thở và thậm chí làm tổn thương tim, phổi.
Do đó, nên tránh các món chế biến sẵn, đồ hộp, thức ăn nhanh và hạn chế dùng gia vị đậm như nước mắm, nước tương, bột canh. Trong nấu nướng, nên ưu tiên nguyên liệu tươi và chế biến nhạt vị.
Không ăn thực phẩm chứa nhiều kali
Người bệnh nên tránh xa những thực phẩm giàu kali như chuối, bơ, khoai tây, rau lá xanh đậm (cải bó xôi, cải xoăn), trái cây khô (mơ khô, nho khô);…
Tránh thực phẩm làm tăng đường huyết
Những thực phẩm có chỉ số GI >70 như gạo trắng, bánh mì trắng, bánh quy, nước ngọt, siro, đường tinh luyện… nên tránh hoàn toàn hoặc hạn chế tối đa, ưu tiên thực phẩm GI thấp để ổn định đường huyết lâu dài.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đồ ngọt
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Nếu bạn đang gặp phải những dấu hiệu dưới đây, chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều đồ ngọt. Hãy kiểm soát lượng đường ngay từ bây giờ.

Người đàn ông 53 tuổi nhập viện vì suy thận sau đột quỵ thừa nhận sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông suy thận cho biết thường phải thức đêm làm việc lệch múi giờ nên ăn uống thất thường. Ông cũng thường tham gia các buổi tiệc thâu đêm, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá...

Loại rau dân dã chứa đầy canxi tự nhiên, người Việt nên ăn để xương chắc khỏe, kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ít ai ngờ rằng loại rau diếp thơm dân dã này lại sở hữu hàm lượng canxi cao, cùng nhiều dưỡng chất quý giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, cải thiện tiêu hóa và tăng cường đề kháng.

Phân biệt đột quỵ và đột tử - chỉ một hành động nhỏ bí kíp cứu người trong tay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ một hành động rất nhỏ "đặt tay dưới gốc hàm, kiểm tra mạch cổ" để nhận biết, phân biệt “đột quỵ” hay “đột tử” - chìa khóa, cơ hội cứu sống người gặp nạn giai đoạn nguy cấp.

5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcHạt chia là một ‘siêu thực phẩm’ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống nước hạt chia vào buổi tối muộn có thể gây ra những tác hại tiềm ẩn.

Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư phổi di căn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ bị ung thư phổi di căn cho biết 2 tháng gần đây sụt 8 cân, ho khạc đờm trong kéo dài 2 tuần...

Loại rau mùa hè mọc dại đầy ở làng quê Việt, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè ăn rau càng cua giúp làm mát cơ thể, giảm bớt táo bón, đi tiêu dễ dàng, người khỏe, tim bớt hồi hộp, có thể vì rau này có tính nhuận tràng và giàu vitamin C, kali.

Bé gái 10 tuổi phát hiện mắc ung thư đường tiêu hóa từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhi bị ung thư đường tiêu hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng âm ỉ khu trú quanh rốn, có xu hướng tăng dần, kèm theo đại tiện không được...

Người phụ nữ nhập viện vì sỏi lớn gây tắc mật và thoát vị thành bụng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhiều lần đau âm ỉ vùng mạn sườn phải kèm đau ngực. Cơn đau tăng dần, kèm sốt nhẹ 38 độ C, buồn nôn nên được gia đình đưa đến viện khám.

Người đàn ông 44 tuổi ở TPHCM ngưng tim lúc nửa đêm, thoát chết nhờ vợ nhanh trí làm việc này
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông 44 tuổi vừa thoát chết nhờ vợ nhanh trí, ép tim sơ cứu chồng ngừng tim lúc nửa đêm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư phổi di căn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị ung thư phổi di căn cho biết 2 tháng gần đây sụt 8 cân, ho khạc đờm trong kéo dài 2 tuần...